女 之前談戀愛(ài)的時(shí)候，前男朋友出軌了，和他在一起的時(shí)候不開(kāi)心一直受一種精神折磨，他對(duì)我不好，還老是喜歡和他的前女友聯(lián)系，反反復(fù)復(fù)的騙我，每次我發(fā)現(xiàn)然后他下次用更高明的手段騙我，最后他用冷暴力的方式逼我分手，然后和那個(gè)女生在一起了。我就是從和他在一起被反反復(fù)復(fù)的騙的時(shí)候，開(kāi)始出現(xiàn)這些癥狀的。 我總是失眠做噩夢(mèng)，睡不好覺(jué)。睡不著的時(shí)候覺(jué)得好多事情都會(huì)浮現(xiàn)在腦海里，我希望自己不要想，可是我控制不住我自己，心里仿佛有個(gè)什么東西在拉扯著我，每到這個(gè)時(shí)候我就覺(jué)得腦子都要炸掉了。我覺(jué)得很痛苦，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)覺(jué)得呼吸困難，喘不上氣來(lái)，有時(shí)很困很想睡覺(jué)卻整夜整夜的睡不著。而且我的情緒起伏波動(dòng)特別大，特別的敏感脆弱，一點(diǎn)點(diǎn)小事或者一句話(huà)就可以刺激到我，我就會(huì)失控，控制不住的亂說(shuō)話(huà)亂發(fā)脾氣。然后過(guò)后了又特別的后悔和愧疚覺(jué)得自己為什么會(huì)這個(gè)樣子，但是每當(dāng)失控大發(fā)脾氣的時(shí)候，我就像變了一個(gè)人一樣，我內(nèi)心不想這樣，可是我的行為不受我自己的控制。我真的好痛苦。這樣的情況大概有將近兩年了，直接導(dǎo)致我月經(jīng)有些不正常，記憶力好像也越來(lái)越差。我這是怎么了？ (匿名)

女 我覺(jué)得我好像有病一樣，自和我男朋友分手以后，失眠多夢(mèng)已經(jīng)持續(xù)了整整一年了，整個(gè)人變得郁悶，對(duì)什么都提不起興趣，別人看來(lái)我很正常，其實(shí)我自己開(kāi)不開(kāi)心自己知道，對(duì)新的事物新的感情毫不在乎，害怕自己一個(gè)人出門(mén)，就算是五分鐘也怕，我覺(jué)得我整個(gè)人就像廢人一樣，什么都做不好，喜歡在家一整天宅著，不愿意接觸異性，不愿意接觸家人，我這是怎么了。

女 我不知道最近怎么了，經(jīng)常失眠注意力不集中偶爾會(huì)發(fā)呆，還會(huì)自責(zé)。甚至覺(jué)得這個(gè)世界很無(wú)趣。我覺(jué)得我的男朋友不愛(ài)我，可我又不想去問(wèn)他，現(xiàn)在每天都好煩，很愛(ài)忘事，甚至有時(shí)候覺(jué)得腦袋快炸了。該怎么辦啊。又不敢跟身邊的人說(shuō)。 (匿名)

女 自從一月跟男朋友分手后，到現(xiàn)在，最近經(jīng)常失眠，不想上學(xué)，不想讀書(shū)，就在家里呆著看看視頻，完全不充足，也不開(kāi)心，干什么事情都不得勁，想到前男友會(huì)打自己腦袋，還想去紋身，這是什么狀況 (匿名)

女,最近失眠的厲害，曾經(jīng)我認(rèn)為他是我的朋友，如今才發(fā)現(xiàn)我只是一廂情愿罷了，他同我聊天全都是不耐煩和厭煩的語(yǔ)氣，心里有好多委屈，無(wú)人訴說(shuō)，我沒(méi)有朋友，也不愿去交，同父母的感情不好，而我很期待愛(ài)情，可現(xiàn)在都還沒(méi)男友，我該怎么辦，感覺(jué)自己如死了一般22 (匿名)

女 我覺(jué)得我心里有問(wèn)題，今年二十一，自從談對(duì)象，談了兩個(gè)月，前半個(gè)月挺好，中間我們吵架，因?yàn)樗_我，吵的比較厲害，差點(diǎn)分手，從那時(shí)開(kāi)始我就失眠了大半個(gè)月，即使沒(méi)隔兩天我們又好了，但是一直活在恐懼里，好幾天都不睡覺(jué)，這段時(shí)間稍微能好點(diǎn)，但是情緒不穩(wěn)定，一陣來(lái)，使勁鉆牛角尖，感覺(jué)生活沒(méi)有動(dòng)力，沒(méi)有方向，覺(jué)得前途一片黑暗，感覺(jué)生活沒(méi)意思，一陣又想的挺好，不管愛(ài)情怎么樣，先好好上班，掙錢(qián)，有錢(qián)就好了，但是大多數(shù)都在消極，，他的一句話(huà)能影響我半天，現(xiàn)在他對(duì)我也挺好的，但是開(kāi)始覺(jué)得生活沒(méi)有任何意思，啥也不想干了

女,今天是分手的第一天，我的睡眠又回到了認(rèn)識(shí)他以前那些年的狀態(tài)，晚上睡不著，只睡三個(gè)小時(shí)就會(huì)醒，跟他在一起這些年一覺(jué)睡到大天亮的日子又消失了……常年睡不好的那些年，常年面色憔悴，精神萎靡，跟他談戀愛(ài)這些年，得到了正常規(guī)律的睡眠，皮膚和臉色都變的好了很多，我媽今年見(jiàn)我都說(shuō)我比以前漂亮了很多。但是，但是，但是，他其實(shí)是一個(gè)自私自利根本過(guò)不成日子的渣男，但是我內(nèi)心好像一定要有一個(gè)支撐點(diǎn)來(lái)讓我過(guò)正常的生活似的，我需要一個(gè)家，一個(gè)親人，一個(gè)讓我睡覺(jué)的時(shí)候很踏實(shí)安心的環(huán)境，或者需要的是什么，我不清楚，但是我到底犯了什么錯(cuò)，老天要在無(wú)盡的詛咒里折磨我，我到底怎么才能改變這種輪回 (匿名)

我覺(jué)得自己得了間歇性抑郁癥，到底應(yīng)該怎么辦？ (匿名)

女, 老師你好。 我男朋友要和我分手。 我福建24歲 我男朋友貴州32歲。二婚 有個(gè)兒子 我和他在一起我家里都不同意。 最后我們還是在一起三年了 上個(gè)月我男朋友后爸在工地出意外死了。 我男朋友回家辦喪事 因?yàn)槲覀冞€沒(méi)結(jié)婚父母不讓去。 男朋友回家半個(gè)月。就和我說(shuō)分手 因?yàn)槲夷信笥褖毫艽蟆?他十幾歲 他的親爸爸因?yàn)樯∫菜懒恕?我男朋友現(xiàn)在心態(tài)很悲觀。 我要怎么幫他走出心里的陰霾。我不想分手 我該怎么做。 昨晚我們談了。 他變了 變的不一樣。 他說(shuō)外面有人了。而且那女的很有錢(qián) 愿意結(jié)婚后買(mǎi)房子 房子寫(xiě)他兒子的名字。 跟那女的車(chē)子 房子 錢(qián) 什么都會(huì)有 至少可以少奮斗20年。而且現(xiàn)在他心里沒(méi)有我的位置了 全部都是那個(gè)女的 (匿名)