女 男朋友不在了.突然之間感覺(jué)活都活不下去了

女 熱戀中的男朋友，前幾天意外車鍋去世了，無(wú)法接受現(xiàn)實(shí)，我很愛(ài)他，每一分一秒都想他，想得心力交瘁，想起和他的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心痛得不行，天天以淚洗臉，太痛苦，我該怎么看淡一切

女 男朋友3個(gè)月前跟我鬧分手，分手后再也沒(méi)有理過(guò)我，今天他發(fā)了照片給我，說(shuō)了別離，他得了絕癥，可是我去不了他那邊，也聯(lián)系不上他，他拉黑了我，我該怎么辦？ (匿名)

女 我跟我對(duì)象異地戀四年了，今年他剛好畢業(yè)，7.5上班。可是在這之前他同學(xué)叫他同學(xué)聚會(huì)，在這期間他遇難了。我把所有的希望都?jí)涸谒砩狭耍F(xiàn)在他離開(kāi)我了，我該怎么辦？

女,21歲,男友去世了，內(nèi)心一直很痛苦，十分接受不了，吃不下東西，睡不好覺(jué)，做什么事都無(wú)精打采，害怕和人接觸，不明白活著的意義，沒(méi)有任何目標(biāo)，覺(jué)得世界坍塌了，每一分每一秒都很難熬 (匿名)

女 男朋友死都不肯和我分手，怎么辦啊！！ (匿名)

女 我父親走了，我男友和我分手了，我很想死 (匿名)

女 抑郁癥的確診需要做那些檢查？ 16歲

男,現(xiàn)在想到一些事情會(huì)感覺(jué)到害怕，比如看見(jiàn)一袋大米，都會(huì)懷疑這大米究竟是個(gè)什么東西，以此類推，很多東西都會(huì)產(chǎn)生相同的想法，然后恐懼，當(dāng)我直面恐懼本身得時(shí)候，我也找不到為什么要去恐懼這些東西，而且大米本來(lái)就是給人吃的東西我為什么還要去做多余的事情，多余的思考。我真的挺煩這種思想的，包括現(xiàn)在，當(dāng)我回憶起進(jìn)一兩天的事情，感覺(jué)自己有一種抗拒，但我知道這是正常得，可是很難去控制。我希望有人能幫幫我，我有些時(shí)候自己能夠調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，幡然醒悟，卻在幾天過(guò)后又陷入不正常的思維當(dāng)中，這種情況反反復(fù)復(fù)，本來(lái)是打算去參加一段心理課程，可家人極力反對(duì)導(dǎo)致我情況變得更糟糕，這是我自己感覺(jué)的。所有的這些事情都是因?yàn)橐粓?chǎng)驚恐發(fā)作，然后恐懼驚恐發(fā)作，之后克服的驚恐，卻沒(méi)成想后續(xù)出現(xiàn)了更多的焦慮，包括抑郁。人生不過(guò)一場(chǎng)戲，重在參與。反過(guò)頭一想如果我不要這種參與怎么樣呢。細(xì)思極恐。我不想淪為情緒的奴隸，請(qǐng)求大家?guī)蛶臀遥幌氤蔀樗枷氲臓奚摺Ｎ以撛趺崔k啊？