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李恩貴心理咨詢師
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初中生考試下降心理咨詢記錄面詢
匿名
2018-01-04 16:49:07
抱抱TA
女 失眠了,怎么辦,經常性的,難受
28
0
406
獲得公益心:
王金波
您好!
王金波
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周紅梅
你好
史丹鳳
你好
唐孝青
你好,可以在平臺首頁心理測試欄做一個scl -90測驗,看看心理狀態是什么情況
靜
私聊
私聊我吧
張銀玲
你好
張銀玲
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張銀玲
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蒙先霖
你好
易云俠
你好!
許文慧
失眠通常是心理因素導致的,心理治療可以盡快并有效地緩解和改善失眠的問題,如需專業幫助歡迎點擊老師的頭像選擇正式的電話咨詢
魏學蘭
心理的困惑是什么?
許令智
多大了?
哪里難受
頭上是吧,把注意力放到從脖子往下的部位,別讓頭腦困住你讓
匿名
也不想什么,就是睡不著,而且半夜老是醒,然后就睡不著,有時整夜整夜的失眠,女 22歲,心里難受,醒來后就怕睡不著,每天晚上都是一種折磨,關鍵是白天還不困,不影響正常生活
身體才是你靈魂的居所,頭腦不是
匿名
這都整的太高大上了,我就想好好睡一覺
這高大上嗎,身體對你來說就這么遙不可及?
匿名
不是滴,我就想每天晚上能睡個好覺,不想考慮靈魂什么的,
匿名
不想搞得太復雜了,我就只是入睡困難
不要什么靈魂,我也不懂那玩意,估計就是身體的感覺沒表達出來吧
匿名
好吧
ok?
匿名
可是你還是沒解決我失眠的問題啊
我也嚴重失眠
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女 失眠怎么辦……我太困了,好難受啊,每天都這樣……
(匿名)
女,睡不著總是失眠怎么辦!好幾天了都是這個樣子
(匿名)
女,經常失眠怎么辦?明明很困可就是睡不著?這樣已經持續很久了
(匿名)
女,晚上總是失眠,有時候甚至是一晚上都不能睡著
(匿名)
女 我失眠有大半年了,剛開始是因為我老公經常出差,我自己一個人不習慣。所以當是自己一個人的時候就睡不著。到后來我老公在的時候我也睡不著,我就覺得是病理性失眠了!可是吃了治失眠的藥,作用也不大。現在老是睡不著。白天干什么都沒有精神。老是想著今天晚上是否能睡著。走在大街上吧!老覺得別人都比自己強。還老是擔心自己這后半輩子都得活在失眠的痛苦里。晚上躺在床上,就想讓自己什么也不去想。可是一會又去想一些工作上的事。有時一晚上都感覺沒有睡著。我該怎么辦呢?
(匿名)
女,失眠有兩個多月,晚上十點十一點便上床準備睡覺,但是兩三點才能睡著,有的時候一晚上睡不著,沒有哪天十二點前睡著過。白天渾身乏力,脾氣暴躁,沒理由地發火,別人跟我說話,我不愿意回,微信上朋友找我聊天,我也不愿意回,甚至想把聊天軟件什么的都刪了,把朋友都刪了。
(匿名)
女 失眠怎么辦?總是睡不著覺,不知道怎么辦了
女 總是失眠,還老是吃東西,不知不覺就突然會哭,記憶也很差,突然的就很煩躁
(匿名)
男 經營自己的長處,,,,,,,,盡可能去發揮
女,女,我這兩天心神不寧,坐立不安,我在一個公司做了8年,做到人事部經理離職,現在孩子兩歲多了,孩子我自己帶,以前公司老板又讓我回去上班了,我剛上班兩天,感覺特別郁悶.和之前的兩年生活變化太大.覺得對不起孩子,我自己的工作又勝任不了
(匿名)
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