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王彩虹心理咨詢師
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問
心理咨詢師是鏡子
匿名
2018-01-31 19:51:23
抱抱TA
我提前考上了高中,很多同學都很舍不得我,今天中午回來了,感覺沒有他們真的好無聊,明天就要去報到了,好煩
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王金波
您好!
周紅梅
你好
匿名
您好,請問怎么才能緩解這種情緒
匿名
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匿名
你好
張月琴
你好,一想到一切的陌生,會不舒服,是嗎?
匿名
有一些
匿名
就是有點不適應
史丹鳳
你好
許文慧
你好!
彭曉琳
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李亞輝
你好
國云霞
你好
乖哈
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女,14歲,今天是升到初三第一天,初二到初三要分班,和原來的朋友都分開了。因為我去報名的時候比較晚,搶到的位置也是在角落里。今天去上學因為是第一天老師也沒有給我們上課,跟我們談人生,談理想,談初三未來的規劃。去年疫情的原因取消了美術,音樂,體育,電腦這些考試項目,今天又全部加回來了,原來的體育跑步800米,只要你堅持跑完了就可以有六分保底,現在這個制度取消了堅持跑完了也沒有分數,我本身就有點懶,身上的肌肉細胞也比較少。原來社會與法治開卷考試也變成了閉卷考試,本來說可能會取消的電腦考試又重新加了回來,科學難度也越來越高,英語單詞越來越多,語文要背的也越來越多,數學題目邏輯思維上根本就轉不過來...我以前同學都補課了,我也想補課,可是學校里的知識我都記不過來,背不過來,看不懂,再加上補課學校的作業的話我覺得我應該會更崩潰。也不知道那些高考狀元,那些成績很好的女孩都是怎么熬過來的。我也曾下定決心要好好上課,今天早讀英語,老師教我們的單詞我也有很認真的讀,可是我記不住,我抬起頭心里飄過一句“去問老師吧”的念頭,當我真正抬起頭時老師身邊已經圍上了會背的同學,我沒有勇氣,也沒有信心去問老師。下課的時候我就坐在教室里邊,雖然有認識的人但他們都是在好好學習,看著他們寫,明明老師還沒有教過他們怎么就寫起來了,早上讀英語的時候,老師說補過習的同學可以先到我這里來背,這句話真的聽的我心里頭難受,不知道為什么就是很難受。下午的時候,我再也按耐不住寂寞,一下課就找以前的朋友閨蜜,聊的都是現在的老師怎么樣,課上到哪兒了,班里面都有誰,明明兩個月前我們還那么熟系,這種敘舊的方式真的讓我很難受,就想起來我們以前那個班,老師們都很溫柔,布置的作業也剛剛好,下課了,我們就聚在一起聊聊天,說說話,一起討論討論題目,放學的時候一起走回家,甚至那個時候嬉戲打鬧的畫面都已經出現在腦海里了,這些事情跟現在真的落差好大,接受不了,明明初二的時候還那么期待分班,期待新的同學,期待更好的學習氛圍。其實感覺這種事情也有點雞毛蒜皮,不知道為什么,我躺在床上準備睡覺,心里就莫名難受,就莫名想起這些事情,然后就開始流眼淚,鼻涕也不聽話,真的好難受,感覺心要裂開了一樣,我明明是一個很樂觀的孩子為什么會這樣,怎么辦我明天還要上學,好想要睡著,9月1號報名那天到現在一直失眠,感覺繼續這樣身體會壞掉,幫幫我吧,到底要怎么樣生活才會好起來
(匿名)
女,17歲,2.22就真的無語了,考個試都水逆(今天是高三一模第一天,9點到11點半考的語文,下午15點到17點考的數學,成績還沒出來,我指的是這兩天發生的事)。就從昨天9點半(最后一節晚自習的事說起吧),昨天晚上,就因為最近發生的一些事,加上快一模了(我高二上學期就開始不想上學,每天上學都很煎熬,高二下開始,一要上學就呼吸苦難,高三上更是一上學就胃疼,或者心臟不舒服,經常上了半天就回家了,或者干脆一天都不去,后來2個月,甚至于和老師申請了離校自主學習,算上寒假,應該3個月沒去學校,而且下半學期,也就是正月初八,我就重新去學校了~我其實高二下時,就提過休學之類的了,只是我家長不同意,高三上我也提過,我家長說高三下再說,后來去年十一前,我還因上課狀態不好,被老師趕回家3天,也是那時,我和我家長“徹底”地談了一下關于未來的話題,去年11月時,是因為他們全都有事,沒空理我,而我又一直再提休學,我老師也是經常因為我在學校的狀態不好而給他們打電話,才同意的,然后12月就開始一直催我跟學校的網課,1.1學校開學時,他們也是一直逼我回學校,我好說逮說,硬拖到了正月初八高三下半學年開學),我就給我給我媽寫了一些東西,然后我班主任看監控可能看到我沒學習了,就讓看自習的班長和我說,讓我好好學習(就真的很好笑,2節晚自習,我就最后這半節課寫東西來著,我同桌睡了一節課,她怎么沒說)。