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2017-12-03 15:18:40
抱抱TA
女,一有事情就擔(dān)心 緊張 ,感覺(jué)變的膽小,和別人相處時(shí),不知道說(shuō)什么做什么,別人不經(jīng)意的一句話,自己就會(huì)感覺(jué)自己是不是做錯(cuò)什么事說(shuō)錯(cuò)什么話 或者上司在旁邊的時(shí)候不敢開(kāi)口,不知道說(shuō)什么話,感覺(jué)周圍的人講話插不進(jìn)話 總感覺(jué)比自己強(qiáng)的人在他們面前不能表現(xiàn)真正的自己,還有總感覺(jué)交不到真心朋友,以前是一個(gè)開(kāi)朗愛(ài)交朋友的一個(gè)人,請(qǐng)問(wèn)我該怎么改變這些狀態(tài)呢
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獲得公益心:
龐守仙
敏感而膽小
周紅梅
你好
龐守仙
你多大呢
易云俠
你好
程國(guó)鳳
你好!
你們好
27歲
彭曉琳
可能長(zhǎng)期環(huán)境中的不被欣賞 造成了慢慢得改變了吧
幾年前去新的環(huán)境,工作的時(shí)候經(jīng)常做錯(cuò)事情被批評(píng)被指責(zé)被嘲笑,
陳明
您好,您曾經(jīng)經(jīng)常被批評(píng)否定,因?yàn)閮?nèi)心過(guò)于在乎別人的看法,又沒(méi)有自己真正愛(ài)自己。
李亞輝
你好
張欣
你好
胡亞娣
您好
熊琦紅
你好
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你好,做心理咨詢幫助你重塑自信
許倩倩
你好,
許倩倩
可以通過(guò)咨詢化解過(guò)去經(jīng)歷中的陰影影響,重塑自信心
許文慧
你好!
陳志顯
您好
brain hole
我也有這些情況,你要自信,要大膽。
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女,22歲,我感覺(jué)自己很膽小,和人說(shuō)話什么的都帶點(diǎn)討好的語(yǔ)氣怕得罪人,反應(yīng)理解能力也不是很好,有時(shí)和別人對(duì)話不知道怎么回答,面對(duì)一些調(diào)侃也不知道怎么回答,總是對(duì)一件事耿耿于懷,比如昨天上班玩手機(jī)被領(lǐng)導(dǎo)看到了然后我就一直在腦子里想今天開(kāi)會(huì)時(shí)會(huì)不會(huì)說(shuō)這事,我怎么這么倒霉被發(fā)現(xiàn)了。和別人說(shuō)話時(shí)我不喜歡對(duì)視,一旦對(duì)視就感覺(jué)不知所措,很多時(shí)候我都不想笑也不想說(shuō)話也不覺(jué)得同事們開(kāi)的玩笑好笑然后就假裝很開(kāi)心,真的很累,經(jīng)常像我自己未來(lái)的事想多了就感覺(jué)活著沒(méi)意思,人生好無(wú)趣,前途很迷茫。感覺(jué)自己很在意別人對(duì)我的看法,心情總是郁郁寡歡,性格內(nèi)向膽小,有時(shí)候說(shuō)話還會(huì)有點(diǎn)無(wú)厘頭和碎碎念,對(duì)自己的過(guò)失會(huì)在意很久,自己的性格讓我覺(jué)得很痛苦,該怎么辦?
(匿名)
女,我感覺(jué)我現(xiàn)在變的越來(lái)越膽小 不敢與陌生人相處也不會(huì)相處了 講不出來(lái)什么話,或者動(dòng)靜突然大聲都會(huì)把我嚇到 經(jīng)常自卑 感覺(jué)自己哪里都不好 有時(shí)候心里很難過(guò) 這樣真的很難受
(匿名)
女 跟陌生人聊天怯場(chǎng),不敢直白的表現(xiàn)自己心里的想法,總是對(duì)別人面面俱到,對(duì)自己不夠慷慨,怕別人生氣,到工作中遇到了事情也是猶猶豫豫,不夠果斷。我不知道怎樣才能改變,討厭現(xiàn)在的自己!
女 做事情很別扭,沒(méi)有邏輯,想到什么,做什么,沒(méi)有什么記性,容易想多或走神,。別人說(shuō)什么就是什么,說(shuō)話也是一樣,張不開(kāi)嘴,一張嘴就覺(jué)得不該這么說(shuō)猶豫不決。 還有一件,從小我膽子就小,不是鄉(xiāng)下樓上很黑沒(méi)有燈,我要上去拿洗澡的衣服,就很怕鬼,現(xiàn)在還有點(diǎn),我知道世界上沒(méi)有鬼,但就是怕,晚上睡覺(jué)都離不開(kāi)外婆,什么事情都要兩個(gè)人,一個(gè)人基本上做不成什么事。在學(xué)校害怕別人的眼光,不敢說(shuō)話。現(xiàn)在出來(lái)打工了,又開(kāi)不了口 ,我真的不知道該怎么辦。這是什么原因造成的,我想知道我該通過(guò)什么方法調(diào)整自己
(匿名)
女 不敢看人,跟人說(shuō)話會(huì)很緊張害怕,總覺(jué)得自己比不上別人,自卑,感覺(jué)自己什么都做不好
(匿名)
女 我很自卑,與人說(shuō)話時(shí)不敢看別人的眼睛,不喜歡跟人走的太近,與人相處時(shí)剛開(kāi)始還好,之后如果聯(lián)系太頻繁,我會(huì)很厭倦,情緒不平穩(wěn),不愛(ài)表達(dá)自己,不開(kāi)心時(shí),不想和人說(shuō)話,有心事時(shí),不愛(ài)表達(dá)感情,不愛(ài)表達(dá),在心里憋這,對(duì)人敏感,不起眼的一句話就容易傷了我,遇事想的多,喜歡自己呆著,跟朋友不喜歡太親近,跟家人不愿意聯(lián)系,不喜歡現(xiàn)在生活的地方,人群,想快點(diǎn)長(zhǎng)大,自己出去走走,做事沒(méi)自信,干什么都覺(jué)得自己不行,瞻前顧后,總覺(jué)得自己不如別人,自己一身缺點(diǎn),
(匿名)
女 女 特別不自信,在意被人對(duì)自己的看法,做事情看事情越來(lái)越極端,我以前不是這樣的,該怎么辦?越來(lái)越找不到自己了,現(xiàn)在覺(jué)得有時(shí)候跟別人說(shuō)話都會(huì)緊張,然后就不能完整表述
女 我感覺(jué)自己變得做事毛燥 慌張 ,老是膽小怕事、不愿接受新事物、跟別人溝通時(shí)會(huì)緊張到無(wú)法控制自己 、不喜歡在人群多的地方 、總是愛(ài)逃避。
(匿名)
女 好煩,我男朋友那邊就是拿不出錢給我爸媽,我又不知道該怎么辦,我爸媽就說(shuō)要兩萬(wàn)四,他們一時(shí)一個(gè)回答,他們拿不出兩萬(wàn)四起碼要說(shuō)出他們能拿多少出來(lái),而我現(xiàn)在已經(jīng)孕26周了
朋友生疏 遠(yuǎn)離我怎么辦現(xiàn)在明天一個(gè)人 感覺(jué)生活沒(méi)意思 我在讀初中
(匿名)
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