我小學因為偷同學的東西而被老師責罵，也被父母打過。現(xiàn)在慢慢養(yǎng)成一種自卑心理，不敢和陌生人交談，該怎么去解決呢？ (匿名)

女,21歲,我感到我的爸爸非常疼愛我的弟弟，我開始有些討厭我弟弟了，而我的媽媽表面上很關(guān)心我的樣子，可是不知道為什么一跟她有經(jīng)濟上的問題，我覺得她過分了，我很愛他們，真的很愛，可是就是因為愛，我很不開心，很痛苦，慢慢我覺得，我的父母已經(jīng)有些不如朋友了，他們的行為已經(jīng)嚴重傷害到我了。我很內(nèi)向，但我很想變得開朗，其實在內(nèi)心深處，我一直都是有些排斥陌生的人，可是為了生活，我必須有適應環(huán)境改變的能力，所以我每天都很糾結(jié)，我害怕受到挫折，害怕受到批評和指責，在做任何事的時候，都害怕自己做不好，所以我做任何事都很努力，我想做得足夠好，這樣批評和指責就不會降臨。小時候成長那幾年沒有父母的陪伴，加上母親從小的諷刺，鑄就了現(xiàn)在這樣一個痛苦害怕糾結(jié)膽小的我！我想活得輕松一點，不用每天擔心很多事，不想話到嘴邊不敢說，不想太在意別人的看法，我想灑脫一點，大膽一點，無所謂一點。 (匿名)

從小家庭不和諧，父母和老吵架，一但吵架，就有奶奶二叔，一大家和母親吵架，有時候還還打母親，每次吵架基本都是猶豫父親喜歡賭博，不回家，也不顧家引起的，再我12歲那年，不知道什么原因記不起來了，他們又和母親吵架，母親離婚了，我和姐姐跟著母親走了，但是母親那次特別不好，胳膊骨折，母親胳膊好了，又組了新的家庭，直到現(xiàn)在，我從開始上學，老有人欺負我，老和同學打架，回家母親也打我，慢慢的就不和別人交往了，也不和別人參加活動，可我就是回家母親打我，出了家門，沒人惹我，不會打架，如果有人惹我，不管能不能打過，我一樣打，再后來，直到現(xiàn)在，就是那個人只要說話的語氣不好，我的第一感覺，他是不是再說我，但事情過后自己也在想，是不是太敏感了，遇到對我好一點的陌生跟我說話，我都不敢看她、他，老是感覺不好意思，當別人跟我說話的時候，當他停下來的時候，我會看他一眼，點點頭嗯一下，反正就是害怕開口，當遇到女的，要是自己和他接觸有點頻繁，就在想，會不會讓別人誤會，她自己也誤會啊，我真不知道自己怎么會變成這樣啊，反正自己也不知道為什么，想到這些不由自主的就想流淚。 (匿名)

女,從小就被家人嘲笑和諷刺，導致我非常自卑沒自信，現(xiàn)在都已經(jīng)是孩子的媽媽了，可是跟家里親戚說話都會臉紅，別說是陌生人了，我該如何改變自己？

從小父母都不在身邊，我是奶奶帶大的。一直以來覺得自己都是比較開朗，懂事的。今年26歲了，談過兩段感情，時間都是比較短的（3個月左右）我突然覺得自己很自卑，面對異性（喜歡我的人）的邀請我都是以工作忙而拒絕對方，完全放不開，非常的害怕，總覺得一點安全感都沒有。家里人也希望我能找一個男朋友，畢竟年齡也不小了，但是我對異性有很大的防備。希望醫(yī)生能幫我開導開導，謝謝

女 感覺內(nèi)心很自卑，跟朋友或親人在一起，總是覺得自己什么都不是。別人能做好的，自己也做了，可總覺得永遠比不上別人，永遠感覺自己微不足道。也很愛活在幻想中。我覺得可能是不是從小在父親打罵中成長，性格，膽子都變得怕了，現(xiàn)在連說話也沉默了，幾乎都不知道言語了 (匿名)

女 小的時候，是一個非常好動，也非常好勝活潑的一個孩子。中間有一段時間，我去了一個地方，一個學校。陌生的環(huán)境，背井離鄉(xiāng)，讓我很不適應，各種壓力，讓我封閉自己，而這種封閉，換來的是嘲笑，越這樣我就越自卑，特別 討厭那個膽小怕事的自己。但是十年過去了，哪怕現(xiàn)在身邊也有一個膽小怕事，寡言少語，自卑自閉的人，我也會討厭她，更討厭曾經(jīng)的自己。其實那段日子，我早就忘了，現(xiàn)在翻看以前的照片那些回憶，都是灰暗的。如果現(xiàn)在讓我看到曾經(jīng)那些人，我是否敢去面對。可能對于別人來講算不了什么，可是對于我是陰影，心靈上的陰影。現(xiàn)在的我已經(jīng)結(jié)婚了，我老公并不優(yōu)秀，但是我覺得他很好，他人好對我也行，好多人都覺得他配不上我。因為現(xiàn)在的我比那時候漂亮太多。但是我仍然對自己不滿意，我總覺得我都二十幾歲了，思想上還是那么單純那么簡單，處理事情還是不夠周到。離開那個地方，雖然比以前開朗了許多，但是我還是像個孩子。我沒有什么知心的朋友，因為同齡人太愛算計，就比自己小四五歲那種單純文靜的小女孩還算跟我聊的來。但是也沒有什么密切來往。我看到別人也不會緊張，也會正常說話，那是因為，我知道那些人不如我。總之，現(xiàn)在的自己和理想的自己，仍然相差太遠。

女 最主要的問題就是小時候的活在別人眼里的恐懼感， 一直蔓延到學校 生活 方方面面，這一切都拜我姑姑所賜，小時候?qū)ξ姨缓昧耍裁措y聽的話都罵我，而且是我根本不知道做錯了什么事，一些小事，這樣做不對，要那樣，唉小事怎么做不都一樣嗎，只要完成就好了，她確每天找各種理由，來數(shù)落我。打擊我 把我貶的一無是處 。好像跟欠了她好多錢一樣。這樣的心理陰影，讓我變得自卑 膽怯 現(xiàn)在出身社會 人際關(guān)系一踏糊涂 ，再這樣下去，我的這份工作就做不長久了。我是個沒有受到家庭溫暖的可憐人，過去沒有 現(xiàn)在沒有 將來也不敢奢求有 如果在沒有這份工作 她們又會打擊我了。不想回家，想交朋友，但好像朋友也都不是很知心。所以我該怎么辦。

我叫表妹和我說清楚來，表妹來了我在樓上她在樓下，我一下去她就匆匆的跑出去了，她連手機都沒拿就離開了，當我上樓后她就回來了，當我一起動她又匆匆的離開了連手機都不要，之后我叫姐幫我，我就逼她說:一直都是我騷擾她的，以前的都是誤會，她就不敢抬頭用快哭的小聲音說了一變，難后我去樓上了聽我姐說她剛才哭了。不知道就是因為這樣，后來的個性簽名寫時間滿了就不會想你了，還有后面的個性簽名:我發(fā)現(xiàn)無論你如果傷我，我還是沒辦法不理你，沒辦法當你是陌生人，更沒辦法不愛你。

煩心，老公因為我的一句話，中午菜里沒水了，我叫他倒水，他卻倒茶葉水，我說了，這水能倒啊，他說怎么不能倒，然后他說，不能倒就不能倒嗎，那么大聲干嘛，我沒說話，到現(xiàn)在我倆一句話也沒說，