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劉育心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務309人|99%好評
咨詢
問心理咨詢師傾聽時應注意
匿名
2017-11-27 14:42:47
2017-11-27 14:42:47
抱抱TA
女 老是很難管理自己的情緒，老公很愛我，人也很好，可我就是會因為一點小事給他發脾氣，哭鬧半天，哭鬧完了，他哄哄我，我也就釋懷了，也想通了是自己的錯，不該干預他的事，可是過幾天遇到事，又是無法控制的發脾氣，事后又覺得自己錯了，總是感覺自己就是個矛盾體，很煩自己，很討厭自己無法控制情緒
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許倩倩
您好 -
周紅梅
你好 -
許倩倩
您已經覺察到自己的問題存在，下一步是提升自己的情緒管理能力
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康建萍
您好 -
康建萍
這樣有多長時間了？
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劉淑麗
你需要有人幫你調整情緒，然后你才能自我管理，你可以聯系我。 -
陳素娟
有可能是情緒控制障礙，當然也可能與你們的相處有關系的。 -
李鳳秋
您好！ -
游寧
你的感悟很好，我想你老公要是知道你如此心疼她如此自責懊惱，一定會理解你的。確實情緒并不是能控制的，就像一個孩子，他需要被理解被照看，才會順從，那么你的情緒在表達什么內心需求，你似乎迷失太久了。這些都需要你在平臺找一個喜歡的咨詢師去一點點深入的探討，也歡迎你找我咨詢。如果還沒有做好咨詢的準備，又實在受不了，可以先去醫院開一點藥物,暫時把癥狀壓一下也是會舒服一些的。加油 -
李鳳秋
你們平時的溝通關系如何呢？
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王婧
你好 -
李鳳秋
聽起來你很愛他，很希望得到他對你的更多關心和呵護，能理解你當下的心情，你們平時的溝通關系如何呢？
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李亞輝
你好 -
許文慧
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女 我覺得我可能有些心理問題吧，每個月都會因為一些小事跟親人發脾氣，發完脾氣之后又會后悔是不是自己的問題，是不是自己太過苛刻，而且每次每次跟老公吵架，心情總是糟糕好幾天，心情總是會跟著他走，在家里我自己都不能控制自己的情緒，我是不是有心里問題還是性格問題？ (匿名) -
以前因為一些小事，夫妻倆總是吵架，老公大發脾氣，甚至砸過東西，現在老公脾氣好點了，卻變成我發脾氣了，有點不順心的事，就要和他吵架，好像控制不了自己的情緒 -
女,28歲,很愛發脾氣，很喜歡管老公，感覺他聽我的我就高興，不按我說的做就開始吵架，老是愛鉆牛角尖，控制不了自己的情緒，總是強迫他干些自己不愿意干的事，控制不住的給他打電話，掛了還打，重復打，沒法控制自己的情緒 (匿名)
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女 我現在覺得我不能很好的管理自己的情緒，尤其在感情方面，比如說：男朋友出去和同事玩去了，我在家就會一個人亂想，他到底幾點回來，要是回來早了我該怎么樣，回來遲了我又要怎么樣？反正是各種亂想，然后等他回來的時候就開始不說話，生悶氣，或者開始吵鬧。他有時候會哄我，有時候不管，你一個人自己吵去。自己吵著吵著也就睡下了，想好了再不理他，過一兩天自己卻主動和人家和好，恢復往常的生活，覺得自己還是很愛他的。他害怕我一個人在家亂想，出去玩的時候會叫我，但我呢，又不愛和他們那些同事一起去玩，而且去也只有我一個女的，在那干坐著，所以生活就成這樣了。都快煩死了 (匿名)
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女 不知道為什么脾氣特別大有一點事就控制不住自己，每天和老公吵架都是一些小事，生氣的時候特別討厭他發自內心的，可是過后覺得沒必要，有，兩個孩子，經常把離婚掛在嘴邊，不知道自己問題出在哪里，就是不能控制 (匿名)
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女 脾氣不好，總是愛發脾氣。我老公一不聽我的我就生氣。總想讓他時時刻刻在我身邊。總是懷疑他做對不起我的事！ (匿名)
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女 我老是為了一些小事跟老公吵架，心情也是時好時壞的，明明自己不想發火，可是就是控制不住 (匿名)
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女 我老是遇到一點事就莫名的脾氣特別大，老是老公發火！老是感覺他對我不好！有時感覺對我也不錯 (匿名)
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女,男朋友要把他媽接過來我們這邊一起生活了 但是不住在一起 我都還沒做好心理準備 一想到這事我就很焦灼 她媽60了 我又怕她媽到時候催我們 又怕到時關系處理的不好 怎么辦啊 好煩…… -
總感覺自己心里很計較一些小事情，總是覺得自己做的比別人要多付出的比別人要多，想要求別人和自已一樣，但又不會直接說出來，別人不知道我的想法時候，我就會生氣。這是什么原因？
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