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問
心理咨詢三級最新真題
匿名
2018-01-30 14:52:47
抱抱TA
女 我現在高三,總感覺心里老是自己對話,感覺自己沒有安全感,做題特別慢,好著急啊。。。。
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王金波
您好!
周紅梅
你好
陳志顯
您好
匿名
好
匿名
能幫我解決下嗎
陳明
您好,接納自己一切,順其自然為所當為。
匿名
我最近感到很自卑,我感覺我處理不好自己的事情,時間安排,甚至感覺做什么都不如別人。
許文慧
你好!
匿名
我心里經常有兩個小人對話,以至于我無法專心學習,而且上課也會走神,做題也會走神,尤其做完一次理綜之后感謝不是寫的累,而是心里累的很
匿名
覺得這樣不對,有時候也會給自己做計劃,但是我真的干什么都好慢,一直矛盾著,
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女,19歲, 高三了,在學校因為考試成績敏感,特別是當老師講習題時,我都不敢說出自己哪一個不會,一邊感慨別人那么簡單的也不知道,一邊問喊出自己不會的問題都膽戰心驚,別人輕易就完成了學校的任務,我卻因為各種不能專心,有時候又會逃避現實,不去學校,落下的更多,越來越沒勇氣,好不容易鼓起來的只能堅持一小會兒,我感覺自己好久都沒學習了,我落下了好多,再看書本考試卷子的時候,特別陌生,
(匿名)
女 感覺自己很缺安全感。現在高三,怕吵怕鬧,晚上聽到一點點非白噪音的聲音就會睡不著。社交也不好,只有幾個知心朋友,但是好些心里話總不想跟他們說,最近莫名其妙喜歡獨處,安靜,喜歡吹風看天,習慣惆悵
(匿名)
女 我要高三了。可能是學習上帶來的壓力吧,身邊比我年長的都考得很好,但是我沒有那么好只有中等。父母雖然說不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力。可是自己又控制不住自己,我覺得自己很沒用。有時候可能只是有寫失落,他們總是說我發脾氣了,我就又不知道說什么。心里其實有很多話,但就是說不出口。有時候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子,其實感覺有點沒安全感。然后我又很敏感,就因為敏感所以會想很多很多事,弄得自己很煩。。。。
(匿名)
女 高三了,心里有點慌亂,對自己沒信心,成績一直下降由于太在乎同學的言語
(匿名)
女,19歲,我感覺上高三后,我變得很敏感,很焦慮,我分數也不高,和好的一本差很多分,以前我每天激勵自己,努力學習,但是現在離高考還有100多天了我卻缺乏了對學習及很多事物的興趣,每天想東想西,對未來有一些恐懼,我的家庭條件一般,性格內向不太會和別人交往,不自信,自我懷疑,不會穿搭,我感覺我什么都不行(我以前也偶爾有這種想法,但沒有現在強烈)我感覺我不太積極了,我害怕我進入大學與別人格格不入,也害怕我沒法在社會上生存(想的有點遠,但我現在就是這種狀態)我感覺我現在狀態不行,我也想辦法自己解決問題,可效果甚微
(匿名)
女 上高三了、總覺得自己很差、高二依賴自己的同桌、現在沒同桌了、總覺得沒人講題、感覺要復讀
女 我開學高三,高二下半學期最后一個月老是想事,就是閨蜜的事,老想著她怎樣怎樣。給我感覺課沒怎么聽,但又好像是我的心理作用,他們都說我挺好的,可我還是覺得有漏洞,就老想著解決,所以我每天走路特別快為了趕時間,可我總覺得沒什么效率,有一天我晚上11點一回家就睡了,作業沒完成,因為高中課程緊,所以感覺自己好差勁,我老師說是瓶頸期,有的是說我沒自信,我不知道,好像我有些浮躁了,我去補課,老師說我不用補,可我還是覺得有些題做不來,老師說我對自己要求高,可我覺得要求高沒什么不好。可他說我一點也不差,現在做題目靜不下心,不是想別的,只是暗示自己別想了,覺得自己好可笑,半夜睡不著,總覺得別人在學習,而我再睡覺,別人給我提意見,我總覺得對我不好,我總是被多重情緒主導,老師說看秘密的那本書,要我增強自信,可我做不到,我總是否定自己,做每一件事,就像吃飯,我就覺得沒必要,學的那么沒效率為啥要吃飯,好像有些多慮,我剛才再打啥字的時候又猶豫不決了一下,怕您覺得我不夠有水平,書上說猶豫不決的人都是讀書少的人,所以我覺得我好差勁。我還有一年,老師說過你在學,別人也在學,所以沒有機會,而且我前段時間又感覺自己沒有好好聽課,那段時間總是感覺人人都對我有意見。還有我前幾天放假,我有2天晚上10點就睡,我不是故意的,我真的累了,可我我又覺得學的這么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周圍的人,每天那么開心,我感覺我好像脫節了,我不愿意說話了,我好自卑,可又被說社交圈重要,我好無力,我又感覺是我自己不夠勇敢,可我邁不出那一步,我不知道該如何突破,自己到底是怎么了?好像一切都始于那個沒有努力的夜晚,也許是報應吧,我老想著超過別人,。希望您能幫幫我。
(匿名)
女 面對高三的生活,僅僅只有28天了,但成績一直不是很理想!同學老師們說我努力但就是對成績不起效果!而且自己也覺得自卑,每當成績出來,都感覺沒臉去見老師!有時候還會對考試出現恐懼感!我到底該怎么辦啊
女,28歲,總是懷疑自己喜歡的人和別人一起,總是莫名的焦躁不安發脾氣!總幻想自己喜歡的人和別人一起的場景!
(匿名)
男 一定要克服外界,,不誤入歧途后悔不已
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女 我現在高三,總感覺心里老是自己對話,感覺自己沒有安全感,做題特別慢,好著急啊。。。。
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