男 控制不了自己的身體和情緒思想 有時過度緊張而使身體發(fā)抖 發(fā)現(xiàn)自己根本控制不了自己

男,23！我想咨詢一下、我為什么一著急就會手抖得厲害！難以控制！

男 老是控制不住情緒，容易緊張激動，平時還好，和正常人一樣，犯得時候覺得有什么讓我極度恐懼的東西在周圍，壓得自己喘不過氣來，

男 緊張起來手腳發(fā)抖不受控制怎么辦？很苦惱，想盡快克服。

抖腿三年了，越來越厲害，最后就控制不住的開始，嚴(yán)重的時候身體里好像有一種什么力量，想沖出去，就是坐立不安身體特別難受想要釋放，因為是在課堂上就只能嚴(yán)重的抖腿來緩解一下，也沒什么作用，我覺得我可能精神有點問題，軀體化也有點出現(xiàn)了，腦袋里面好像兩個人在對話，就是我一想到什么馬上就有個反面回答出來，身體就開始發(fā)抖，手也就控制不住開始抖，晚上的時候就睡不著，就只能安靜等著，腦袋里面就還是一直在對話，感覺很難受，脾氣也特別大，這個月去醫(yī)院幾次了，之前一年我自殘過，那時候我覺得我抑郁，現(xiàn)在這種情況我有點害怕，總害怕會有什么東西抓住我，都是捂著被子睡覺， (匿名)

女,有什么傷心憤怒的事就容易氣的發(fā)抖，一干什么自己特別在意的事就緊張，發(fā)抖是最大的問題，甚至于我平時倒個水，干點精細(xì)的小活，提重物后周邊人也會突然冒出一句(你緊張啊！抖什么抖)我真的好想解決這個問題啊，我想問我是身體太弱了，還是心理太弱，我要怎么辦啊！！這真的讓我越來越在意了！我的信心都快被磨沒了，我只感覺越來越害怕，克服這種心理，真的好難哦！！！ (匿名)

男 又做了不該做的事總是控制不住怎么辦 (匿名)

我自信了，可是看到很多人都很自信，我便自卑了……………………

大家?guī)臀曳治霰砻檬情_玩笑，還是氣表弟的？（這是表妹與表弟聊天記錄，陳利明是表哥）