女,30歲,求助帖，情感問題，我感覺自己有些抑郁了，焦慮，害怕，想不開，感覺情緒隨時會崩潰，老公為了放空自己，為了逃避，感覺南方發展比北方好，昨天一個人坐飛機去成都了，把我扔在了北方，在這之前的兩個月天天吵架，剛開始因為一點小事，5月長春疫情解封后怕再被封，買了新電腦，因為電腦下載問題和我鬧離婚，之前我倆關系一直很好，突然之間不知道怎么了，他就說想離婚，這讓他出去在外沒牽掛，然后又說想去南方發展去工作，不帶我，說出去工作兩三年后再回來，然后我不理解我就追問，他就急眼了，說出去一年，然后回來離婚，婚必離，然后又撒謊編出前女友，要和我離婚，然后又和我說有前女友是騙我的，這時我的心態開始變得焦慮了，以前是特別樂觀的一個人，現在被突來的打擊打倒，想不通之前一直恩愛的夫妻，怎么突然變成這樣，后來他又把離婚日期提前，說明年走就離婚，然后我倆吵，又變成了今年離婚，然后回他老家，因為戶口信息沒離成，然后他又說陪我一段日子，明年再走，這半個月他情緒不穩，最后變成了突然買飛機票就走了，把我扔在了一個沒有任何親人的城市，房子租了，簽了一年合同，我的工作在這，比較穩定，他還不讓我去找他，我現在一個人回到空蕩蕩的家就難過，就止不住的流眼淚，情緒崩潰，想不開，甚至有時候想到結束生命，感覺生活沒了目標沒了奔頭，我知道這樣的想法不對，我也想拯救我自己，所以發了這個求助帖，我和我老公在一起時很不容易，基本上屬于裸婚，婚禮在我娘家辦的，他屬于原生家庭，小時候他父母打他，他離家出走，他恨他父母，我倆認識后我心疼他，因為我的堅持我倆才在一起，認識6年多，結婚4年多，這期間是我一直在工作掙錢，養家，我很累，隨著職位和工資一點點提高，我工作更忙，很多時候疏忽了對他的關心，他沒有學歷和技術找工作一直碰壁，我希望他能有份手藝，我倆以后敢要孩子，送他去了成人教育班，他也去了，但我不知道他不喜歡被安排，他和我說他之前一直想學車，當司機，至少能掙錢養家，我怕他出事故再加上他父母不同意，沒有答應他，他感覺我不支持他，就生了嫌隙，他感覺沒有尊嚴，在北方找不到工作，感覺我娘家瞧不起他，結婚一直靠老婆養，他情緒積累的多了，今年突然爆發了，這對我來說打擊很大，想不開，沒有安全感，害怕，我不知道我該怎么做了，我不敢逼他，不敢讓他回來，怕他情緒更激動，但我想他，這么些年他一直是我的精神支柱，每天工作回家累了難受了，看到他在我就安心，現在都沒了 (匿名)

女,32歲,老公好像有外遇了.突然對我漠不關心，我的心好難過

女 ,老公在外找小三，回家到里就會罵人，對家里事很少管，全部都是我一個人管理，累的再死，他都不會關心我，我和他一點都不合，去年還打過我，我想他能不要去外面找女人 (匿名)

女,女25歲，現已離婚帶一女兒。目前的情況是每天不開心煩躁睡不著覺到頭痛。。情況要從開頭講起我和我老公是在我19歲認識的到現在已經6年多了。這6年來他精神出軌兩次肉體的我就不知道是幾次了。第一次出軌后我們鬧了半年最后原諒他了，要說的是這一次他出軌是在過年回家的時候我沒和他一起他一個人回他老家過年我在外地本計劃好過完年后兩三月都一起在老家開店了他也在過年期間租門市然后就被我知道他在老家找了個女人，他怕就不見我那時候感覺我的世界要倒了每天打電話和他吵鬧，我直接回他老家也沒和我家人商量就執意和他離婚了，財產方面我相當于凈身出戶。他還倒欠我錢女兒撫養歸他我就走了。到現在4，5個月了中間他有叫我復婚我都不敢， (匿名)

女,離異過一次，前夫劈腿找小三還生了孩子，而且會家暴。我們有一個女兒，離婚的時候女兒他不要，卻拿走了我辛辛苦苦獨自拼來的車子店鋪。而且還分了幾十萬的婚姻存續期債務讓我承擔。現在找了一個老公，訂婚了，而且剛生了一個兒子已經三個月了，卻一直沒有結婚，因為我媽不同意，覺得他們家太窮，我老公總是讓我把戶口本拿來領證結婚，卻每次都說請客收的禮金要如何如何，我總覺得他不是真心想跟我結婚，不過是想通過辦酒收錢而已，最近兩個月他沒有賺錢，天天躺家里玩手機，廁所帶手機，吃飯帶手機，連睡覺都是抱著手機睡著不肯放，以前他說手機密碼告訴我，有亂七八糟女人加他他第一時間給我看告訴我，結果現在手機密碼幾天改一次，微信也多了一百多個女的，也開始玩陌陌看附近的人，這個月他只碰了我3次，以往他每天都需要，每次睡覺碰他，就嫌我煩，叫我不要吵他，而且從認識到現在他只要跟女人的聊天記錄，他從來都是刪個精光，他說是怕我誤會，可是，如果你真的沒什么，為什么要刪，而且都是刪那幾個我覺得有苗頭的，晚上我跟他要手機密碼，他不告訴我，我就說你以前不是說隨我看，手機密碼絕對永遠公開嗎，現在我懷疑你不對勁，你手機給我看看，他就不樂意了，馬上就板起臉說這是個人隱私，你憑什么看？我真的懷疑他已經外面有人了。現在他沒去賺錢，我在家帶孩子，我叫他跟我一起出去工作，他居然說讓我自己一個人去，而且他最近天天半夜2.3點才回家，有一次我回娘家他居然一個晚上沒回來，我真的很難受，每天這樣猜忌懷疑他會出軌，一吵架我就想死了一了百了。一直以來我都懷疑我自己是不是有心理障礙，剛我通過百度搜索測試，78個網站，有三個網址是重度抑郁，其他都是重度抑郁，我要怎么辦，這種每天跟瘋子一樣的生活，我真的受不了了

