女 如果聽到一點(diǎn)噪音就煩，注意力不集中，沒有辦法讓自己靜下來，坐立不安怎么辦

女 最近總是容易胡思亂想 特別容易煩躁 因?yàn)橐恍┈嵤掳?想知道有什么方法可以讓自己安靜下來 (匿名)

這幾個(gè)星期一靜下來就不知道想什么東西就開始莫名的煩躁不安頭暈頭痛胸悶氣短不想睡覺想哭也哭不出來很難受很難受 (匿名)

男 平時(shí)一個(gè)周圍比較安靜的時(shí)候 就會(huì)有一種莫名其妙的不知道是焦躁還是什么的感覺。 總之感覺心里有些不安,腦子里一直在亂想事情。 平時(shí)是晚上天黑了一個(gè)人比較安靜的時(shí)候才會(huì)這樣。 求幫助,我不知道這是怎么了 總之就是一個(gè)人比較安靜的時(shí)候心會(huì)很煩 (匿名)

女 突然好想要一個(gè)安靜的環(huán)境，想讓自己靜靜，現(xiàn)在連聽音樂都不能讓自己平靜下來。。感覺自己身上有許多問題，感覺自己有精神性的病

女 安靜下來就想東西，總是焦慮，怎么辦？

女 我感覺心靜不下來，好像比較煩躁，我想問一下我要怎么樣才能靜下心來

女 我也不知道為什么，靜下心來總是感到莫名其妙的煩躁，很煩很煩，我也不知道為什么？

男 我如果能夠陪自己可能不會(huì)出現(xiàn)什么？，，

女,32歲,老師你好，我今年32歲想結(jié)婚怕結(jié)婚，感覺哪個(gè)男的都不合適，沒有安全感，我該怎么辦