女 我覺(jué)得自己有抑郁癥，因?yàn)槲覍?duì)別人付出了真的感情，可是他們卻從不關(guān)心我。我不喜歡大學(xué)，因?yàn)槲矣X(jué)得周邊的人好現(xiàn)實(shí)，他們?yōu)榱诉_(dá)到自己的目的而不顧別人的感受，我不知道為什么他們會(huì)那么忍心的做出對(duì)不住別人的事。而我自己本身也存在問(wèn)題，我不愛(ài)學(xué)習(xí)，整天就知道玩，還總是給自己找借口不努力，今天的事總要拖到明天，而明天也不定會(huì)做。面對(duì)未來(lái)也很迷茫，大學(xué)下學(xué)期就掛科了，作為寢室長(zhǎng)卻是唯一一個(gè)掛科的，被他們看不起，可是我也不知道為什么自己會(huì)心安理得的不努力，我也不知道怎么拯救自己了。我覺(jué)得自己好累。 (匿名)

女 我擔(dān)心自己得抑郁癥。我以前很喜歡和同學(xué)出去玩，從去年開(kāi)始變得自閉，不再想出去，今年大三，每天呆在宿舍，不想和人打交道，害怕朋友叫我出去，害怕手機(jī)提示音，害怕別人給我打電話，心理壓力就會(huì)很大，假期和以前高中很要好的同學(xué)出去過(guò)兩三回，實(shí)在是同學(xué)催促的不行，感覺(jué)自己像在完任務(wù)。假期面試沒(méi)有通過(guò)，打擊也很大。現(xiàn)在整天什么也不想干呆在宿舍睡覺(jué)，對(duì)什么事都沒(méi)有興趣，覺(jué)得人生無(wú)趣，活著沒(méi)有意義，經(jīng)常懷疑活著的意義在哪里，對(duì)未來(lái)也沒(méi)有信心，我這是抑郁癥嗎

女 懷疑自己是否抑郁，又怕是自己矯情，時(shí)間已經(jīng)很久了，發(fā)生了很多事，一想起來(lái)就覺(jué)得委屈，特別討厭當(dāng)時(shí)那兩年所發(fā)生的一切，我覺(jué)得我不該受那么多委屈，我自己沒(méi)有做錯(cuò)，都是環(huán)境極度極端把我逼成這樣，現(xiàn)在我只能把責(zé)任全推倒家庭身上，而且我已經(jīng)就是無(wú)法接受快樂(lè)的事情，無(wú)法認(rèn)真做好每一件事，我特別想讓自己變的更加糟糕來(lái)引起周?chē)说幕谶^(guò)，為什么在重要時(shí)刻周?chē)型瑢W(xué)朋友都有關(guān)心照料時(shí)我卻一個(gè)人面對(duì)所有，而且我感覺(jué)我?guī)缀鯖](méi)有途徑去宣泄傾訴我的所有情感，沒(méi)法信任任何人，我已經(jīng)把自己搞得遭透了，他們?yōu)槭裁淳蜎](méi)有真心為我做過(guò)一點(diǎn)事，幫我一把，到底我要多糟糕:-(，目前本人已經(jīng)非常頹廢了 ，我實(shí)在接受不了現(xiàn)實(shí)，心里很封閉，很壓抑，而且本人學(xué)生，太貴的心理咨詢做不了 (匿名)

