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王倩倩心理咨詢師
31歲
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問心理咨詢個(gè)案英文計(jì)劃
匿名
2017-11-25 22:31:10
2017-11-25 22:31:10
抱抱TA
女 睡覺的時(shí)候感覺腦子就是靜不下來睡覺，感覺一直在想什么時(shí)候才會(huì)睡著，怎么還不睡著之類的，但是實(shí)際上我并沒有這么想，或者說可能有想只不過沒有那么強(qiáng)烈而已，但是這導(dǎo)致我睡不著了，我現(xiàn)在該怎么辦呀，怎么才能讓腦子進(jìn)下來呀
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女,25歲,覺得自己腦子有問題，白天還好，夜里很難睡著一般都要凌晨，要么腦子迷糊感覺空空的覺得很累很疲憊可就是睡不著要么就胡思亂想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下來卻根本停不下來不停的去胡思亂想直到把一個(gè)情節(jié)想到無法繼續(xù)或者哭出來了就好了就會(huì)睡覺了，但一般一個(gè)情節(jié)都很長(zhǎng)，我不知道自己是不是哪里出了問題，希望有人能幫幫我，真的太累了 -
女 睡不著啊啊啊啊啊啊 腦子里怎么總是不停的想事情 不想想 偏要想 又要開始神經(jīng)衰弱了嗎 最近整各人狀態(tài)都超級(jí)差 -
男 每天一到晚上我就睡不著，一躺下閉上眼睛后，腦子里面會(huì)亂想各種東西，但怎樣都靜不下來，不知不覺就拖到很晚才睡得著 (匿名) -
晚上睡不著覺 一直在想奇奇怪怪的事情然后一直到不知不覺才睡著 腦子里一直想快睡覺 不要想了 就是停不下來 (匿名)
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女 為什么我想睡覺又睡不著腦子里總想一些東西明天晚上都是這樣為什么？ -
男 每晚都失眠有差不多一個(gè)月了。不知道為什么心靜不下來，一閉眼就會(huì)不由自主的想很多事。怎么都靜不下心。怎么都睡不著。我也不知道怎么回事。求解。 (匿名)
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女 感覺腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)了，一學(xué)習(xí)就頭痛，好像有什么在箍著我的頭一樣。去醫(yī)院醫(yī)生說是我長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致的。我也試圖早睡早起，但晚上我根本睡不著，本來還有點(diǎn)睡意，一到床上就感覺緊張睡不著。我該怎么才能睡著呢? (匿名)
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女 每天的事情太多，一件事我老是想個(gè)沒完沒了，睡不著覺，吃不下飯，整天迷迷糊糊的，我感覺心理壓力太大了，很想睡覺，不愛醒過來，我只要是睜開眼睛就瞎想，就連睡覺都在做一些亂七八糟的夢(mèng)，不知道我是怎么了 (匿名)
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女,都31了，天天還顏控，矮了不愿意，這那的，我喜歡的不喜歡我，喜歡我的我又不愿意，最近勉強(qiáng)接受一個(gè)，積極性也不高，是不是我就得注定孤獨(dú)終老
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男 女孩說我們不適應(yīng)心情不好說話語氣通通像變了一個(gè)人 (匿名)
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心理咨詢個(gè)案英文計(jì)劃
女 睡覺的時(shí)候感覺腦子就是靜不下來睡覺，感覺一直在想什么時(shí)候才會(huì)睡著，怎么還不睡著之類的，但是實(shí)際上我并沒有這么想，或者說可能有想只不過沒有那么強(qiáng)烈而已，但是這導(dǎo)致我睡不著了，我現(xiàn)在該怎么辦呀，怎么才能讓腦子進(jìn)下來呀
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