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毛慧穎心理咨詢師
47歲
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匿名
2018-01-27 23:27:02
抱抱TA
女 剛剛藝術高考完,結果特別不好,在畫室的時候壓力特別大,自己就老生自己的氣,靠抽煙控制情緒。回家以后本來挺好了,煙也不抽了,最近在減肥,每天都有很大的運動量,今天不知道怎么了老是想起考試的事,就特別煩,我媽叫我運動我直接對她發了火。又因為異地的男朋友耳機壞了不能打電話又對他說一些特別不好的話,我想控制自己,但控制不住。 剛剛我又和我媽生氣了,就冒著雨出去跑步,特別冷,但好像冷就沒呢么煩了,回家的時候手都沒感覺了。。。 感覺自己有病,像狗一樣誰都咬。。。特別可怕。。。。。
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易云俠
你好
易云俠
理解你的心情。這次考試對你來說意義特別大是嗎
陳素娟
很理解你的感受,這種情況是由我們長期累積的過分貶低自己導致的,我們需要整體的來提升自己。
匿名
對
匿名
比如說。
史丹鳳
你好
匿名
你好。。。。
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女 我是美術藝考生,高二到高三兩年來幾乎沒有休息時間,高三參加了集訓更是常常熬夜畫畫,但看到最后的聯考成績我真覺得對不起花了那么多錢把我送去集訓的父母,對不起對我抱著期待的親朋好友,更對不起那么努力的自己,那天晚上我打電話回家的時候整個人情緒都崩潰了,一直哭,最后克制住了,和舍友在陽臺坐了一晚上,她放視頻我也會笑,我覺得自己應該會慢慢好起來。 然后從那個時候到現在的幾個月里,我發現我的心理狀態竟然越來越差,起初只是沒心思考校考了,最后直接是做什么都提不起精神,覺得什么事都“也就那樣吧”,包括過年那天我連微博電視朋友圈通通都懶得看,懶洋洋數數紅包就去睡了,就像一灘死水,周圍發生什么事我都不會有太多的情緒波動,就算看電視劇、電影、小說一切我感興趣的東西,我都根本看不下去,幾乎全是看到某一段就突然失去興趣了。集訓結束回到家里,我開始討厭家里的氣氛,做什么都不停的催我,一分鐘可以叫我四五次,但除此以外家人對我真的沒話說。雖然這些我都懂,但我仍然覺得周圍的一切都讓我覺得煩悶,做什么都提不起興趣。 我知道自己肯定是有心理問題了,這段時間以來我一直都試圖調整但真的沒有辦法,馬上就要高考了,和家里提去看心理醫生家里肯定不會同意,我只能在網上求助了,我不知道自己該怎么辦。
(匿名)
女 女, 我是一名高3學生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數學題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術生學美術的 對畫畫也是 我其實挺喜歡美術的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會 很焦慮 什么也做不在心里 我有時候就控制不了自己,考試時會做的題也不會寫了
(匿名)
女 我的姑娘今年高考,主攻美術,在北京集訓,可能是壓力過大,給自己的要求過高,最近情緒出現了問題,老愛管閑事,和同學關系很不融洽,現在的癥狀是話特別多,看誰都不如意,情緒很差
(匿名)