女,20歲,我不知道我是真的有抑郁，還是我自己裝的，我現(xiàn)在對(duì)什么事都提不起興趣，持續(xù)了好久了，而且我也不知道自己喜歡什么，找不到自己喜歡熱愛(ài)的點(diǎn)，我總會(huì)覺(jué)得只有我自己一個(gè)人，明明大家都挺關(guān)心我的，但是我接收不到，我不想去社交，出門(mén)，只想一個(gè)人待在比較密閉一點(diǎn)的空間，昨天我去參加了一個(gè)推脫不了的聚會(huì)，大家都在照顧我，但是我會(huì)感覺(jué)難受，不希望大家注意到我，但是心里又想要關(guān)心，我找不到生存的意義，我一直機(jī)械的做著事，我一直都在自我調(diào)節(jié)，但是最近就突然間感覺(jué)好沒(méi)意思，感覺(jué)自己有種游離在大家之外一樣，不想社交不想講話，然后經(jīng)常會(huì)有煩躁的情緒，我其實(shí)抗壓能力還是比較好的，所以我現(xiàn)在不知道怎么做了，我覺(jué)得就很沒(méi)勁，找不到一個(gè)動(dòng)力，我覺(jué)得自己應(yīng)該開(kāi)心一點(diǎn)，但是我又清楚的感覺(jué)自己內(nèi)心是開(kāi)心不起來(lái)的，然后情緒一直不穩(wěn)定，很容易就開(kāi)始煩躁，想哭，想破壞一些東西，想把東西全都砸掉，手上拿著東西會(huì)想把它狠狠地扔到地上，我覺(jué)得這種狀態(tài)真的對(duì)我產(chǎn)生了很大影響，而且會(huì)經(jīng)常性的頭暈。我不知道該怎么辦了。我做了量表，自己也對(duì)照看了，我感覺(jué)也沒(méi)有很?chē)?yán)重，但是自己還是會(huì)很難受 (匿名)

女 我覺(jué)得我好像有了抑郁癥，心情總是變得很怪，一下開(kāi)心，一下難過(guò)，對(duì)不對(duì)就想哭，本來(lái)沒(méi)什么大不了的事情我也總是會(huì)覺(jué)得很焦慮，我的食欲開(kāi)始慢慢下降，以前我能吃很多，現(xiàn)在就是給我最?lèi)?ài)吃的我也一點(diǎn)興趣都沒(méi)有，而且對(duì)我自己一點(diǎn)信心也沒(méi)有，我覺(jué)得我做什么都是錯(cuò)的，我覺(jué)得來(lái)到這個(gè)世界上一點(diǎn)意義都沒(méi)有，我對(duì)于我之前做過(guò)的事覺(jué)得很后悔，總之就是覺(jué)得什么都不符合我的心意，而且我有時(shí)候會(huì)輕生，我想死，在沒(méi)有人的時(shí)候我會(huì)想哭，我會(huì)自殘，有時(shí)候拿小刀在手上“畫(huà)畫(huà)”，有時(shí)候我想撞墻，對(duì)于朋友，總是覺(jué)得他們都對(duì)不起我，我討厭自己，我該怎么辦?

