女,我最近轉(zhuǎn)回老家河南讀書，第一次離開父母，他們都在外地工作，我真的不想再去那個(gè)學(xué)校了。是全軍事化全全封閉式學(xué)校，每天十點(diǎn)半下晚自習(xí)，洗洗弄弄差不多十一點(diǎn)才睡，第二天五點(diǎn)半就要起床，每天都累得要死，因?yàn)槭敲褶k的學(xué)校，不知道怎么舉報(bào)。都說這個(gè)學(xué)校升學(xué)率高但是全是壓縮學(xué)生犧牲學(xué)生的休息時(shí)間來的，好多學(xué)生跳樓自殺。每天作業(yè)很多，沒有副課，壓得我根本喘不過來氣。身邊沒有能說話的人，一個(gè)，我本來睡眠就淺，我真的要奔潰了。班有六七十個(gè)人，老師也從來不批作業(yè)就知道打人，真的真的很壓抑。每天和室友也不和，一個(gè)宿舍住了十一個(gè)人，而我就是那個(gè)被孤立的，真的很煩。三觀和室友根本不一致。有時(shí)候明明很困，但是就是翻來翻去一個(gè)小時(shí)都睡不著。學(xué)校還不讓帶手機(jī)，和父母說了他們也不懂。我想轉(zhuǎn)學(xué)但是轉(zhuǎn)不了。我每天都莫名其妙的想哭，有時(shí)候真的控制不住，但是室友都是很嘲諷的看著。她們真的是白眼狼，有時(shí)候你和她們分享東西她們從來不知道雙向付出，每次找我?guī)兔?，因?yàn)槲沂切聛淼牟缓靡馑季芙^。而且有打呼嚕的有說夢話的還有半夜起來上廁所的。我真的要奔潰了，請了一天假在家就在也不想回去了，我感覺我已經(jīng)有點(diǎn)厭學(xué)了。而且我們的有些老師我也不喜歡就是我感覺她們在針對我。而且上課很無聊，就是讀課本內(nèi)容然后讓我們刷題。雖然在學(xué)校已經(jīng)一個(gè)半月了，但是還是不適應(yīng)，很不適應(yīng)。就我一個(gè)人在家，之前的朋友也都是在外地沒有見面的機(jī)會(huì)。我感覺我已經(jīng)有點(diǎn)厭學(xué)了。雖然很想我的父母，但是卻不想說話不想打電話，也不想接電話，其實(shí)內(nèi)心是想的。他們就說我作，說別人都可以適應(yīng)為什么我不可以。食堂的飯也難吃。一個(gè)月才讓回一次家，每次看到別人的父母來探望孩子的時(shí)候都很心酸和無助。每天真的好累我感覺我的表現(xiàn)總和我的心理不同，不想讀書，不想社交，不想說話，不想寫作業(yè)，不想再見到討厭的老師，學(xué)校，學(xué)生，不想一個(gè)人，不想每天都這么累。我到底怎么了，我該怎么辦？我感覺我的心里出了點(diǎn)問題，但我又怕看病，因?yàn)槲壹彝l件一般，怕添麻煩。所以我該怎么辦我應(yīng)該怎么做才能回到從前，像之前一樣活潑有朋友，好想哭。每天哭的眼睛疼。轉(zhuǎn)不了學(xué)也換不了寢室。怎么排除壓力，有沒有什么方法快速適應(yīng)環(huán)境，不想家？有什么方法改變，有什么方法和**室友相處 (匿名)

女,15歲,大家早上好，我是一名十五歲的初二學(xué)生，我心情很糟糕很難受，已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)月了 在暑假的時(shí)候，父母為了能給我轉(zhuǎn)到市重點(diǎn)學(xué)校而去買學(xué)區(qū)房，我說什么也不肯轉(zhuǎn)學(xué)，但是談話沒有意義，他們認(rèn)為勸不動(dòng)我，于是便直接去辦了轉(zhuǎn)學(xué)手續(xù)。新學(xué)校很大，也很漂亮，老師同學(xué)們很好。