女,跟媽媽關(guān)系處理不好，從小我也沒有在她身邊待過、知道14歲才在她身邊，現(xiàn)在我21歲了，關(guān)系還是不好我一直都很想和她好好相處，可是努力過怎么也不行基本上天天都會(huì)因?yàn)橐恍┬∈抡f我、把我說的一無是處。平時(shí)在一起也很少說話、在家基本上發(fā)微信說、她總是說我像我爸，笨、一樣看不到眼色。時(shí)不時(shí)對(duì)我對(duì)使臉色，雙眼瞪著我、現(xiàn)在我過的很壓抑、感覺自己快抑郁了，我還有個(gè)妹妹從小在她身邊長(zhǎng)大、關(guān)系很親昵，不像我這樣糟糕、我妹才12歲、平時(shí)看見她們?cè)谝黄鹩姓f有笑的感覺很羨慕、小的時(shí)候爸媽都沒有在我身邊。所以每次看到這樣的場(chǎng)景就幻想自己的媽媽能對(duì)我好點(diǎn)不要那樣子了。太多事情了、對(duì)我和妹妹同一件事情態(tài)度完全不一樣，。我實(shí)在不知道該怎么辦了。有時(shí)候在想和媽媽關(guān)系這個(gè)樣子活著還有什么意思！但是又舍不得外婆，外婆把我養(yǎng)大、不想我死了外婆傷心。哎

女 我11歲的時(shí)候母親去世了，父親在母親死后未滿一年內(nèi)找了繼母。我不喜歡她，我們家都不喜歡她（除了我爸，但是我不覺得我爸愛她）。我跟她生活了5年，我起初很想接受他，覺得她挺好的。但是她的語言習(xí)慣，思維方式，審美等等，都與我不和。我不喜歡她，我覺得她太自以為是，覺得自己很厲害，家里人都是高材生，都有錢，她認(rèn)識(shí)的人都是有權(quán)有勢(shì)的。她和我爸總是吵架，每次都會(huì)罵我爸無能。我們家沒錢，跟她在一起后，日子過得越來越窮。她有個(gè)女兒，比我大7歲左右，現(xiàn)在在上大三，她身體不好。她的母親也就是我的繼母，對(duì)她百般疼愛，我覺得這很正常，我爸對(duì)我也很好。每次吃東西的時(shí)候，她都會(huì)把東西平分給我們兩個(gè)小孩，我不覺得23歲還是個(gè)孩子。我爸也會(huì)平分，但一般逛超市的時(shí)候，只有我的份，因?yàn)槲抑荒昧宋蚁胍摹＞瓦@件事，她（后媽）一直銘記于心。我們家每年過年就吵架，今年特別，大家都在家，她在大年初三開始吵，說我爸就買3.4次菜，其余都是她買的（狗屁，胡扯），說她買的都很貴，我爸買的便宜（我爸真的沒錢），說我爸虐待她女兒。我不該描述這些。 （正題）我覺得自己心里有問題，我今天和她吵架了，她要我去看看心理醫(yī)生。我也這么覺得。我不喜歡她，所以沒給她好臉色（但我沒罵他）我們倆就是住在一起的陌生人，一天沒講一句話。她覺得她委屈，她說我不委屈，說我很幸福，她跟她女兒才是最委屈的，跟我爸沒過過一天好日子，他就是瞎了眼了。我很生氣，我討厭她說這些話，因?yàn)槲液軣o語，我覺得她總以自己為中心，并沒有和我爸在同一高度平等對(duì)待。我反駁他，她說她會(huì)包容我的一切錯(cuò)。她說，如果我母親在，也沒她做得好，她對(duì)我百依百順，我媽只會(huì)打我（胡扯，我媽不是這樣的人）。我又反駁她，她就說，是她的錯(cuò)，是她毒死我媽...我討厭，我恨這些，我的母親是神圣的，被她戲謔調(diào)侃，我很生氣... 這些都是支離破碎講的，還有好多好多沒有講。我寒假有百度，我發(fā)現(xiàn)我有缺愛表現(xiàn)（百度上說的）。我每天用熱情陽光的外表掩蓋我冷漠的心，我不知道自己是不是真的是一個(gè)樂觀開朗的人，我分不清真正的自己。我會(huì)有犧牲欲，別人對(duì)我好一點(diǎn)，我想對(duì)別人好一萬倍，就算最后什么都沒得到，還全身是傷。別人退一步，我就會(huì)退一萬步。我不想交朋友，但我普通朋友很多，我想討好他們。我討厭別人憐憫的目光。我好像每天都很開心，但是其實(shí)根本不快樂。我不知道自己是不是有心理問題？她和我爸都有說過我。我不知道，我有點(diǎn)害怕，又有點(diǎn)無所謂。 (匿名)