女,我們結婚:十八年了，兒子已經十七歲，女兒十四歲，日子過得好苦，最近四年好一點了，以前有點貪玩，打牌呀什么都會，但最近三年他很離譜，好幾天都不回家，后來風言風語說他在外面養了個情人，對方是ktⅤ上班的，剛開始他不承認，別人都知道，后來我也抓到現場，哭過鬧過，他以前還遮遮掩掩，現在好久都不會回家，我放不下，該怎么辦

女 去年八月，老公離家出走了，我提出離婚，但是他一直不簽字，今年2月跟我一起上班的同事提出喜歡我，而且之前也一直對我很好，我便答應跟他交往，決定離婚后跟他結婚，他也表示愿意等我，也愿意接受我的孩子，說能滿足我的一切要求，但是前兩天，他的親戚給他介紹了一個女人，那個女人老公死了，有個四歲的女兒，他卻沒有跟我說，我發現最近他對我冷淡了，我便問他，他卻說他跟那個女人見了一面，并且想跟人家交往，于是就跟我斷絕了關系，說是人家的家庭比較妥帖，沒有負擔，他說他不想等我離婚了，我知道事情后已經幾天沒睡好覺了，并且白天上班也是會一直想這件事，心情一直都不好，而且飯量也減少了，我要怎么辦

女 我老公離過兩次婚，我沒有結過婚，我們是網聊認識的，一開始覺得人不錯，自己也沒有什么戀愛經驗，就試著談談吧，他說他媽媽是直腸癌，沒幾年了，想趕緊找一個人結婚，我一聽心里就心軟了，我們談了一段時間，他讓我見他大姐，后來沒幾天他讓我去他家，后來到他家，他爸媽都六十多了，老公比我大七歲，一看都挺和善的，后來我感覺他人也不錯，我爸媽死活不同意，我就住到他家了，差不多有半年吧，我懷孕了，懷孕的時候沒有一天高興過。他爸媽對我好的沒話說，他三個姐也很好。就是他，原型畢露了，搜附近人，聊女人，請她們吃飯，他很愛花錢，他能力挺強，掙錢也多，亂七八糟的事情，他再我之前談了一個女朋友，他們倆愛的是死心塌地啊，女的有老公和孩子，只不過他女朋友老公在阿根廷開超市不在家，后來一些原因他女朋友必須去阿根廷，后來他媽媽檢查出來了有病，他怕他媽媽等不及，后來我們認識了，這都是我懷孕的時候，把他微信，qq解密出來看到的內容，我真的要氣死了，我懷孕期間他們還一直有聯系，我生孩子他在外面工作沒有回來，我生孩子的時候他還和他女朋友聯系，我真的要崩潰了，這是什么人啊，到現在我爸媽不認我了，他媽媽今年去世了，我無依無靠的，我兒子不到兩周，可是他偏偏那我兒子說事，我們一吵架就動手，根本沒有心疼過我，還說無理取鬧，我真是服了，讓那個女人心里能好過，太多事清一一說來就說不清了，這只是一小部分，我該偷偷走掉嗎，我該離開他嘛，我真的覺得我和他過不下去了，不高興動不動就罵人，一點也不尊重我，老是說我逼他的，我做什么逼他了，我想離開他，他打我都是下死手，哪個女人也不該這樣吧！ (匿名)

女 我領悟很高，小小的就可以發現我的缺點并改正，心理年齡100歲哦～我猜的其實～哈哈，加油，為夢想奮斗吧！我！

女,32歲,心里專家！您好！我想咨詢下怎么緩解心里壓力！心悸胸悶！最開始出現心悸到現在有兩年了！最開始因為和孩子爸爸生氣！心情不好！情緒導致的！開始輕微的！慢慢是越來越嚴重！我兒子出生后因為病理性黃疸就一直身體不好！經歷了兩年多得治療最后還是要肝移植手術！過完年就要去北京做肝移植手術可！把我的肝切一部分給我的兒子！現在我又每天都是各種擔心！緊張！害怕孩子術中術后有什么情況喲失去他！所以心悸癥狀就越來越明顯難受的厲害！北京看過心內科！說心情情緒導致的！壓力太大的原因讓自己緩解！可是我每天都是放不下去想！睡不好覺腦袋天天昏沉沉的！希望專家能幫幫忙！給些建議怎么緩解心里的壓力！謝謝您！希望得到專家的幫助！感謝！ (匿名)