我現(xiàn)在在新學(xué)校半個(gè)多學(xué)期了，一個(gè)真心的朋友也沒有交到，而且我隨便說錯(cuò)一句話，都要面臨著被罵。并且，新學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力很大，原來學(xué)校十點(diǎn)就能完成作業(yè)，現(xiàn)在的作業(yè)量讓我需要寫到十二點(diǎn)，早上6點(diǎn)就要起床，長時(shí)間的6小時(shí)睡眠讓我感到很累，在學(xué)校，因?yàn)橹挥辛r(shí)睡眠，從第一節(jié)課開始犯困到晚上八點(diǎn)半下晚自習(xí)，就沒有幾節(jié)課是真正聽進(jìn)去的，本來我的腦子就笨，現(xiàn)在這樣課也聽不進(jìn)去，惡性循環(huán)，我現(xiàn)在的成績一次比一次差，每次的成績都是班主任群發(fā)的，每一次成績出來我都要被挨罵，被責(zé)怪，“我們那么努力供你讀書，讓你上最好的學(xué)校，你就只考這么點(diǎn)分?jǐn)?shù)”“想當(dāng)年我可是全班第一，你這分?jǐn)?shù)你還想不想繼續(xù)上了” …… 我累了?，F(xiàn)在面臨的還不只學(xué)習(xí)，還有體育。體育課一周三節(jié)，每次最起碼跑2000，走路的人一旦被抓到就是罰跑800。沒有體育課的兩天，跑操要跑1600，有體育課的幾天跑操800。跑操被落隊(duì)會(huì)被體育老師當(dāng)場點(diǎn)名，拿著話筒在主席臺(tái)上喊名字…… 原來學(xué)校的朋友們在我轉(zhuǎn)學(xué)之后也漸漸離開了。聯(lián)系越來越少，有一些直接和我大吵了一架之后把我拉黑刪除了，新學(xué)校也沒有真朋友，我真的好無奈呀。 我跟父母也大吵了一架，從9月開學(xué)吵到現(xiàn)在，就是轉(zhuǎn)學(xué)的事情。他們?nèi)匀粓?jiān)持著自己的想法，覺得自己一定是對的。目前我已經(jīng)和父母吵了一個(gè)月不想再上學(xué)了。我真的好絕望啊，我不想再去學(xué)校了，不想看見那全班倒數(shù)的成績，不想再跑步，我好想去跳樓，去把我的腿摔斷，這樣我就永遠(yuǎn)也不用跑步了。最好直接整個(gè)人摔死吧，聽說天堂很美好，好想去看一看

女 我是高一新生，讀的是私立高中，但我讀了上學(xué)期就不想再讀下去了，我討厭那個(gè)學(xué)校，那個(gè)班，大概是因?yàn)槲胰谌氩贿M(jìn)去，沒有一個(gè)有話題的人，每一個(gè)人都已經(jīng)形成一個(gè)個(gè)小圈子了 我雖然成績差但是真的很想讀書，可是那個(gè)班是快樂班，平時(shí)就從早上吵到晚上的那種，我在那里一個(gè)字都看不下去，甚至覺得自學(xué)都比待在那里好，更可氣的是那里中午不讓回去，包括走讀生也不讓，我就覺得很難過，我不想待在那個(gè)地方，因?yàn)樗麄冎形缇垡黄鸲际怯檬謾C(jī)來打游戲的，很吵很吵我甚至不能睡一個(gè)午覺，跟班主任說我中午想回家也沒有用，他不給我批請假條我就出不去，換班是不可能的，我成績不行也去不了別的好班。 ?我跟我媽說我不想讀書，我媽說我到十八歲就給我滾，叫我去外面打工永遠(yuǎn)不要回來了，她甚至打了我?guī)讉€(gè)巴掌，就出了一點(diǎn)血，之前的事也有過，我記得我初中的時(shí)候考試忍不住的打開了一下電腦，然后她直接把我的嘴巴都打出血了還腫了一點(diǎn)，她每次打完之后就特別內(nèi)疚，我其實(shí)不怎么怪她，畢竟這生命也是她給的，可是我就很迷茫，為什么我在學(xué)校里不開心到家里還是這樣呢 ?我知道我媽媽很生氣，我一次次的催眠自己不要把自己當(dāng)成一個(gè)人就當(dāng)成工具吧，可是什么用也沒有 ?反正我就是覺得我真的很不懂事，但我還是不想再回去那所學(xué)校，它就像我做過的夢，是個(gè)噩夢 ?有時(shí)候我真的很想一個(gè)人縮到一個(gè)沒有人的角落里哭，或者一了百了的死了 ?但死我是不敢的，我是一個(gè)很膽小的人 ?可是我真的不知道該怎么辦了，就覺的很孤獨(dú)很迷茫，一點(diǎn)都不知道自己的未來在哪里 ? (匿名)

