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王朝鋼心理咨詢師 43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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問(wèn)心理咨詢專家對(duì)英文
匿名
2018-01-24 01:29:42
抱抱TA

男 怎樣才能控制自己,不要胡思亂想,整天想些不好的事,害怕,恐懼,擔(dān)心

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  • 宮學(xué)禮咨詢師的頭像 宮學(xué)禮
    你好
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    放棄那種你需要做全能神的幻想 會(huì)好一點(diǎn) 然后再找一個(gè)咨詢師認(rèn)認(rèn)真真做咨詢就好一大點(diǎn)
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    你好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好,今年多大了,這種強(qiáng)迫思維的狀況持續(xù)多久了
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