女,我最近老是認(rèn)為自己得了抑郁癥，這段時(shí)間來(lái)一直都是心里壓力很大，剛開(kāi)始還好，有朋友她們?cè)谏磉叄髞?lái)她們都離開(kāi)這里了，我還被其中一個(gè)朋友誤會(huì)了，但后來(lái)解釋了，可我總感覺(jué)自己還是沒(méi)解釋一樣，到回來(lái)發(fā)生了很多事，我漸漸變得不愛(ài)跟別人交流，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，哪怕有時(shí)間去我也不會(huì)去，我寧愿一個(gè)人呆著也不出去，漸漸的我就經(jīng)常把自己關(guān)在房間里不出去，就前段時(shí)間老是聽(tīng)到響聲就會(huì)嚇一跳，心就砰砰跳不停，總感覺(jué)有人要進(jìn)來(lái)，還強(qiáng)破自己一直一直玩手機(jī)，因?yàn)槲乙坏Ｏ聛?lái)就感到害怕迷忙，睡不著也吃不下，每天晚上不敢睡一定要到早上9點(diǎn)10點(diǎn)那樣子才敢睡，睡也只睡倆小時(shí)左右就驚醒了，就算是朋友打電話發(fā)信息給我我也不想回，有人給我說(shuō)話，我也不理會(huì)，不是不理會(huì)，而是我已經(jīng)沉靜在自己的世界中，時(shí)常莫名的傷感，煩躁，不安，會(huì)哭，一但哭起來(lái)沒(méi)倆小時(shí)是不會(huì)停的，但哭完我也不知道自己哭的什么，會(huì)自己一個(gè)人傻笑，還感到恐懼，特別是晚上，想找人傾訴，都找不到，就只有對(duì)著手機(jī)不停的刷新淘寶，現(xiàn)在一聽(tīng)到手機(jī)響我就會(huì)嚇著連手機(jī)都扔出去，這倆天有人陪著我，我感覺(jué)自己好一點(diǎn)了，但還是會(huì)做一些自己都不理解的事，就像今天，她帶我出去逛街，有個(gè)女生給我派傳單，對(duì)著我笑了一下，我就想著我也要回她一個(gè)笑容然后我就對(duì)著她傻笑，把她嚇到了，然后開(kāi)始我就覺(jué)得路上的人都對(duì)我有意見(jiàn)，我就一直一直往前走，我也不知道走到哪里去了。我還有想向別人傾訴的的沖動(dòng)，就恨不得跟每個(gè)人都講我是抑郁癥患者，但是我回到房間就很清醒自己在干些什么，但是就控制不了自己，大前天還把自己逼得崩潰了一次，如果那時(shí)沒(méi)人陪著我的話，估計(jì)我…… 這倆天沒(méi)她們陪著的話，我估計(jì)就寫(xiě)不了這些，我童年不幸，感情也不是很好！我時(shí)常覺(jué)得自己是個(gè)沒(méi)用的，是他們的累贅，會(huì)自責(zé)，有時(shí)候還有一死百了的想發(fā)， (匿名)

女 女 我是不是抑郁了 在學(xué)校不愛(ài)主動(dòng)講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來(lái)找我，無(wú)論干什么，心情都會(huì)瞬間變好。剛剛因?yàn)榛隋X(qián)而崩潰。 我好累，感覺(jué)大家都不喜歡我，自卑，沒(méi)安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)

女,我覺(jué)得我干什么都不行，我也想像同學(xué)一樣自信開(kāi)朗，善于交往，但是沒(méi)有哪個(gè)地方能過(guò)讓我建立起來(lái)自信，找了一圈我發(fā)現(xiàn)我是真的干啥啥不行吃啥啥沒(méi)夠，也沒(méi)人喜歡我，我也不敢喜歡別人，也沒(méi)有任何興趣愛(ài)好。醫(yī)生說(shuō)我抑郁已經(jīng)快好了還給我減了藥，我反而覺(jué)得我真的快撐不住了。來(lái)人世間走一遭屁事都沒(méi)干成，感覺(jué)沒(méi)什么好留戀的了，我死了我爸估計(jì)也不會(huì)怎么難過(guò)，我覺(jué)得他沒(méi)了我活的會(huì)更好，我真的是個(gè)大累贅。實(shí)在是太難受了也不知道和誰(shuí)說(shuō)，跟朋友說(shuō)又怕把喪能量傳染給別人，活著怎么就這么痛苦。 (匿名)

女 好尷尬 說(shuō)不出的心情 最熟悉的陌生人 之前無(wú)話不說(shuō)的 現(xiàn)在沒(méi)話可說(shuō)的 怎么辦 怎么面對(duì) 怎么控制心情？

男 每天晚上，都睡不著覺(jué)，等到特別困，或者好幾天沒(méi)休息好才能睡著，一到晚上躺在床上就胡思亂想，一會(huì)想想那，一會(huì)想想著，思緒萬(wàn)千，不知不覺(jué)中就到凌晨三四點(diǎn)，導(dǎo)致第二天白天沒(méi)精神，請(qǐng)我我應(yīng)該怎么控制自己不總是睡覺(jué)前胡思亂想 (匿名)