女 在我的童年記憶力只有爸爸是愛我的，我?guī)缀鯖]有被媽媽抱著的任何印象，只有媽媽對(duì)我的打罵，盡管如此我有爸爸保護(hù)我，偷給我零用錢，別人有的爸爸都會(huì)買給我，別人沒有的只要我要，爸爸也會(huì)給我！可幸福突然就在我16歲停止了，爸爸得了癌癥去世了，我始終不敢接受這個(gè)事實(shí)，總幻想爸爸在另一個(gè)地方活著，只是失憶忘記我了！在沒有爸爸的這些年，我努力與媽媽處好關(guān)系！我在她面前不敢提爸爸，怕她傷心！時(shí)間一天天過去，我嫁人生育子女，可就在前幾天我聽到媽媽親口說她討厭我，看到我就煩，看到我就覺得惡心！我是愛她的，我為她做的她怎能視而不見？我不圖讓她說我多好多好，但怎么能這么說我，這是媽媽說自己的親生女兒?jiǎn)幔课倚耐礃O了，我不知道該向誰訴說，不管怎么樣，我以前認(rèn)為媽媽還是愛我的，可現(xiàn)在我覺得自己像被世界拋棄了一樣，事情過去三四天了，我沒有主動(dòng)聯(lián)系媽媽，這幾天里我試圖讓自己快樂，假裝不在乎，可只有我自己知道這是我拔不掉的一根刺，每當(dāng)想到被自己媽媽說討厭，惡心，我都在想如果爸爸還在，他一定不會(huì)這么對(duì)我！我也想在婆媳出現(xiàn)問題，夫妻鬧矛盾時(shí)可以躲回娘家！可以后我沒地方去了！如果不是現(xiàn)在自己有孩子家庭，我真的好像一個(gè)人離開，去一個(gè)沒人認(rèn)識(shí)的地方，一直墮落下去！或者結(jié)束自己這個(gè)卑微的生命！誰能告訴我，我該怎么辦？我以后該怎么面對(duì)我的媽媽！ (匿名)

女 媽媽一直都以為我是一個(gè)沒有責(zé)任心的人，還一直和爺爺奶奶吵架，全家她說了算，一直在外人面前說我這說我那的，我知道。媽媽一直都很愛姐姐，媽媽不太喜歡我，媽媽視姐姐為驕傲，而我呢？就算再怎么努力也沒有成為媽媽的驕傲。我覺得媽媽很過分，我該怎么辦呢？ (匿名)

女,18歲,我是單親家庭。出生的時(shí)候因?yàn)榘职帜沁叺娜税ㄎ野侄际侵啬休p女，看到我是女孩轉(zhuǎn)頭就走了，兩三歲的時(shí)候因?yàn)槲野殖鲕墸页鲕墝?duì)象還是我媽媽當(dāng)時(shí)的好姐妹，后面離婚了，我跟我媽，我媽對(duì)我很好，也很愛我，但是我覺得對(duì)我的這種愛很極端，像一只鳥被關(guān)在籠子里面十幾年。不給我社交，希望我被孤立，她認(rèn)為的我交的朋友全部都是壞的。每次我和我媽吵架，她都要去找我朋友去罵我朋友去鬧事，本來吵架就跟我朋友不沾一點(diǎn)邊，我媽硬要扯進(jìn)來，而且我要是不向著我媽的想法去做事，我媽就會(huì)用我朋友來威脅我。真的很煩我也試著跟她溝通，但是十幾年了，沒有通成一次過。每次溝通她都會(huì)來來去去的說那句話：我有什么錯(cuò)，我養(yǎng)你這么大我有錯(cuò)嗎，我每天辛辛苦苦的去干活去上班賺錢養(yǎng)你。你這些話是誰教你說的，是你朋友對(duì)吧，你要是覺得你朋友好你去找她啊，叫她養(yǎng)你啊……我真的很煩惱，我媽媽是不是有什么心理上的疾病啊，我覺得她不止封建了，還有病，有什么方法可以消除我媽媽的心病啊 (匿名)

