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問
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匿名
2017-11-13 19:29:37
抱抱TA
男 我十九歲,好像得了
社交恐懼癥
,在路上有一些害怕見到陌生人,去參加集體活動總是自己一個人待著,看起來很奇怪,自己也很悲傷,但是相交朋友還總是開不了口,就算開口因為不自信,聲音特別小,內心受了很多傷。變成這樣應該是從小就內向的原因,有什么改變方法嗎
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許文慧
你好!
周紅梅
你好
李錦云
你好及時治療
彭曉琳
當然可以改啦~這還不叫社交恐懼癥 不過需要你尋求專心的心理咨詢
易云俠
你好
林芳
您好
劉淑麗
你需要個人成長,其中包括人際溝通。
唐孝青
你好,做長程心理咨詢,幫助你調整和訓練
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男 我是一個有社交恐懼癥,膽小內向的人,我無法與別人正常交流,感覺和不熟的人交流很不自然,而且經常感覺孤獨,我25了,心智可能就十幾歲
(匿名)
男 從幼兒園開始就喜歡自己一個人玩,一直被欺負小學也是一樣,一個朋友沒有,從來都是自己一個人,放假就呆在家里那里都不敢去,所有人都說我內向,到了初中上網查到社交恐懼癥,然后就更嚴重,不會與人交流了, 現在高一了,進了新班級,從來不敢找別人說話,下課就在座位上不敢動,每一天去上學和上刑場一樣痛苦,鏡子都不敢看了,不知道該怎么辦,唉,每天都想死,太絕望了
(匿名)
男 男 現在21歲了,很少朋友,同事之間的對話也很少,就是不知道說什么,只有兩個人在一起的感覺很尷尬,上網查過說是自卑和社恐,現在很煩惱,很想走出這處境, 這種情況從初中開始,只有一個朋友能在他面前敞開心扉,就沒有任何顧慮也不會覺得尷尬,但在家人和親戚面會有上述的情況。至今也還沒交過女朋友,跟女孩說話的勇氣都沒有
女,感覺我有社交恐懼癥,不擅交際不會說話,總是與人交朋友相處不好(相處的圈子都是女的)還不敢隨意去和男孩子說話,還與長輩之間說話有代溝,不敢輕易說話,還總是自卑覺得自己智商不夠高情商更低,覺得自己很多地方很差,不自信,覺的我都要適應不了這個社會了,天天想好多事情,多愁善感,我這樣活的壓力好大,很累,我自認為我是一個內向的人喜愛安靜自在,但我的好多同學都說我好開朗,我都分不清我自己是個什么樣的人,我性格挺好,但是性子太好了別人會欺負,還沒有一點霸氣讓人一眼看過去就是一個柔弱的女孩子,我不喜歡這樣,現在的社會像我這樣弱小的人還不會玩心眼估計都要生存不下去了,所以我好煩惱,想求解我這是什么現象,還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事????
(匿名)
女 我可能有嚴重的社交恐懼癥,都25了,也是在外面上班干銷售的人。卻總是不敢在人多的地方發言,尤其是有領導的時候,說話會語無倫次,沒有邏輯性。人家都搶著敬酒啥的,可我就是不敢上去。因為我是那種說話特別笨的人,我怕在人多的時候弄得自己很尷尬丟人。包括逢年過節和親戚在一起的時候,基本找不到共同語言,也不會嘮家長里短,因為我根本不會聊天。而且我也清楚的知道別人也不喜歡和我聊天。其實我和熟悉的朋友在一起會特別放肆甚至放縱,抽煙喝酒泡吧是經常的。我是那種特別喜歡以自我為中心的人。喜歡別人圍著我轉,但有時候又害怕別人盯著我看,或者是和我聊天,這會另我特別特別特別不自在!其實我是特別自卑的,對自己的身材和長相都是這樣,因為我上初中的時候經常被同學欺負。笑我是鄉巴佬,又黑又丑。我覺得我現在這樣跟童年有離不開的關系。在我的記憶里爸爸媽媽也經常吵架,甚至打架。我的童年真的是黑白的,沒有一點色彩。現在更為嚴重的是走在大街上我總是覺得有很多雙眼睛看著我,這讓我很惶恐不安,甚至走路的姿勢都特別扭。就是想著趕緊逃離人多的地方,去一個人少最好是只有我自己的地方,這樣才能完全放松。 我知道我有病,而且比較嚴重。可是在我們這小縣城看醫生有點不切實際。我也不想去看醫生,所以跪求大家支招,告訴我該怎么辦?怎么改變自己?我真的不想一直這樣,這讓我感覺到自己特慫,特無能。
男 我的內心比較自卑,特別害怕在人多的地方,然后,我還害怕在人多的地方和和別人說話,特別害怕我今年19
(匿名)
女 老師,你好。我不知道自己是不是有社交障礙癥了。小時候還是一個開朗的人,但長大后就變得很內向。不懂和熟人怎么聊天,遇到陌生人就會變得不知道說什么,超過三個人的聚會我就是最沒話的人。而且常常覺得自己會說錯話引起別人的反感,又覺得自己很木吶別人會覺得我無趣,害怕被討厭就越來越維持著沉默的狀態。而且這種情況現在越來越嚴重。現在都寧愿一個人待著,沒什么朋友,和家人也不親近。這算社交恐懼癥嗎?
(匿名)
男 老師你好,我是男的,今年二十九歲。我社交恐懼很嚴重,特別害怕跟別人對視,怕別人看我的眼睛,別人一看我我就會內心特別不安,會胡思亂想,因而使自己的眼神非常不自在,我也特別不愛去人多的地方,從小時候到現在一直如此,這么多年了一直沒有改善,我從小的家庭還算是比較幸福的,沒有發生過什么大事,我從小就不喜歡熱鬧不喜歡去人多的地方,其實我內心很想去也很想跟所有人都能玩到一起,但是總是不敢,一去人多的地方就不知所措,總覺得別人好像在議論我,總是害怕自己哪里做的不好別人會笑話自己。我自己還有家庭從小到大幾乎沒有讓我自卑的地方,但我也不知道自己為什么會這個樣子,上學的時候比如開會或者聚會一類的也總是不敢去,就是自己太內向,因而我的朋友很少,幾乎沒有,現在工作了,在工作中還是特別不愿意跟別人一起干活,別人總有好多話說而我其實也想跟別人說好多話,玩成一片,但就是感覺肚子里沒話,不知道說什么,也怕自己說錯話,我現在社恐很嚴重,一見人就恐慌,走在街上怕別人看我,坐公交車也特別緊張,別人跟我一對視我更加不安,嚴重的時候甚至父母跟我說話我都緊張,不敢對視,我總是選擇逃避,我自己知道這樣不對,我總是內心譴責自己,現在這種癥狀已經影響我的正常生活工作了,我真的真的好想走出來。我多么希望自己能跟別人玩到一起,有說有笑,做一個正能量的人,老師你能幫幫我嗎,真的萬分感謝!
女,20歲……情緒一直很低落比較容易煩躁……每天沒有原因的去難過,自己很討厭這種感覺但是無可奈何,脾氣就會煩躁起來……腦子里總想做點什么總覺得那樣自己會好受點…………我這是怎么了
(匿名)
男 我想改變自己可我就是控制不住自己該怎么做
(匿名)
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