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沈玥心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
焦點解決短期心理咨詢心得
匿名
2018-01-10 19:59:09
抱抱TA
25歲,壓力特別大,即使很小的事情也很容易覺得崩潰。從小就有厭世情緒,情緒低落期特別頻繁,情緒低落時什么都不想做,覺得一切都很讓人厭惡,不想活下去,但從未有過輕生舉動,只是特別容易很不開心。容易煩躁,發怒。好像有
強迫癥
癥狀,總覺得自己擺個東西擺不好就會帶來不好的報應,會給自己施加很多莫名的壓力和限制。
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楊曉英
您好
許文慧
你好!
王金波
您好!
匿名
你好,請問有人可以給我一點分析和建議嗎?
汪桂蘭
你好
李錦云
你好
李錦云
覺得你的抑郁情緒更濃厚,你可以在平臺做個心理自測。
熊琦紅
你好
匿名
好的謝謝李老師
李鳳秋
您好!你存在哪些方面的壓力呢?
唐孝青
你好,短期來說多鼓勵支持贊揚就可以幫助你減輕壓力,長期來說,需要解決你成長過程中形成的心理問題,幫助你改善心態,獨立自主的應對
李亞輝
你好
匿名
是的唐老師 我就是生活中特別需要他人的肯定和贊揚 但是只能短暫的讓我感覺好一點 而且感覺自己內心里并不相信別人的肯定
陳志顯
您好
胡亞娣
您好
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 我不知道為什么總是有想死的念頭,本來之前就有,但是這一年沒有,最近又有了,感覺不像抑郁癥,有的時候特別害怕跟別人交流,在學校感覺老師總是針對我,甚至有了厭學的感覺,我之前給爸媽說過他們也不信,他們就說我不懂事怎么怎么的,還感覺家里人也不太喜歡我,有的時候又覺得自己一切都好,什么都可以完成,情緒高漲。情緒總是大起大落,這樣搞得我特別累。而且有自殘行為
女 最近幾個月長期情緒不太好,以前也有過,持續了一年多,后來慢慢調節好一段時間,現在又開始了,我也不想這樣,但是人際關系和學業壓力真的好難處理,在同學面前都裝著嘻嘻哈哈沒心沒肺,但其實一點兒也不開心,再加上最近的考試沒考好,老師不停的責怪,和家長施加的壓力,快壓的我喘不過氣了,他們可能覺得只不過是提了幾句,甚至連提都不算提,我卻能敏感的難過好幾天,不知道什么時候開始喜歡熬夜,明明以前十點多就困了,現在連續4,5個月12點前沒睡過覺了,一年前就想過自殺,怕疼,到現在不敢在胳膊上刮一道,現在每天都想去死,眼淚止不住卻不能在父母前表露出來一點兒難過,不愛吃飯,不愛學習,不想處理人際交往,自卑,怕責怪,有強迫癥,焦慮,頭會經常疼,胃這幾年也不太好,偶爾會像個神經病一樣突然大笑,甚至聽到過一些別的聲音,覺得自己什么都做不好,我該怎么辦,我是不是抑郁了
(匿名)
男 我最近一直都打不起精神,而且總是無法集中注意力,會因為各種事情而感到失落。 總是會認為不如身邊的人,會感到被別人排斥或者是別人的玩物,可以被隨意丟棄。 有一段時間一直有輕生的念頭,不想要做任何事。 在家經常會和和母親吵架,因為我不希望她離我太近,我會排斥那些離我太近的熟人,我也不知道為什么,不喜歡有親密的關系或者距離。 現在一直都很難受,非常困惑。
(匿名)
女 我經常容易頭疼,說疼也不是疼,說不上來的感覺。我持續抑郁狀態(是狀態,不確定是不是抑郁癥謝謝)差不多兩年半,也動過輕生的念頭,但很快就制止了。我怕疼,但是有時候也會克制不住自己用小刀自殘(也沒敢割腕就對了)。我經常感覺整個人壓力過大,總是昏沉沉的,每當發生什么預料之外的事,我總會產生一些比較恐怖的想法(具體是什么就不說了,咳咳咳,反正比較血腥?),當然也就是想想――我無法控制自己的情緒,有時候比較(是非常)極端,比較暴躁,發生什么事總是感覺喘不過來氣。比較會想多,一件微不足道的事情已經過去很久了還會被我翻過來翻過去不停的想根本不可能發生的后果,總是感覺很慌,但也不知道慌個什么。有一點點強迫癥(吧?),做為一個學生,我無法忍受書本筆記不齊全和不整齊,無法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書沒有按照學科.大小.類型等擺放整齊,如果不整齊我會選擇將其整理好再去聽課,以至于聽漏很多內容。我討厭和太多人待在一起,那樣我會感覺我很孤獨,我感覺到我自己和他們格格不入,相比較集體活動我更樂意一個人在家什么都不做睡上幾天。我感覺做什么事情都力不從心,就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多,以前認識的列表也不再聯系了,游戲什么的因為游客登錄然后手機換了也等不了了(反正里面也沒有親友,仿佛單機模式)我也描述不了到底是怎么了,反正就是我感覺這個世界很美好,但和我無關,想想這些日子又和別人起了爭執,又和父母產生了間隔,再一次又一次地失敗,原本就不堅定的信念已經浩然無存 ,但是我真的不想離開,我感覺我還有好多事要去做,活著挺累的,真的挺累的,人情世故我無法理解,我很糾結,我真的不知道怎么辦,我到底是怎么了……
女,24歲,我自己身上很多問題,強迫癥越來越嚴重,不順眼不順心,總會狂躁,心煩氣躁的,還有暴力傾向,會發火摔東西,還有很重的悲觀情緒,總感覺,為什么我還活著… 多少次游走在崩潰的邊緣… 都成精神病了。同事朋友都認為我是一個特別心大,每天特別開心沒有煩惱的人,有時候心里難受也會忍著,想哭卻努力的不讓自己哭,感覺特別特別累,我不知道自己該怎么做,真的要瘋了…
女 我經常感覺活的很累,有輕生的念頭。 情緒上來的時候。特別想死就會不停的自言自語說:你(我)不配活在這個世界上你怎么不去死你怎么不去死什么都。大概三年級開始不開心就會打自己的頭,用力搓自己的手,特別煩躁,五六年級開始會撞墻。初一開始喜歡把自己鎖在房間里面,坐在黑暗的小角落哭。初二開始會用玻璃、刀片割自己,割了就會舒服一點,比較深,疼了之后會清醒一點。 然而在同學面前我不會表露出不好的情緒,甚至沒有人覺得我心理有問題,每個人都說我很開朗。 因為一系列的客觀因素和導致我心理問題的根本原因,這些東西我沒有可以說的人,甚至不能跟別人說,現在有逐漸惡化的情況。
(匿名)
情緒低落,不想說話,一點點小事就委屈想哭。別人看自己就感覺自己做錯了什么,總感覺所有人都討厭我。我做什么都不夠別人優秀,出現過很多次想死、自殘的想法。有時候明明一點都不開心可還是要笑,明天早上起來眼前一黑頭暈,沒有胃口。總覺得自己做什么事都做不好……討厭人多的地方
(匿名)
男 我需要開導,,,,,,,,,,,,,,
女 好無聊,,,大家好,說出你們的煩惱我開導你們
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