女 不在想逆來順受，想做一次主角讓曾經所有瞧不起我的人抬起頭仰望我

女 憑啥我都得忍著 天天自己流淚 我容易得罪別人？ 能先認清自己再說別人可以嗎 我記性不好是我自身的問題 我就非得把你說過的話記著嗎 人都有缺點好吧不是十全十美的 你說我我忍著 你在別人面前說我你當我沒聽見？ 我就是不想吭氣 啥都是我的錯，你們都好特別好， 我特別垃圾特垃圾 每次生氣我都得理解你們哄你們 但是到我傷心難過的時候就沒有人理解我 我這人就是這不會說話，重感情從來不記仇，沒心機，缺點就是聽不見別人喊我總是沉浸在一人的世界里。 都是第一次做人憑什么我要讓著你 (匿名)

女 總是不想讓別人說我！一點都不行，說完我之后就翻臉了！

女 有些話憋著自己難受說又說不出口.總是告訴自己該說就說否則委屈的還是自己.話到嘴邊又怕破壞關系

女 從現在開始我要學會說不。不管我能不能做到的事，不能在手軟了，除非是親人朋友，我要變狠不讓任何人欺負我

女,26歲,有的時候我也在反思，為什么什么事情，我都要順著別人意思走，有人勸我按自己意思來，當我按自己意思來，別人又會很憤怒，我也不清楚，我給別人一切感受就是理所應當！心理老師告訴我，別人怎么對你，是你教會的！我就是別人的傀儡，影子！在人際關系當中，沒有尊重，也沒有理解，也沒有重視，也沒有換位思考，自尊心也沒有得到保護！人格尊嚴也稀碎稀碎的！

女 我心里難受，為什么要這樣對我，為什么不能說那樣的話，我為什么不可以這樣，怎樣才能說話，我怎么才能夠說一些話

女,自己很懦弱，有什么都是不說出來委屈自己，我知道這不好要說出來，但是每次想好了要說出來就是說不出，我也不懂為什么很簡單的事一到自己就這么難

女 從高二開始就有時候跟朋友在一起笑不出來， 尤其是在自己緊張的時候或者人特別多的時候就表情特別僵硬怎么都笑不出來，后來就越來越嚴重。現在大一，在教室跟朋友說話就緊張說不出話來 別人逗我笑 ，別人笑的很開心， 可我就是笑不出來，而且我知道他們也在很努力的逗我笑。覺得很尷尬，不合群，再這樣下去我會沒有朋友的。在人多的環境下特別嚴重，在宿舍里跟舍友有說有笑的一點都不緊張也可以笑出來的。上體育課的時候很男同學女同學們一起做游戲也玩的挺開心的，可以笑出來，一點也不緊張。 我是高度近視，摘下眼鏡看不見他們的時候比戴眼鏡交流容易點。有時候跟朋友們一起玩笑得挺開心的，然后想到我這次竟然可以笑，沒有很尷尬的笑不出來，就又笑不出來了。所以我一般在人群中的時候表情都是特別嚴肅的。但是我在校外沒有認識的人，就不會緊張也不會沒有安全感，在學校的人群里就會緊張，特別沒有安全感，就只能拿著手機看，顯得我特別悶。其實我也很想跟他們一起鬧，但是我笑不出來 (匿名)

女 最近總是失眠，入睡困難，睡前總要想一些事情，感覺像是有強迫癥似的，現在害怕睡覺，因為我知道躺著睡不著，聽著別人呼嚕聲很難受，求解答