女,我是獨(dú)生女，我和媽媽關(guān)系及其惡劣，我對(duì)她充滿仇恨，從小時(shí)候開始說起吧！小時(shí)候父母關(guān)系不好，經(jīng)常見到爸爸打媽媽，媽媽老在我面前說爸爸和奶奶的壞話，讓我很恨我爸爸和奶奶，會(huì)說很多自己的委屈，讓我覺得她很可憐很痛苦，不讓我交朋友，她愛打牌卻不許我出去玩，讓我覺得很孤單，晚上怕黑，她非常愛抱怨生活，總說爸爸沒能力，經(jīng)常和爸爸因?yàn)殄X和家務(wù)的事吵架，我很害怕，很小就讓我做家務(wù)，總說自己多累多苦，不守誠信，把我存的零花錢都會(huì)拿去花，說會(huì)給我，從沒給過，經(jīng)常許的承諾卻不做到，出爾反爾，我的穿著一直是同齡人中難看丑的不好的，讓我很不自信，我一直以為我媽媽是個(gè)苦命的媽媽，后來才知道她只是一個(gè)自私自利愛抱怨的人，還讓我誤會(huì)我爸爸和奶奶，讓我從小心中有仇恨，她打我罵我，有時(shí)候不想做家務(wù)，會(huì)被她罵得很難聽，后來，我上高中，每次去超市買東西她都會(huì)唉聲嘆氣，我想買新衣服，她都會(huì)罵我，不讓我買，還會(huì)細(xì)數(shù)我花了多少錢，我爸爸把賺的錢都交給她，她也沒存多少，打牌輸了很多卻不承認(rèn)，還說我爸爸沒給她什么錢，越來越埋怨家務(wù)活，對(duì)于幫我爸爸做事更是不情愿，經(jīng)常甩臉子吵架，覺得什么都不該她做，覺得她自己有份工作賺錢很不錯(cuò)了，不該讓她做別的，后來高三家里買了電腦，是我爸爸給我買的，她之前死活不肯買，家里有網(wǎng)絡(luò)后，她開始網(wǎng)聊，認(rèn)識(shí)一些男的，聊黃色內(nèi)容，打電話公園見面，還有沒有其他的就不知道了，開始給自己買貴的衣服，認(rèn)識(shí)一些離婚愛玩的女性，出去唱歌吃宵夜，變得不愿意往家里花一分錢，經(jīng)常想要我爸爸給錢給他，說我爸爸養(yǎng)不起老婆，對(duì)我更是一毛不拔，后來交了男朋友，總想我快點(diǎn)結(jié)婚，結(jié)婚的時(shí)候不愿意花錢，沒辦法花了三萬左右，現(xiàn)在一吵架就要我還回去，現(xiàn)在我懷有身孕，對(duì)于吃她做的飯要給錢給她，不給錢就讓我餓肚子，不太想我住娘家，總是吵架，說對(duì)我多好，跟外面很多人說我不好，說我壞話，就像小時(shí)候?qū)ξ艺f爸爸的壞話一樣，還詛咒我，不會(huì)關(guān)心我和我肚子里的孩子，從小對(duì)于我的事情滿不在乎，表面卻說多關(guān)心我對(duì)我多好，一直都只想我少花她的錢，我覺得她很虛偽，現(xiàn)在我對(duì)她的印象就是自私自利虛偽，我覺得家里有些不必要的爭(zhēng)吵都是她帶來的，一個(gè)媽媽這么抱怨家庭抱怨丈夫，還總說我不好，覺得她不是一個(gè)好媽媽之后，我開始抵觸她，跟她吵架，她對(duì)我說一些很難聽的話，我也有樣學(xué)樣的說她，到現(xiàn)在，只要她說對(duì)我多好，我就失去理智，控制不住自己的情緒跟她吵架，特別反感她抱怨、哭窮、說自己特別累、說為這個(gè)家付出很多、說家里一切都是她操持的，可事實(shí)并不是這樣，我不知道怎么辦！不知道怎么面對(duì)她，我現(xiàn)在真的很厭惡她，我該怎么調(diào)整自己的情緒，怎么放下對(duì)她的恨意？ (匿名)

女,怎么能有效的去和別人溝通，怎么能放開自己？怎樣提升自己的心理年齡

男 想的特別多 會(huì)出現(xiàn)緊張不安，情緒低落，悲觀，煩躁，焦慮，易怒，敏感等癥狀