今天下午1點20自習時,數學課代表讓拿一輪練習冊,我的一輪練習冊不好找,就拿了二輪的,然后我同桌就說,你可真聰明,讓拿一輪的,你拿二輪的。下午5點半晚飯時間,我班主任進來了,跟我說,數學考試你都一直再睡,你還想不想念了,卷子全空著,你回去好好跟你家長談談吧。晚上8點20時,我發呆沒學習,然后我班主任就說,楊馥宇,你好好學習(明明我左桌和右桌也沒學習,一個在看紅樓夢,另一個在看什么大學分類的那類書)。晚上8點40時,我班主任看一個同學在睡覺,就說讓他別睡覺,然后那個同學就說,他沒睡覺,我隱約覺得會發生點什么時,就好奇的看了一下,然后我班主任就說,楊馥宇,別撿笑,好好學習。然后老師說完話之后,我班同學就又開始起哄拖長聲說,阿宇。然后,在這之后,我同桌就一直一遍遍地叫阿宇,阿宇,阿宇……然后我聽的心煩了,就讓他別叫了,然后他就像聽不到似的,繼續一遍遍叫,然后我就說了句,你有病啊,然后他就說,你憑什么罵我,就你一個人名字里有宇啊,
真的好煩是不是要逼死我才行啊我怎么學我不知道嗎我不想學嗎我沒努力過嗎我在學校真的好累啊人際關系學習壓力快把我逼瘋了,我就想周末離他們遠遠的,找幾個熟悉的人聊聊我想放松一下,不行嗎我考什么樣我不知道嗎你讓我多留校你知道我在學校怎么過的嗎,我要窒息了我學九科我不累嗎我就不能玩會嗎憑什么別人可以玩我不行,你說什么別人考得好那跟我有什么關系我又不跟他一個學校為什么要跟人家比當初東中有人跳樓我還在慶幸還好家里沒人逼你現在需要我怎么樣,是想要我也來一個嗎在重點每一個人都那么優秀我壓力不大嗎,我剛剛真的想當著你的面拿把刀對著手狠狠切下去最好濺你一身血,從初中到高中你考慮過我的感受嗎你關注過我的情況嗎在我需要你的時候你從來不管,在不需要你的時候你指手畫腳你想怎么樣我明示暗示多少次了我快崩潰了你關注過嗎我不要你管你說我不孝,我為什么這么暴躁你沒想過嗎,是啊,你只覺得是我的臭脾氣把我慣的,我的心理情況竟然沒有一個人發現過真的笑死我了不愧是個透明人,估計哪天死了也沒人知道吧((((就這么跟你說吧我不想去學校我不想跟她們玩我討厭她們我不想跟任何人玩我只想一個人待著
(匿名)
女,16歲,唉,好煩啊,中考結束了。我媽又給我報了網課,課程開始前要打卡。我就是沒打卡,才被說不上進。呵呵。你們壓死我算了,想要我上進,你們對我一點信心都沒有。真可恨。我連高中都不一定考上,非得,把這件事說的嚴重化,喪氣化。呵呵,真是無語。說什么你自己的未來你自己決定。都讓我自己決定了,你們不要對我抱有希望,不要壓著我,也不用你們詆毀我。讓我有個平常心不好嘛,非得把我整崩潰,整消極,整的自己跟個瘋子一樣初中的壓力我不想再有了,憑什么你們要干涉我。
(匿名)
舍不得睡覺,明天就要上學,期中考試了。
(匿名)
好不容易考上了高中但是因為初三暑假整天跟男朋友出去玩突然開學了不想上了
(匿名)
因高三分班了,之前和原來班級的朋友說好一起留本班的,但是她們都考去重點班了,而我差幾分沒去成,現在只剩我沒考去,宿舍里也來了我不喜歡的人,根本無法不想
(匿名)
女,15歲,女生,要中考了,這放假一個月來就一直在補課,一天五節課,一節課一個半小時,我沒有不想補課,因為幾乎所有人都在補課,我補的也不是最多的,也有人補七八節,放假剛開始我上課也比較積極,也會抓緊時間完成一些任務,但是后來就沒有剛開始那么積極 尤其到現在就每天沒有什么讓我很開心的事情,也沒有特別不開心,也不想哭,只是覺得很無聊沒意思 我成績還可以,學校一千多人,我大概每次考試在一百多名,這回期末有小幅度下滑,我有時候會很擔心中考,按正常我的成績考一中是肯定沒問題的,但是我沒有配額,我是后轉學會老家的,所以只有考的分數更高才可以進一中,大概要學校七八十名,這根本做不到,我的數學很不好,物理不是很穩定,我每次考的還不錯的時候,我總覺得是運氣不錯,或者是別人沒考好才顯得我考的還行,我覺得我沒什么真正的實力吧。 我明天過生日,但是我還要補課,我也不喜歡家里人因為過生日帶我出門玩之類的,有點想叫同學出去,但是大家也都在補課,身邊也沒有好到可以不上課陪我出去的朋友 今天心情就沒有啥原因的低落,高興不起來,沒人惹我,就是對什么都不感興趣,之前最喜歡看小說也不是很想看了,題寫的也很慢,沒什么思路,看手機也不知道看,什么想睡覺但是還有作業沒寫完,就感覺寫也不是,不寫也不行 想問下怎么緩解這種壓抑的情緒,想高興點
(匿名)
女 自從離婚后,就一直不順心,現如今一直住娘家有個女兒今年4歲
男,失戀了,怎樣忘記過去重新開始。感謝您的解答
(匿名)
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