女 余光恐懼癥，高三了，不能專注學(xué)習(xí)，在乎別人看法，程度比較深，從初二開始的。可以治嗎，或者藥物也可以 (匿名)

女 我有輕度的余光恐懼癥，平時看書，看電腦，看手機(jī)的時候會余旁邊的人，考試時旁邊或?qū)且矔啵绕涫枪馔却┌仔⒍锻鹊娜藭r，完全集中不了精力，感覺學(xué)習(xí)很受影響，求老師救救我

女,17歲,我有嚴(yán)重的余光恐懼癥，我高一剛開學(xué)有個女的一直轉(zhuǎn)頭看我，我很害怕，焦慮很痛苦，天天哭，現(xiàn)在高二換到一個男的旁邊，那個男的也很奇怪，我好討厭，聽不了課，好煩躁，現(xiàn)在和老師說換位子，老師說換回原來的位子，怎么辦啊怎么辦！

女,20歲,有心里陰影走不出來，這個心里陰影是在初三中考那年產(chǎn)生的，我性格一直特別內(nèi)向不愛說話很少主動交朋友，而且有社恐，初三那年莫名產(chǎn)生了不敢和別人對視，而且眼神是偷窺的那種，導(dǎo)致我無法專注，我現(xiàn)在其實(shí)知道了那叫余光恐懼癥，發(fā)生了誤會 我們班里女生覺得我是傲嬌故意在蹬她，一傳十十傳百，然后就被孤立了。人際關(guān)系的困擾，再加上沒有好好學(xué)習(xí)只能讀中專連讀一直到現(xiàn)在大專畢業(yè)，好在這些年遇見的同學(xué)沒多少人聽課，自然也沒人發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)在在家里躺平到現(xiàn)在一直在家里。有時候會精神內(nèi)耗起來 羨慕身邊那些上了高中考大學(xué)的人 我是沒有選擇的就這樣咯。想這些也白搭，我父母愛面子，他們學(xué)歷也不高 對我不太管 我社交有問題他們也是一概不知 ,, (匿名)

我在上初三的時候得了余光恐懼癥，還有口水強(qiáng)迫癥，嚴(yán)重影響了我的中考，然后我就考上了很差的高中，現(xiàn)在到了高中，對人際關(guān)系很敏感，學(xué)習(xí)環(huán)境也很差，最重要的是，我總是愛鉆牛角尖，想那些尷尬的事情，控制不了自己的大腦 (匿名)

女,17歲,有余光恐懼癥怎么辦啊！！！很痛苦，焦慮很嚴(yán)重，有時候恨不得殺了旁邊看的的人，感覺讓我焦慮，不敢直視老師，成績也提不上去，上課專不了心

女，今年高二16歲，美術(shù)生。 從初二后期就開始有了余光恐懼癥，難以控制自己 給自己生活造成了極大的危害，每天都很焦慮痛苦 上課效率低下，注意力無法集中 想問下如何治愈余恐? (匿名)

女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學(xué)聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學(xué)，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現(xiàn)實(shí)生活中完全應(yīng)用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經(jīng)3年多了，有沒有什么切實(shí)的辦法謝謝大家~

男 她說她很喜歡我，在外面跟我同居幾年了，現(xiàn)在又在老家找一個，她想家里一個外面一個這樣的人是什么回事我不懂

女,在嗎？有人可以幫幫我嗎…我今年高三，學(xué)的文科，在我們學(xué)校基本都是文科第一。但我有的時候總是不想去學(xué)校，覺得好累，睡眠不足，但是真正不去了之后又擔(dān)心落課，又很焦慮。這樣的矛盾讓我每天過得很痛苦。說出來大家別笑。我小學(xué)初中都被評選為校花…上了高中以后胖了很多，臉上長了很多痘痘，為了這個痘痘我前后花了幾萬也沒治好…總覺得現(xiàn)在自己特別丑，不愿意和朋友出去玩，總是回避鏡頭，和人聊天也不敢直視，很自卑。我最大的愿望就是有個好皮膚。除此以外，我外婆和媽媽都為我付出了好多，我動不動任性鬧著不去學(xué)校我就感覺很對不起她們，但我的狀態(tài)太差了，數(shù)學(xué)老師前幾天還說我上課在想心思，越是這樣我就越想逃避。 (匿名)