女,16歲,去年九月升入高一，一開始軍訓(xùn)期間對同學(xué)和老師們都特別有積極感，認(rèn)為每個(gè)人都很友好和善美麗，我會(huì)主動(dòng)問新同學(xué)們的名字并一起交流，很快就與同學(xué)們混熟了。雖然對學(xué)校有很多不滿，比如住宿環(huán)境差，老師們管的太嚴(yán)，但總體還好。但是當(dāng)真正開始上課時(shí)，我是徹底接受不了了，從早上六點(diǎn)到晚上十點(diǎn)沒有自己的生活時(shí)間，連中午都一直管著我們，沒有自由時(shí)間。這么長久以來我感覺我沒有自己的生活，學(xué)習(xí)確實(shí)是學(xué)生的天職，但為什么要沒有休息時(shí)間????我本人很喜歡學(xué)習(xí)知識(shí)的感覺，成績算是中上等，但只是受不了這種教育模式。并且在上學(xué)后，我開始討厭老師和同學(xué)，老師們過于偏執(zhí)和自大，同學(xué)們老是說一些低級(jí)話語，互相在私底下說壞話，沒有有共同話題的同學(xué)，我的舍友們天天都的話題是說女生壞話，對男生發(fā)qing，但是我對這些話題根本不感興趣，并且有兩個(gè)舍友對我進(jìn)行冷暴力說我壞話。所以我自開學(xué)以來，只連續(xù)上完過兩次完整的一周課，其他時(shí)間總是在請假，因?yàn)槲沂懿涣耍h(huán)境差同學(xué)差老師也差，沒有一個(gè)是好的，我從小到大第一次這么討厭人類。 我喜歡學(xué)習(xí)，但受不了這個(gè)學(xué)校。我父母決定高三送我留學(xué)，但是必須要前兩年的學(xué)校成績，但是我在我學(xué)校是一點(diǎn)都待不下去了，真的很痛苦，嚴(yán)重到我一看到班級(jí)群，同學(xué)的信息就會(huì)發(fā)抖，呼吸困難，嗓子哽咽，心跳過快過重。我就想轉(zhuǎn)校，但是我們這里轉(zhuǎn)不了學(xué)籍，也就是就算你在別的學(xué)校上課，但是你沒有學(xué)籍，也就是沒有平時(shí)成績，但是我出國留學(xué)需要這個(gè)成績……我實(shí)在不知道怎么辦了，父母跟我說實(shí)在不行就退學(xué)不上學(xué)了，但是我知道他們不想讓我這么做，這么做只是想表達(dá)關(guān)心我，因?yàn)槲矣幸淮巫员┳詶墝δ赣H說那就退學(xué)吧（心里不是這么想的），她又開始說那就在家里呆到18歲后出去打工唄（陰陽怪氣）。父親知道了后開始生氣，質(zhì)問我。 本人在去年想去看心理醫(yī)生，第一次告訴家長情況后，怕我留案底不讓去，還打罵我，當(dāng)時(shí)我很絕望，父親打我的時(shí)候甚至沒有感覺，我甚至往他的巴掌上撞，央求他繼續(xù)打我，我父親看到后就沒再打了，但是我心里還是覺得不夠，我想死，我就往墻上撞，被束縛住后拿膝蓋撞自己鼻子，在地上給父親狠狠磕頭，最后鼻子挫傷，臉部淤青，頭上出血。 現(xiàn)在我馬上要開學(xué)了，我感覺這一切都好麻煩，我感覺上天在阻攔我活著，我真的很害怕那個(gè)學(xué)校，我只想要一點(diǎn)自己的時(shí)間去干自己喜歡的事情，可能有人會(huì)說，先苦后甜，高中生都是這樣的，但一直如此便對嗎？ (匿名)

