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劉彥慶心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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匿名
2018-01-18 17:55:51
2018-01-18 17:55:51
抱抱TA
拖延癥怎么改，拖延癥很厲害，心里想著這樣不好不行，但是下一次還是會(huì)這樣
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拖延癥患者遇到任何事情都要推到下一秒的自己的身上。如此，縱然有兆億個(gè)下一秒也無濟(jì)于事。 (匿名) -
拖延癥怎么克服？事情總是喜歡拖到最后去做，等到?jīng)]時(shí)間的時(shí)候只能應(yīng)付了事，現(xiàn)在已經(jīng)嚴(yán)重影響到生活和工作。 (匿名)
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怎么克服拖延癥啊越來越嚴(yán)重了，本來只要有規(guī)劃就能完成的，偏偏越拖越晚，越來越慌，越慌越拖。而且影響到學(xué)習(xí)工作了。因?yàn)榭偸峭希杂袝r(shí)候睡五六個(gè)小時(shí)甚至三四個(gè)小時(shí)來彌補(bǔ)自己應(yīng)該完成的工作。而且現(xiàn)在十點(diǎn)了我總感覺已經(jīng)十二點(diǎn)了。慌死了，卻還不去完成。真想給自己兩巴掌，自己把自己逼死了 (匿名)
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女 怎樣改變拖延癥，不想做作業(yè)，不想，時(shí)間過去了還沒完 -
男 當(dāng)拖延成為一種習(xí)慣后，如何改變？有時(shí)明明知道猶豫會(huì)錯(cuò)失良機(jī)，可事到臨頭還是這樣那樣的理由，或一件事畏首畏尾地拖延下去最后悔自責(zé)還是遲遲沒什么改變 (匿名)
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我做事，拖拉嚴(yán)重了，有什么方法，可以幫我改變嗎 (匿名)
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女 我又嚴(yán)重的拖延癥，計(jì)劃的事情總是不能完成。決心要好好學(xué)習(xí)，卻永遠(yuǎn)做不到堅(jiān)持。我能怎么辦呢？我也很絕望呀！ (匿名)
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男 真心實(shí)意找個(gè)長期聊天的女孩子，無話不說的 -
嘴里有好倆個(gè)牙需要根管，一個(gè)需要拔了鑲牙，特別害怕不敢去補(bǔ)，咋辦 (匿名)
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