老是胡思亂想，讓自己害怕恐懼甚至想哭，又想亂想 (匿名)

沒有原因地每天都想哭，經常感到害怕和恐懼，感覺對什么事情的興趣都明顯減弱了

男 內心總是莫名其妙悲傷，莫名其妙想哭，經常眼里想哭，但又不能表現哭，淚水在眼睛里。 最近半年見人，就緊張不知在了，以前從來沒有這樣的感覺。 比如開訂貨會人多的地方就，恐懼感，緊張，壓抑，不安，我這是怎么？ 我以前不這樣，膽大，狂傲，誰能告訴我我這是為什么？

女,最近我總是莫名其妙的想哭，但是我又沒有什么事情讓我煩惱！一到下午兩點就開始想哭，哭又哭不出來，晚上八點半就能睡著，但是夜里三點鐘醒過來，失眠到天亮。上班了，又犯困，到下午又想哭，偶爾還會突發頭暈，但是血壓很正常！而且還會經常懷疑自己有重大疾病！怕出門，不喜歡和朋友聚會，不遠過多與人交流，但是和我媽媽有時候又會說的停不下來，并且情緒激動！ (匿名)

男,現在想到一些事情會感覺到害怕，比如看見一袋大米，都會懷疑這大米究竟是個什么東西，以此類推，很多東西都會產生相同的想法，然后恐懼，當我直面恐懼本身得時候，我也找不到為什么要去恐懼這些東西，而且大米本來就是給人吃的東西我為什么還要去做多余的事情，多余的思考。我真的挺煩這種思想的，包括現在，當我回憶起進一兩天的事情，感覺自己有一種抗拒，但我知道這是正常得，可是很難去控制。我希望有人能幫幫我，我有些時候自己能夠調節過來，幡然醒悟，卻在幾天過后又陷入不正常的思維當中，這種情況反反復復，本來是打算去參加一段心理課程，可家人極力反對導致我情況變得更糟糕，這是我自己感覺的。所有的這些事情都是因為一場驚恐發作，然后恐懼驚恐發作，之后克服的驚恐，卻沒成想后續出現了更多的焦慮，包括抑郁。人生不過一場戲，重在參與。反過頭一想如果我不要這種參與怎么樣呢。細思極恐。我不想淪為情緒的奴隸，請求大家幫幫我，不想成為思想的犧牲者。我該怎么辦啊？

總是莫名恐慌和莫名想哭怎么辦，居然還特別愛幻想，誒 (匿名)

女 我的情況我自己感覺很奇怪，有時特別想哭，我感覺很累我想離開，但又想起家人我又不舍，做任何事時我都特別緊張害怕，怕我在做不好別人說我，我愛和別人說話但心里又不想，當別人開我玩笑和家里人說我哪哪不對時我都會哭，特別緊張想大吼大叫跟他們吵，不知不覺我眼淚就掉下來了。我這是怎么了？ (匿名)

女 最近總想哭，晚上睡不著，腦子里總愛幻想，害怕自己一個人在公共場合暈倒，請問怎么回事 (匿名)

女,老是對孩子發脾氣，一生氣就會大嗓門，有時還會打孩子，事后又會心疼 (匿名)

結婚后，跟婆婆住在一起。婆婆總喜歡往她朋友那里跑。她朋友跟我們住一個小區。總是給他們家做這做那，做飯。婆婆在單位后廚幫廚，沒辦法給我們做飯，但是休息的時候，也吃不上她做的幾頓飯。總是給他們家做飯。。有時候我心里就不舒服，我寧愿婆婆待在家休息休息，也不想她整天給人家家做這個做那個。。感覺她照顧他們家不照顧自己家還要多。。有次我們家都準備要吃飯了，他朋友打電話讓我婆婆出去幫她辦事，婆婆衣服也沒換，直接就去了。。我就越來越反感她朋友，我覺得再好的朋友總有自己的生活，不能什么都使喚我婆婆吧。我理解不了婆婆跟她的情意，婆婆從沒有拒絕她。。。結婚之前，婆婆就推薦我在她朋友的整形醫院做會計，可是我很煩，我每次看見她就不開心，現在，我越來越不想跟她朋友家有過多的接觸，我覺得她朋友都介入到我們家的生活了！ 是我的太在意了嗎？是不是我不該這樣?