女 女 請不要嫌多。這是我活著那么多年的生涯了。 我是學(xué)生。高三復(fù)讀生。18歲。一看便知我有學(xué)業(yè)上的壓力。但我更有生活，家庭的壓力。我想解決的是我現(xiàn)在一個(gè)狀態(tài)。想恢復(fù)好的一個(gè)狀態(tài)。 在初一之前人生狀態(tài)便是懵懂，單純，沒有煩惱。我很喜歡那時(shí)候。初一是一個(gè)狀態(tài)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。家在農(nóng)村。爸媽很小便去城市務(wù)工。11歲之前和一個(gè)弟弟一個(gè)妹妹為留守兒童，和奶奶在一塊。11歲之后自己一人寄宿到三線城市去上學(xué)。在不親的姑姑家住了將近一年半。在那時(shí)候上學(xué)的狀態(tài)變反常了。剛來時(shí)，因有在老家一個(gè)良師那獲得好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，五點(diǎn)早期背書，背單詞。所以成績可以。但是一段時(shí)間之后，因本身性格內(nèi)向，怯懦，自卑。在加上新環(huán)境，會(huì)有抗拒上學(xué)的心理。會(huì)有逃課。因?yàn)楦改冈谀菚r(shí)務(wù)工城市還比較近，盡兩三年搬到那的，之前在上海，現(xiàn)在在河南。所以大巴兩個(gè)小時(shí)就能到。但是很辛苦。母親因?yàn)槲曳畔鹿ぷ髋芤惶私鉀Q我逃課問題。管不住了就是打了，打著逼著我去上。來回幾次。我真的很奇怪，在姑姑家里就抗拒去上學(xué)。一但近了校園也能乖順的聽課，不鬧事。 但是在每個(gè)星期五去坐大巴找父母過完星期天，再回來的時(shí)候。我就退縮，怎么也不想去上。趕到車上也就去了，能去。趕不到要么星期一沒能去。要么在姑姑家待著，然后星期一逃課。班主任很負(fù)責(zé)，也有和我寄宿在別人家庭的同樣經(jīng)歷，所以寬容了我好多次，也沒有被退學(xué)。這樣子的狀態(tài)被制止到初二上學(xué)期。父母想著 因?yàn)槟挲g小把我一個(gè)人丟到這才有這種抗拒心里吧。所以在上學(xué)的城市用積蓄買了一個(gè)二手房把弟弟妹妹也接過來住，都在這上學(xué)。 確實(shí)的，我的逃學(xué)壞毛病制止了。但是我的學(xué)習(xí)也落下了。越學(xué)越學(xué)不會(huì)，而且我也沒有那些所謂上進(jìn)，好強(qiáng)的性格。越落越后，初三和曾經(jīng)的排名順位就是天上地下。而且真的超級(jí)單純，傻。家里沒有一個(gè)文憑高的，甚至初三之前根本不知道中考。最后沒多少天了。跟著幾個(gè)同學(xué)報(bào)了補(bǔ)班。起碼學(xué)到了一些基本知識(shí)，有了自信。有了學(xué)習(xí)動(dòng)力。但是80多天也沒能給我多少蓄力。但是把我頹廢，傻傻不知道所有，這些狀態(tài)給改了。把本來只能去技校的未來，改到夠到能上一個(gè)末等學(xué)校的門檻。我很喜歡那時(shí)的狀態(tài)。而且那80天把我那個(gè)灰蒙蒙的腦袋給清醒了。讀了一些很正能量的文章。有了一些自信。沒在去很害怕社交，也不在宅在家里。改善了一些 。更重要的是有了改變自己的強(qiáng)烈想法。所以上了高中便有很強(qiáng)烈的不能在像以前的想法。但是學(xué)校真是爛透了。教師資源更是匱乏。一些科目教的很爛。但是總有教的好的。