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匿名
2017-12-23 19:38:38
抱抱TA

女 我不能讓別人說我 我不能表現差和墊底 這樣就沒有人喜歡我了。 我不能讓別人看出來我很差 我有很多缺點 。每天都很緊張? 每天都充滿焦慮 不敢跟人家交流? 覺得自己會被瞧不起? 覺得自己很差自己就是為了別人的贊揚, 害怕別人知道我是精神有問題的 不敢說出真話,不敢表達我的愿望,不敢說出我哪里不舒服,怕被嘲笑,怕大家知道我們家窮,總是戴一副面具 被拒絕是一種恐懼。 不敢直接表達自己 有的時候對這一瞬間在發生的事情表達出的情感自己體驗不到 ,感覺疲倦,不想動 。 跟別人在一起有距離 就覺得有焦慮一直圍繞著自己 體驗到的不是一種真實感覺,沒有與他人有一種親密關系,幻想出我跟醫生的對話,然后把自己否定掉,強烈懷疑自己是精神分裂癥 感覺有人在監視自己,幻想,心里總有聲音在指示自己,比如要給病人做皮下注射,而我腦袋里想的念頭確想給病人消毒。

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  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
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    你好,你是做什么職業的呢?
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    您好,覺察自己的思想,覺察更成熟的自己是什么樣子。自我覺察是改善的開始。
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    精神科醫生說是強迫癥 總是感覺特別壓抑 無法腦袋里很多想法 不自主感
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