女, 我是一名高二學生 最近老感到疲憊不堪即使我并不是努力到什么程度 只是老師讓做的我去做 我是學文科的整天背書 星期六日休息下什么也不想做 做一道數學題也是做不出來感覺很沮喪而且靜不下心來 我有惰性的 即使我知道馬上要高考 我是藝術生學美術的 對畫畫也是 我其實挺喜歡美術的 可是最近感覺畫不好壓力大甚至我都懷疑要不要再學下去 就是那種知道著急卻想不出辦法的那種導致我什么也不知道該從那下手 而且下周要考試了 感覺什么也不會 很焦慮 什么也做不在心里 我有時候就控制不了自己
女 我是高三的藝術生,現在在發校考合格證,可是我已經一半學校一個合格證都沒有了,我天天哭,我總覺得周圍的人都很討厭,有的時候不理我就像故意針對我,我害怕我考不上大學,我想努力克制,但是我克制不住自己,堅持對家人發脾氣,事后我知道錯了,但是下一場我還是控制不住自己脾氣,我就想一個人待著,我最愛的姥姥今天和我聊天,我只是大哭,快要崩潰了感覺,總覺得我最近特別倒霉,什么事情都不順心,我覺得我從小到大沒有一件事是我努力過后得到的,簡直一事無成
(匿名)
女 我是一個高三美術生,正在外地集訓。現在感覺每一天都很壓抑,不開心的時間占據了生活的大部分。每天莫名的煩躁和焦慮,不想上課,只想結束這一切。現在對未來沒有任何想法和希望,甚至以前我迫切向往的大學生活我都從沒想過了,因為煩躁和焦慮,有時候想著想著就想哭,但是迫于周圍的朋友,又不得不每天保持微笑。或許突然有那么一段時間我是開心的,到貨了一會兒又會繼續煩躁,就這樣反復交替著。負能量纏繞著我,我對所有事情抱著最壞的打算,我認真考不好的聯考也考好了,最近準備校考了,但我一點心思都沒有。我很難受。
(匿名)
女 高考沒考好(沒上本科線),感覺我媽對我怎么說……就是我是藝術生學藝術的時候耽誤了很多的文化課,現在沒考好,她就整天在家說“當時我就不同意你去學藝術,但你又要堅持,就給你試試,耽誤了那么多文化課”讓我給老師發消息,我就少發了個字,她就一直在罵我,我有個妹妹,她們學校發生了什么事也要來問我,我說我不知道也要罵我說“你不是她姐姐嘛”我就很憋屈就回了“你不是她媽嘛”我媽就很生氣,以前也是一樣只要她問我什么我不知道的,她說一句我再反駁一句她就特別大聲的罵我然后瞪著我,昨天找不到遙控器,她找到了就狠狠的摔在沙發上大喊“這不是嘛!找個東西都找不到”我現在在家里特別煩,又不知道該怎么辦
女,14歲,我感覺最近越來越煩了,雖然表面平和,實則內心口吐芬芳 不知道什么是壓力,我這種算不算壓力。 最近學校搞晚自習(初三),七點開始到九點,我呢,是美術特長生【廢話模式→】①中午睡覺時間用來學畫畫,下午放學就繼續去學畫畫,五點半畫完,然后吃飯,時間有點緊,他們都開始吃了,然后我們就跑過去趕緊打飯,結果我的朋友剛洗完澡叫我陪她那飯盒,但是我也要吃飯啊!!!也不能拒絕太不禮貌了,就又回去,回去就回區吧她還非走那么慢,走一下停一下,還一直在那里抱怨誰壞華為,但是我好餓!他拿完后他們都吃一半了,就這樣浪費了時間
(匿名)
男 親朋好友包括父母,,,,,,,,,,,,
女 我母親不同意我和我男朋友在一起,所以說了很多傷男朋友自尊的話,這怎么挽回?
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女 剛剛藝術高考完,結果特別不好,在畫室的時候壓力特別大,自己就老生自己的氣,靠抽煙控制情緒。回家以后本來挺好了,煙也不抽了,最近在減肥,每天都有很大的運動量,今天不知道怎么了老是想起考試的事,就特別煩,我媽叫我運動我直接對她發了火。又因為異地的男朋友耳機壞了不能打電話又對他說一些特別不好的話,我想控制自己,但控制不住。 剛剛我又和我媽生氣了,就冒著雨出去跑步,特別冷,但好像冷就沒呢么煩了,回家的時候手都沒感覺了。。。 感覺自己有病,像狗一樣誰都咬。。。特別可怕。。。。。
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