女,16歲,我是一位海外留學生，目前上高二。 家庭情況，我爸脾氣一直不大好，大概是遺傳爺爺，平時總是因為一些小事對我和弟弟大吼大叫，但生氣完又會關心一下，但對我媽生氣完不會這樣，而我媽平時一直都是默默忍受，偶爾會罵幾句，但只要我爸不生氣，還是挺和睦的，一家人說說笑笑。 18年的時候，那年父母吵架格外的多，雖然他們本來就是經常吵架，算是吵完又和好的那種，我也習慣了，但那年有一次他們吵的特別兇，從來不會動手的他們打起來了，我媽打了幾下我爸，我真的被嚇到了，那時我媽說了一句“要不是有兩孩子，我早和你離婚了”這件事之后我很在意那句話，那年我還逃學了，因為在學校里和學校外受到了一些歧視，被發現后被我媽打罵了，那是我有記憶以來她第一次打我，她說我沒用，說生了一個廢物，雖然我知道那是氣話，她從來沒有對我這么生氣過，她甚至哽咽了，從那時候我開始有些害怕人群，本就容易緊張的情況也開始變得嚴重，一點小事都容易讓我感到焦慮，容易想太多。。。 19年末的時候，父母又日常吵架，他們第二次動手了，這次我媽的情緒大爆發，她拿著曬衣服的大臉盆捶我爸，捶完又拿出皮帶抽了幾下，最后還想拿椅子，但大概是看我爸沒有還手，所以也沒有再動手，她哭了。。。動手的時候我就在旁邊看完了全程，我當時整個人都蒙了，依稀記得好像有提到我和我弟？ 這件事給我留下了相當的印象，好幾個晚上我都在想他們會不會真的離婚，但還好并沒有。 之后的這兩年就沒什么大事了，但我的情況似乎越來越糟糕，我覺得自己很沒用，一無是處，覺得自己活著沒有意義，覺得是自己是父母的拖油瓶，很有罪惡感，我甚至玩不了多人競技游戲，我擔心會拖累隊友，一玩就心跳加速，緊張發抖胃疼，更不用說現實中面對人群，我很害怕，只要是需要和陌生人交流我都感到焦慮，例如去買東西，一開口就結巴，斷斷續續才好不容易說完，最近幾個月我開始在焦慮的時候用指甲使勁抓自己的手臂，能抓出血的那種，本就不好的脾氣也是越來越糟糕，一開始可能只是偶爾的情緒奔潰莫名想死的念頭也開始變得頻繁，今天在聽說我媽生我之前的故事時，心里又是巨大的罪惡感，回房間后就情緒奔潰了，一直哭，很難受。 我覺得自己很玻璃心，比起有些人，我認為我的家庭很幸福，我知道我的父母他們肯定是愛我的，每當談及一些我的趣事，他們都笑的很開心，我還有一個很可愛的弟弟。。。 我想問問大家的看法和建議，謝謝。 (匿名)

女,24歲,女,24歲,我的父母性格很不合。每次都吵架。爸爸很牛脾氣可是不怎麼愛溝通，容易發脾氣大吼。媽媽喜歡溝通，可是永遠覺得自己是對的所以被罵很委屈就會不停的說不聽嘮叨。有時我已經察覺爸爸脾氣已經來了，我媽還一直說不聽直到爸爸爆發後，媽媽就很委屈的然後就冷戰。現在他們越來越敏感， 動不動就可以被激， 但是他們學會了忍（所以雖然吵架次數比較少但是一發不可收拾，可能是忍太久的緣故）。現在的我覺得自己越來越沒安全感（很怕他們吵架）。所以原本在家可以舒服的做自己，現在卻很小心翼翼的說話，做事，顧慮雙方。我活的蠻累蠻不開心的。 昨天，我對我父母發很大脾氣，跟他們坦白了自己很怕他們吵架，導致自己在學校詢問過輔導老師。我一直知道我媽一生受盡了我爸的大吼大叫。我媽真的很好，他從來不揮霍，很少和朋友出門。他已經沒工作了，一直大理著家裡的事。我唯一可以做的就是幫她，可以幫多少就多少。可是他似乎有忙不完的家務，也有失眠癥。有時會動不動就臉黑黑，我爸就生氣說她不懂發什麼神經， 然後又吵架了。就這樣過了很多很多年，我一直忍，默默哭，我希望他們開心。總於在昨天我爆發了！問題是我覺得我傷害了我媽的心。我媽現在不講話沒什麼吃，哭和做家務。 (匿名)

女 我爸媽會經常吵架，今天我爸動手打我媽了，我媽和我聊過她說她很累，我支持她離婚，我也很討厭我爸，他會沒有理由的大吼罵人，心情不好的時候不管你做什么都是錯的，無論什么事都只有他是對的，我媽今天差點跳樓啦，但是我不知道為什么我滿腦子想的居然是我要怎么活下去而不去為我媽媽難過，我有時候會持續發抖，渾身發軟，很難受，想要把自己藏起來，想過人為什么要活著，想過死，會很容易緊張，緊張的時候會渾身發抖，心跳加快，會跳的很快很快，記性也越來越不好，什么事都是轉眼就忘了，我對未來很迷茫，會很害怕一個人去人多的地方，很容易生氣，生氣的時候會特別想殺人，特別想大喊大叫，摔東西，經常坐立難安，但是平時我覺得我都挺樂觀的，但是一個人的時候特別是當我爸媽吵架的時候，或者我爸罵人的時候我會特別害怕特別難受特別想死 (匿名)

