女,41歲,《精神分析——失戀為何讓人痛苦》 最近遇到了一位特別的咨詢師，九型人格告訴我，他是人格上和我非常匹配的一個人，而且他的心理層次高于大眾水平，湊巧又是同齡人，而且長得很好看，這讓我感到意外和欣喜，我相信他對我的成長一定是有幫助的。 和他聊過幾次后，他傳遞給了我最需要的身心能量，我的安全感上升了，我的正性情感開始流動了，我的狀態變好了，決定回娘家了（之前不敢，擔心情緒不穩定），回去之后發現自己真的變了，我感覺我從心里和媽媽和解了。雖然還不是最理想的狀態，但已經是有質變了。以前我認為父母皆禍害，感受到更多的是父母對我和我對父母的負性情感，正性情感就被我忽視了壓抑了。現在我允許自己的正性情感流動，就淡化了負性情感。 然而人性是貪婪的，有了收獲后，我想要得到更多，幻想著他能填補我心中的缺口，讓我變得圓滿。雖然我很明白他給不了我想要的，但就是有股力量推著我向他靠近。 我有意無意的向他靠近，但肯定是被他察覺到了，我感覺到了他善良背后的謹慎。但他始終沒有給我正確的信號，反倒給了容易讓我誤會的信號，我只能猜猜猜啊，雖然直覺早就告訴了我答案，但沒接到可靠的信號就還是不死心啊。然后我還找命理老師推測了一下，還找朋友精神分析了一下，最后總結出了符合我直覺的結論。 做完選擇后就有了失戀的感覺，哭得也更傷心了。哭著哭著還不忘精神分析一下，然后又有點想笑。 我為何這么難受？是不被愛的無價值感嗎？ 我為何會如此虛弱？心里像被抽空了一大塊似的。 一開始我認為是無價值感，為了緩解難受的感覺，我對自己說:想要被愛被接納!——反復多遍的告訴自己（為了將潛意識意識化）。感覺到有一點效果，我鎮靜了一點，但不理想。然后我讓自己盡情的哭，感覺心里沒那么堵了，心卻更痛了。 我讓自己繼續哭，哭著哭著，突然意識到這是一種被分割的感覺。把自己認可的喜歡的但沒真正活出來的一部分，投射到一個具有相同特質的人身上，想通過與對方的密切交往，讓自己能時常感受到那種特質，甚至想讓關系變得足夠親密，以達到你我不分的融合狀態，那樣就能感覺到自己變完整了。 當已經習慣了以那種方式和自己另一部分交往后，如果關系斷裂，就會感覺到自己被分割了，變得殘缺不全，無力支撐自己了，所以感覺到很虛弱。 但又無法讓關系恢復，所以無力、沮喪、悲嘆著，在思維反芻后愛恨交織著，深陷其中，難以自拔。所以失戀總是讓人那么痛苦。

女 剛分手，心情不是很好總是會回憶以前的事，想哭但又哭不出來

男,25歲,我一個月前和我好了一個星期的女朋友分手了，也算失戀吧，我嘗試過挽留但也沒有用，之后我就打算放棄了，難受了大概難受了半個月吧，本以為走出來了，但最近兩天每天醒的時候都會莫名的想一下跟她分手的事情，然后就會心情不爽一整天，我這是怎么回事啊，我怎么才能真正的走出來呀。 (匿名)

男 我想請問一下，我是一個基本不會哭的人，幾個月前我女朋友和我分手了，想起她的時候我心里特別難受，練呼吸都變得困難，可只要躲在被子里哭一場就好了，但最近哭不出來了，我的心卻越來越痛，越來越難受，嚴重的時候甚至站著的的力氣都沒有，可以告訴我這是為什么嗎

女 半月前前剛與已同居初戀分手，他劈腿他的前女友，現在我一閉眼就是我們在一起時候的快樂的場景，我知道我們不可能在一起了，我自己的尊嚴不允許再吃回頭草，但是心里深處還是有期待感，期待他回頭。半夜驚醒，睡不踏實。失戀過程中一直有父母陪伴，心情還好，但是只要一個人就會有強烈孤獨感，有時會因為某個瞬間，忽然就想起一個小事而傷心不已。不想與朋友訴說，得不到有效安慰，現在想了解一下比較專業的心理治療，希望對自己有所幫助。其實我不嚴重，自己也會勸自己，但是總有松懈的時候，就會難過，我是個被情緒主宰的性格，所以很怕影響工作和生活。希望有老師能幫我梳理一下。 (匿名)

女 時常感覺渾身沒勁，一想到干重活就腿軟，心情時好時壞，壞過去又覺得很內疚，經常胡思亂想，想離家出走，想各種事情，想完之后就感覺像換了一片天地一樣，有時候會想自己小時候的事情，感覺自己沒人疼沒人愛，會記恨小時候挨揍的事情，會想到自己被別人欺負的事情，什么事情都不想干，甚至有時候會想去逃避有些事情，最近分手了和男朋友，這件事情真的不知道該怎么接受，有一個多月了吧，一直不知道是什么感覺，總覺得自己很平淡一樣，可是覺得自己又不應該是這樣的。 (匿名)

女 分開一個就有了新男友，可以剛剛分開的那時候哭得狠難過，差不多哭了半個月。

男 我在16年的時候經歷了一次失戀，她可以說是我最愛的人，但因為某些原因我們分手了，剛分手那段之間心情極度悲傷，時時刻刻都感覺想掉眼淚，而我自己本身又是個內心不夠寬廣的人，遇到事情很容易想不開，那段時間就一直想那些悲傷的事情，慢慢的我就感覺我的生活開始變成灰色了，后來就每天各種各樣的情緒都在心里釀造，慢慢的我就感覺自己變了，變得沒有以前那么活潑開朗了，有的時候內心有一種沖動想表達某個情緒，但就是被一種無形的東西阻擋著表達不出來后來我也不在想那個女孩了，但是我的心里好像在那段時間里被堵出什么病來了，很壓抑，容易焦躁，容易恐懼，容易緊張，反應也變遲鈍了，健忘社交關系也感覺很緊張，我真的快熬不下去了，我現在感覺我真身體里的靈魂不是我的，我很以前變化太大了，有很多時候我想開ju玩笑話都沒有以前那么幽默，我真的撐不住了 (匿名)

就情緒一直低落很易怒，以前咨詢過說是得了抑郁癥了還挺嚴重的，但是我覺得應該沒得吧！就弄點藥讓人可以興奮的藥吃吃不用看醫生的那種因為我覺得不是很嚴重 (匿名)

女,為什么有的人連小孩都要鄙視為什么有的人連小孩都要鄙視 (匿名)