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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問廈大心理咨詢中心網站
匿名
2018-01-18 17:55:51
2018-01-18 17:55:51
抱抱TA
拖延癥怎么改，拖延癥很厲害，心里想著這樣不好不行，但是下一次還是會這樣
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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拖延癥患者遇到任何事情都要推到下一秒的自己的身上。如此，縱然有兆億個下一秒也無濟于事。 (匿名) -
拖延癥怎么克服？事情總是喜歡拖到最后去做，等到沒時間的時候只能應付了事，現在已經嚴重影響到生活和工作。 (匿名)
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怎么克服拖延癥啊越來越嚴重了，本來只要有規劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學習工作了。因為總是拖，所以有時候睡五六個小時甚至三四個小時來彌補自己應該完成的工作。而且現在十點了我總感覺已經十二點了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)
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女 怎樣改變拖延癥，不想做作業，不想，時間過去了還沒完 -
男 當拖延成為一種習慣后，如何改變？有時明明知道猶豫會錯失良機，可事到臨頭還是這樣那樣的理由，或一件事畏首畏尾地拖延下去最后悔自責還是遲遲沒什么改變 (匿名)
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我做事，拖拉嚴重了，有什么方法，可以幫我改變嗎 (匿名)
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女 我又嚴重的拖延癥，計劃的事情總是不能完成。決心要好好學習，卻永遠做不到堅持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)
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男 真心實意找個長期聊天的女孩子，無話不說的 -
嘴里有好倆個牙需要根管，一個需要拔了鑲牙，特別害怕不敢去補，咋辦 (匿名)
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