女 覺得自己很孤單 明明是個很活潑的女孩子 現在變得一個人的時候就會很難過 覺得活得好累 朋友也越來越少 不太想接觸外面的世界 喜歡一個人待著 卻又討厭一個人待著 沒有愛好 想到遙遠的地方工作 卻總是一天拖一天 不知道自己想要什么 沒有興趣愛好 覺得能打發時間過就行了 我是怎么了呢 也有出去玩 可總是想用酒讓自己開心一些 晚上也總睡不好 每天晚上都會做夢 而且特別的可怕 我已經很久沒有睡過一個安穩覺了 因為我很早就不讀書了 也有工作過 現在家里人又讓我趕緊出去工作 可是我又不知道去哪 她們老是在我耳邊嘮叨這事 我覺得很累很迷茫 總是會懷念過去 以前朋友很多 每天都很開心 現在朋友也挺多的感覺 可是又覺得沒有朋友 她們會找我玩可是我又會很矛盾 心里不知道去還是不去 偶爾會去偶爾會拒絕 這樣的自己已經持續大半年多了 我該怎么辦呢 可是心里卻又非常渴望擁有朋友

女 我特別缺乏安全感。一個人在家里都不敢睡覺。夏天天熱我都要蓋好被子吹風扇，因為內心恐懼。經常做噩夢。極度缺乏安全感，時常感到可怕驚慌。一點動靜我都會突然驚醒。我是怎么了？我是不是心里有疾病？我需要解決。18歲的女學生。 (匿名)

女 你們好，我好像遇到了困難，希望能有一些建議和疏導，我覺得自己越來越孤僻了，小時候挺活潑了，我現在讀大二了，我本人也很自卑，從高二開始幾乎每天晚上失眠。我感覺自己很孤單沒有朋友，有什么難過的事情也沒人講，因為媽媽也有抑郁癥所以也不敢和媽媽說不開心的事情，身邊也沒有什么要好的朋友，所以什么事情都是自己消化，時常晚上回一個人哭，我也很想有朋友，可是我不知道怎么和別人交朋友，感覺別人走不進我的世界里，感覺她們都有自己的好朋友，就我自己一個人，經常覺得活著不知道為了什么沒有意義。

女 我是一個女生，比較缺乏安全感，每天都要比家里人先睡著才會睡安穩，老是感覺有人在家里，甚至有時候我能聽到走路的聲音，總是要把被子蓋的嚴嚴實實的才敢睡覺 (匿名)

女,16歲,睡不著，間斷醒來，晚上睡不著，白天也不想睡，感覺很累但又不知道累在哪，感覺很乏很燥，是不是發脾氣，發完脾氣又感覺很后悔，經常胡思亂想，胃口時大時小，在外人或者朋友、同學、家人面前，我總是嬉皮笑臉，表現出自己很堅強、開朗，但我自己一個人的時候，感覺很想哭，把所有情緒全釋放出來，有很多心里話和心事，不敢向他人傾訴，只好自己把想說的那些事和那些話寫在本子上，或者是打在備忘錄里，自己一個人的時候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，沒有外人看到的那么堅強，在外人面前，感覺從不缺乏安全感，但真實的自己是很缺乏安全感的一個人，我很敏感，我能夠清楚的意識到自己是一個什么樣的人。我感覺我記憶里沒有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘記，我自己一個人的時候經常會想著“這個世界要是沒了我是不是會更好”，有輕生的念頭，有自殘的想法。我很反感別人在背后議論我………睡不著就喝酒，想讓自己喝完酒睡的更好，但是依舊如此 (匿名)

女 19…讀大學，感覺自己沒有朋友，經常會因為某一些小事就想哭，雖然身邊有同學但是仍然感覺自己很孤獨，認為自己什么也做不好，對任何事情都提不起興趣，很疲勞，就算很困也不想睡覺，總感覺自己活的不如別人好，害怕認識新的人 又渴望認識新的人…這是個什么情況… (匿名)

女,我極度缺乏安全感！我不敢一個人待在太安靜的地方，晚上不敢一個人睡， (匿名)

13歲的孩子，本來特別開朗，近一個月越來越沉悶，與同學溝通越來越少，在學校還被別人欺負，上課注意力也不集中，就自己一個人待著 (匿名)

男 請問專家們 我整天郁郁寡歡 會不會對我的心臟有影響 我這樣長期下去會不會突然死亡