男 總是焦慮不安，感覺身邊的人都遠離我，遇事焦躁不安，首先是懷疑自己不能做好，頭腦一片空白名。由于幾次介紹對象，都是懷疑自己的能力而畏畏縮縮，不去見不敢見。見了之后女方懷疑我抑郁，導致失敗從而更加深了自卑感。做什么事都有心無力。由于三年前生病住院，堅決和女朋友分了手，現在還在后悔。還有就是總擔心這擔心那，感覺對不起父母，對不起愛我的人。這是什么樣的一種心理，可以通過什么心理自療得以改善，我想要好的心境和美好的未來。

男 之前還好，我一直以為心理上毛病沒了，后來我又覺得我是不是還沒好，會影響自己的心情脾氣還有每天的生活，要怎么去讓自己好起來，每天開心樂觀的活，沒那么多憂慮，然后就越來越嚴重，越來越喜歡亂想，就慢慢去試著買藥看能不能好起來，我又比較依賴藥物。。搞得我現在不知道怎么辦，還是自己想太多，有時候想狠狠打自己一頓，不知道心理上發生了什么，呵呵挺難受的 (匿名)

男 最近又有一點恐慌了，有點坐立難安睡覺睡不著感覺對所有事情都沒興趣而且還老是去想那些往事，比如說以前工作過的地方，和朋友家人在一起的日子，感覺對生活一點意義都沒有了，總覺得身體哪里出了問題就是說不好

男,25歲,總是在擔心還沒有發生的事，自己也想問題特別悲觀，容易向不好的方面想！這是病嗎？ (匿名)

男 最近總是很焦慮，經常失眠，經常上課走神，還有點社會恐懼癥，腦袋里總是會想一些幻想，最主要的是總是把自己的缺點無限放大，不知道該怎么辦？？？

男,27歲,男,27歲,有很多話不知道該不該說，這種情況是中慪神經混亂不？之前有段時間有些問題想了一兩個月才想通很焦慮，還腹痛過，之后就感覺記性變差，記不得以前是怎樣一個人，五六年前吸過二年k粉，已經戒了。在家里一年多沒錢很少出去玩，我的工作也很少接觸到人，或者說很少交流，整天悶悶不樂。是焦慮還是抑郁還是中慪神經混亂？現在連看電影也沒什么精神，還想著電影都是假的心態，我是不是得抑郁了？ (匿名)

女,最近總是很焦慮，心神不寧，失眠，總是躲起來掉眼淚，不是因為什么事，就是感覺生活亂七八糟的，沒有什么盼頭，總是感覺再也走不下去了，我到底怎么了 (匿名)

男 我老是怕這怕那，心眼小，老是恐懼，怕有這個那個疾病，有強迫癥，高興不起來，頭難受。

男 在天愿為比翼鳥，在地愿為連理枝，，，

男 老婆出軌怎么辦雖然合好了心里一直不能接受到底怎么辦啊 (匿名)