男 ? 爸爸脾氣暴躁易怒 媽媽性格強勢 ? 源于最近家里父母的一次爭吵，其實從小到大記憶里吵架不計其數，這種不安定的因素給性格也帶來了警惕性心理。因為每次吵架都是爆發性的，我很害怕。最深刻的一次是在送我去上學的時候，在車站因為一點小事吵著離婚，還好我勸他們重視家庭，重歸于好，兩個人才一起回家。???????????? 說回最近的這次吵架，也是爆發性的。很害怕。隨后便是長達近一個月的不說話時間。以往都是我勸爸爸給媽媽說幾句，道個歉。但是這次真的很絕望，這只是在我寒假回家都能吵架，如果我不在家呢，不敢想象。所以這次我沒有說話，一直是沉默，我不知道下一次吵架是什么時候，不想說話，每次一談到這種問題父母總是說我不懂。其實是誰也不愿意改變。 ? 最近突然覺得自己活的和想象的不一樣。比如因為媽媽的強勢，自己說話聲音很小。因為父母的吵架所以很敏感。之前在網上測試，自己是中度抑郁。我也想改變，生活讓我很絕望，不知道可以跟誰說，也不知道怎么去改變。 ?

我是一個女孩子，父母可以說從我小時候吵架吵到大，我覺得我一直生活在他們吵架的陰影里，只要他們吵架我就會心事重重，現在長大了上了大學他們還是會吵架，但是每次他們吵完架我的媽媽都會跟我傾訴一下，然而我也不會解決問題，嘴巴比較笨，她就會說我什么也不是，什么也不理解，長這么大了說智障一樣啥也不懂，說每次吵架都好像與我無關一樣，我的爸爸還是那種不聽勸的那種人，這讓我怎么管，每次吵架都是這樣，我真的有時候恨不得直接消失在這個世界上，他們可知道我目睹了他們吵架從小時候記事就開始 (匿名)

女,16歲,爸媽從年輕時一直吵架到現在，別人都會說是他們的一種溝通方式，我也問過我媽媽，她也這么對我說，但是我覺得到中年了吵架對他們真的不好，我心里也會很難受，可能正值青春期個人情緒波動很大，我對于他們吵架我自己也會很難受，總躲著哭，媽媽總是被氣的上火生病，但是爸爸到了中年后不管不顧，使企業虧了很多錢，總是和狐朋狗友混在一起喝酒，最嚴重的時候自己都不能走路，被別人抬回來，我媽媽因為這幾件事跟他吵過許多次，他很好面子，家里人說他的不好就會煩，思想很頑固，嘴上說著改卻總不實踐，我很想找到解決家里問題的突破口，可是我和我姐（我姐姐還是二級心理咨詢師)怎么想辦法也沒有用，之前甚至深夜我媽媽都大哭，我媽媽一向很堅強，我從來沒有見過她哭，我總會覺得這個家快崩潰了，我很想找到家里發生變化的原因是什么，但我真的不希望其中的原因不單單是我爸爸 (匿名)

女 我覺得我媽可能有點心理疾病，這2年來我們家一直不好，出了很多事，賠了很多錢基本等于重新再來，我爸越來越不相信我媽就說她外面有別人，沒有錢了她早就想走了，我知道這都是他在亂想，可我媽接受不了我爸這么對他，后來她說我爸外面還找了小三，我爸不承認，我媽沒辦法就更恨他，整個人氛圍就不對了，不管我爸說什么做什么都說他假的，經常恨恨的說我爸應該去死，最近他生病，她直接跟我說他活該，我有點嚇到了，我覺得她不對勁了開始，基本沒有一天是開心的，我開解也拗不過彎來，今天早上吵架，我爸媽都抓著凳子，我媽像瘋了一樣把我爸往墻上撞，腳踢的我爸腿都瘸了，我知道是我爸不對，我很無助，但我覺得她不能這樣下去了 (匿名)

女 我跟男朋友在一起快四年了，在第三年時我因為常常抱怨他不關心我而提出分手，隨后他去應征入伍了，三個月后他給我打來電話，當我聽到他聲音的那一刻我就知道我并沒有放下他，而他也一樣，于是很快我跟他復合了，一直異地到現在。他是特種兵，訓練非常繁忙，幾乎兩個星期才會找我一次，都是在周末，也就聊個十幾分鐘的天他就得交手機。漸漸的我覺得我跟他話題越來越少，他入伍以來從來沒有跟我說過他想我。他在部隊成績特別優秀，他說他有點想留隊，這意味著我將再等他三年多，我覺得不現實，我是很黏男朋友的那種人，這兩年我一個人怎么過來的我自己清楚，我堅持不下去那么久，因為話題真的越來越少，幾乎不知道說什么，但又確實很想他很想他，所以我跟他提出了若是他決定留隊我就跟他分手的話，他很理解我，他說他會好好想想。然后現在我比較困擾的是，我覺得我不知道為什么整天整天的心里壓抑難受，晚上失眠睡不著，整天腦子里想的全是他，我害怕他做出留隊的決定，我沒勇氣面對這個決定，我覺得他的事情已經嚴重影響到我的生活的，我沒有辦法投入到學習和工作中去，我該怎么辦? (匿名)

最近工作和生活的壓力特別大,我 作為女人，超過了4O歲,沒有孩子覺得很擔心. (匿名)