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周海波心理咨詢師
45歲
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青石巷
2017-12-31 15:41:32
2017-12-31 15:41:32
抱抱TA
男 高一學生怎么釋放壓力 有一個積極向上的心態? 怎樣改變惡習慣 ? 怎么集中注意力?
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男生16歲，高二壓力好大，整天學習，好沉悶，想釋放壓力，該怎么釋放 -
男 高一，學習壓力大，感到很抑郁怎么辦？ (匿名) -
男 16歲高一學生，學習壓力大，緊張，怎么調整 (匿名)
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男,是一個青少年，兒子上高一，昨天對我說壓力好大,從小到大都是一個優秀的學生，自己說自己給自己要求很高，家長和身邊的親戚都知道他學習好，必須有好的發展，無形當中給自己壓力的喘不過氣來，怎樣能開導他緩解壓力 -
男 高一學習任務重，不想學習，總是想玩，上課聽不進去 (匿名)
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男,29歲,帶著沉重的心情，昏昏沉沉迷迷糊糊的腦袋，心里要么三心二意要么感到阻力重重，是做不好事情學不進東西的，,,只有釋放壓力放開心情，把狀態調整到愉悅，愉快的接受眼前的事物，讓學習的吸收率更好。 -
男 我是一名高三學生，我現在壓力大 ，我想變得輕松應考 -
男 我今年快高考了，我一直努力學習，但有時心情很不好，態度消極，感覺我的學習就是被心情控制的，心情好效率就高，心情不好就學不進，甚至有時每天都心情不好，我感覺真的很累，不知道怎么辦。 (匿名)
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女,21歲,怎樣判斷自己是否有抑郁傾向呢？？？？？？？？ (匿名)
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女 為什么被人說了一下有時手會沒有力氣寫字。。。。
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