所以即使偏科，但是那時(shí)真的努力在學(xué)習(xí)。為了能集中注意力，和好朋友調(diào)開去做前排。高一高二真的過的很充實(shí)。我也洗喜歡那時(shí)的狀態(tài)，更是絕對是十幾歲生涯中最正確，最充實(shí)的狀態(tài)。 但是我現(xiàn)在的狀態(tài)最直接的原因就是從高三開始 。 因?yàn)閷W(xué)校太爛，往年因?yàn)閱渭兾幕帜芸忌洗髮W(xué)的沒幾個(gè)，或者幾乎沒有。所以很多都去當(dāng)了藝術(shù)生，額外學(xué)了藝術(shù)科目，高考時(shí)分?jǐn)?shù)是按比例和文化分相加，相對來說過檔線很容易。我學(xué)了美術(shù)，因?yàn)閺男【拖矚g畫畫，也有一點(diǎn)悟性。藝術(shù)生在高三必須要空半年或大半年的文化課時(shí)間去專門學(xué)習(xí)藝術(shù)課，蠻速成的這些課。這段時(shí)間俗稱——集訓(xùn)。集訓(xùn)期間相比嚴(yán)肅的文化課會(huì)自由些，氛圍也輕松一些。離家近我也就偷懶過幾節(jié)課。座位兩邊的同學(xué)程度很好，所以不想學(xué)時(shí)也能起到督促，或者幫助我的作用。藝術(shù)課高考不和真正高考一樣，比文化課也就是每個(gè)人都考的高考提前半年，成績出來，考的不錯(cuò)。出乎很多人的意料。包括老師。 藝考之后還有單招。因?yàn)樗嚳际且粋€(gè)省份一個(gè)省份舉行的。一些外省的大學(xué)不承認(rèn)本省的這個(gè)高考成績。會(huì)在省會(huì)的考點(diǎn)設(shè)本校的考試。每個(gè)學(xué)校一個(gè)考試。想考哪就去在省會(huì)設(shè)置的考點(diǎn)?？忌暇湍艿玫侥莻€(gè)學(xué)校發(fā)放每省的有限合格證。出乎意料的有得了兩個(gè)學(xué)校的合格證。一個(gè)二本。一個(gè)全國十大藝校之一。比美院低一個(gè)檔次。但對我來說很不錯(cuò)了。沾沾自喜。 剩下要解決的難題就是還有半年時(shí)間就要全國統(tǒng)一的高考了。不能再回學(xué)校學(xué)習(xí)。因?yàn)榭樟税肽昕瞻灼谀愀簧线M(jìn)度。一般藝術(shù)生就會(huì)上專門為藝術(shù)生設(shè)的補(bǔ)校。會(huì)從頭來講。本來藝術(shù)生普遍文化課很差。但是因?yàn)槲耶嬍依蠋熣f過，我現(xiàn)在拿過合格證了?；究總€(gè)三百零幾就能穩(wěn)上那個(gè)學(xué)校了，因?yàn)楫嬍疑弦粚脤W(xué)姐就是，真的給了我極大的底氣。而且我在想我本來高一高二就認(rèn)真學(xué)。老師講的也不是聽不懂。很多就是因?yàn)橥恕Ｎ蚁朐儆浧饋砭秃昧恕Ｉ险n就慢慢松懈。而且因?yàn)樽晕乙蟮?。再就是那個(gè)補(bǔ)校真的管的超級(jí)松。上課睡覺沒人管。老師也不早到。我松懈。。。 懶惰。標(biāo)準(zhǔn)變低。這邊課也在一步步走啊。也會(huì)跟不上進(jìn)度的。而且那時(shí)候有了自己的手機(jī)。還追星。很容易沉迷手機(jī) 。 于是就偷懶，逃課，還有僥幸的心理。就因?yàn)槿倭銕追郑驗(yàn)楸緛韺W(xué)過，因?yàn)橹皇峭?。最后一次長時(shí)間逃課有一個(gè)月，還是大半個(gè)月來著。父母逼著去學(xué)，我也沒希望了，想著就剩那么多時(shí) (匿名)

