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問
高校心理咨詢師標準
匿名
2018-01-26 17:34:08
抱抱TA
女 老師們好,我是大四的學生,參加了2018年研究生入學考試,眼看就要出成績了,內(nèi)心無比焦躁心跳很快,我本身也是比較內(nèi)向,有輕微
社交恐懼
,但最近寢食難安,我該怎么辦呢?
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匿名
我總覺得自己長相不漂亮,最近也很抑郁,覺得放假回家,好多曾經(jīng)的同學都變得好漂亮,可是自己卻越長越丑,和自己的期望值懸殊太大,所以心里也非常煩躁。我到底怎么調(diào)整自己呢?
周紅梅
你好
許文慧
你好!
匿名
您好
匿名
有什么好的建議么老師們
凊茬⒈淰と簡
長相天注定,何必自尋煩惱,都要考研的人了,這么簡單的道理都不懂嗎
康建萍
你好
史丹鳳
你好
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女 快考研了,心里很害怕,最近很敏感很糾結(jié),每天去圖書館找座位都要糾結(jié)好久,有的時候一個位置都糾結(jié)半天,不想碰到熟人,希望周圍都是陌生人,不知道該怎么辦,很痛苦
(匿名)
女 我是個高中理科女生,學習成績非常好,但看到別人做出了我做不出得題我就自我懷疑。我害怕被點名回答問題,老師一說點名我就莫名心慌。上臺發(fā)言就不由自主緊張??偤ε侣浜髣e人。還很好面子。很長時間了。有和我一樣的同學嗎。我該怎么克服。求救吖。啊啊啊啊啊啊啊。希望心理醫(yī)生能幫助一下。畢竟我沒錢,謝謝
(匿名)
女 上大學以后,覺得到考試就怕 ,上個學期就有一門課掛了,這個學期 還沒考呢 就怕 ,更不敢到同學面前去發(fā)言講話,這可怎么辦呀
女 大家好,我是個大學生??飚厴I(yè)了,接下來還要讀研。我沒錢,做不了付費的咨詢,希望有好心人可以幫幫我。 我總是會逃避生活中的任務,不愿意寫論文,不愿意面對考試。逃避好像成為了習慣,讓我的生活很艱難,做什么事都無法提起勇氣和力氣??偸窃诶速M時間,以為實在做心理準備,可一事無成。每次都感到害怕,感到非常焦慮,卻還是不愿意往前踏一步。 我長得非常高,以前很介意自己的身高,討厭別人對我身高的關注,有時會有些自卑心理。 一直以來和同學交往不多,沒有很要好的朋友,心理上更多依賴家人,長期以來的獨處習慣,讓我很多時候不適應和他人的相處模式,有一定程度的社交恐懼癥。我的室友說,我在與人交往的時候,把自己放在一個很低的位置。我很多時候不敢發(fā)表意見,覺得會被笑話,很多時候會非常在意別人對我的看法。 我在高中學習不錯,去了211讀大學,在大學優(yōu)秀的人很多,我不再游刃有余,又不夠努力,所以成績不理想??佳辛粼诹吮拘Wx研,可我對于未來的未知感到恐懼。因為現(xiàn)在的我,讓我自己非常討厭,這樣的我,是什么都做不好的。 我很害怕,我馬上就要上交畢業(yè)論文了,可我總是覺得自己做不好,害怕面對明天,覺得未來讀研究生也難以勝任
女 我一考試就緊張焦慮,有時我感覺全世界都和我作對,我寫字慢,性格內(nèi)向,沒自信,插不上話
(匿名)
女 老師們,您們好,我今年22歲,我是一個女生,今年來,我發(fā)覺自己好像患上了考試焦慮癥,每次考試都有一種害怕的感覺,總是擔心考試不能成功,請問一下這樣如何可以解決,因為下午就要考試了
女,女24,害怕考試,開始復習挺好的一到距離考試一個星期就慌神崩潰狀態(tài)??荚嚩疾辉敢馊サ哪欠N。愛鉆牛角尖。太敏感
感激父母是怎么樣一種感覺?會不會很幸?!?
(匿名)
男 自從發(fā)現(xiàn)愛人第一次有了外遇后,兩人也談了好好過,此后她對的太度不聞不問,老是懷疑愛人外面有人
(匿名)
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女 老師們好,我是大四的學生,參加了2018年研究生入學考試,眼看就要出成績了,內(nèi)心無比焦躁心跳很快,我本身也是比較內(nèi)向,有輕微社交恐懼,但最近寢食難安,我該怎么辦呢?
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