女 結果。。。很難受吧，我想試著自我調節，但是要怎么調節啊，，

女 負能量多，壓力大，很焦慮，失眠，容易瞎想也很容易煩躁，稍微有點什么事自己就會想很多，想知道自己怎么了，有什么可以發泄的方法，我一煩躁就想砸東西。感覺有時候挺崩潰，懷疑自己抑郁了。 (匿名)

女 最近情緒特別低落，持續一個月了，也沒發生什么事，但就是情緒特別差，一點小事就牽動情緒，還時不時掉淚，已經偷偷的哭過好幾次了，真的不知道我是怎么了，也沒啥大事發生在我身上啊，而且我以前是個特別開朗積極的人，就是這最近半個月，一直壓抑著自己，我真的很想趕緊走出這種情緒。

女,感覺自己情緒低落 平時容易暴躁 過的每天不開心 (匿名)

女,25歲,不知道最近自己怎么了非常情緒化有時候自己都控制不住大喜大悲工作不太順利壓力也大除了工作就是自己一個人在房間覺得自己心里很空誰都不想理有時候自己心里壓的很難受...我該怎么樣可以緩解一下呢？

你好，我今年32歲，女性，時常會莫名情緒低落，負面情緒爆棚，自卑，悲傷， 憤怒，孤獨，一起來了，控制不了情緒，想要發泄，想摔東西，持續幾天對什么都不感興趣，心情也沒有起伏，感覺對什么都沒興趣，提不起精神，經常大哭一場才會好點，我不知道這是怎么了，好幾年都是這樣了， (匿名)

女 每天心情都很不好，每天過的都是看別個臉色，啥也讓我一個人干，氣也自己受，每次的錯都感覺的我身上，自己也覺得自己也沒得用一樣 (匿名)

女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節的辦法嗎？

女,45歲,孩子相信網上心理醫生，不愿去正規醫院就診，怎么勸孩子去正規醫院看心理醫生？ (匿名)

女 為什么我每天晚上都會夢見兩年前喜歡的那個人 那時候真的很喜歡 可是我現在不喜歡他了 為什么每晚都會夢見他 我現在有男朋友。