女,16歲,初二下冊開始成績下降，初三逢疫情，課程不是實(shí)時(shí)直播，而是官方的視頻，于是我偷懶沒有看，初三上冊和一群人有著各種糾葛，對她們來說也許無足輕重，卻影響著我整個(gè)初三的心理和情緒，初三下冊沉浸在這個(gè)中，也沒好好學(xué)，最后走舞蹈室錄取到了一個(gè)二類高中，差不多是二類里的第四五名這種，但是比較偏藝術(shù)，最終我沖動(dòng)的選擇了復(fù)讀，卻忽略了自己的狀態(tài)適不適合復(fù)讀，我又失敗了，也許和運(yùn)氣也有點(diǎn)關(guān)系，我在復(fù)讀學(xué)校的生活過的也不好，老師偏心本校復(fù)讀生，本校復(fù)讀生排擠外校復(fù)讀生，我來往的幾個(gè)女生到后面人其實(shí)都不好。而我一直以來似乎都有點(diǎn)心理問題，不至于抑郁，但我也無法集中注意力和保持毅力去學(xué)習(xí)，最終考到了一個(gè)普高，普高分為AB檔，我考到的還是B檔的某一個(gè)，而且這個(gè)學(xué)校也是偏藝術(shù)性質(zhì)的，還是美術(shù)。 我列表里有一個(gè)去年也考到了那個(gè)二類的女孩，看見她發(fā)的動(dòng)態(tài)我心情就很復(fù)雜（就是拍學(xué)校，舞蹈房，表演的舞臺(tái)之類的） 復(fù)讀真的是我十六年來做過最錯(cuò)誤的決定，甚至有點(diǎn)改變了我人生軌跡 如果沒復(fù)讀，我現(xiàn)在就要高二了，那個(gè)學(xué)校很大很漂亮，校服很漂亮，學(xué)校離我家騎電動(dòng)二十分鐘，是一條筆直的路，我會(huì)選文科，是我們這最后一屆舊高考，我會(huì)瘦到九十斤，我會(huì)學(xué)自己比較喜歡的中國舞，我會(huì)在舞臺(tái)上閃閃發(fā)光 （補(bǔ)充一下上面這段1.我在江西，原本我是最后一屆舊高考的，復(fù)讀之后是第一屆新高考，我現(xiàn)在很焦灼這個(gè)事，今年很多人說歷史分?jǐn)?shù)線高云云，我本來就物理不好不想選物理，但感覺要被迫選物理了，如果不復(fù)讀我就肯定讀的是文科，不用學(xué)物理2.那個(gè)學(xué)校是前兩年新建的校區(qū)，這個(gè)月路過過一次，發(fā)現(xiàn)原來這么大這么漂亮，而我去年查這個(gè)學(xué)校時(shí)，看見的都是學(xué)生說學(xué)校不好，邊上都是農(nóng)村什么，還有我看地圖，離我家特別遠(yuǎn)，坐地鐵要一個(gè)小時(shí)半還得再走，所以這些也是我復(fù)讀原因之一。結(jié)果我這個(gè)月路過發(fā)現(xiàn)完全不是這樣的，現(xiàn)在真的很難受3.去年是舞蹈生我和那個(gè)也進(jìn)去了女孩都是學(xué)拉丁的，不過進(jìn)去后要學(xué)中國舞，去年九月和女孩聊過一次，她說要求瘦到九十斤。其實(shí)我比較喜歡中國舞，不喜歡拉丁，是舞蹈老師的原因，我學(xué)十年了卻并不自信，也不喜歡拉丁初中后體重就一直在上升，我也不是易瘦體質(zhì)，一直隱約有點(diǎn)自卑體重4.看那女孩的動(dòng)態(tài)她們經(jīng)常有表演站在學(xué)校禮堂的舞臺(tái)上穿著舞蹈服那么多女孩在燈光下表演是我想要過的閃閃發(fā)光的樣子?。?現(xiàn)在我就是在情緒中反復(fù)掙扎，不知道該怎么辦 (匿名)

男 自從跑步跑了最后一名之后就沒有勇氣去參加任何體育課，考試都沒有勇氣去，感覺很自卑，體重也越來越胖了，有沒有什么辦法?。课蚁胝一匚业淖孕?，自己自卑了2年多了 (匿名)

男 今年25了，我現(xiàn)在做什么事都很在乎別人怎么看我。在做任何事，都在想我這么做了別人怎么看我，任何事都是。我感覺自己一直活在別人的目光了，根本做不了自己 (匿名)