和別人說(shuō)話很緊張尷尬很不自然在寢室一直不敢說(shuō)話從初中到高中 很不喜歡這種狀態(tài) (匿名)

感覺(jué)現(xiàn)在越來(lái)越不知道怎么說(shuō)話，回別人話會(huì)緊張，說(shuō)話說(shuō)不清，有點(diǎn)卡殼，而且感覺(jué)越來(lái)越受不了別人開(kāi)自己玩笑，感覺(jué)別人總在嘲諷自己，不知道該怎么會(huì)話，憋著好難受 (匿名)

女 感覺(jué)自己沒(méi)有辦法講出吸引人的話，和別人在一起走會(huì)感到尷尬，怎么辦 (匿名)

女 語(yǔ)言組織能力差，說(shuō)話沒(méi)有主見(jiàn)，聽(tīng)的多，說(shuō)的少，漸漸地感覺(jué)自己不會(huì)說(shuō)話了，下周有個(gè)重要的面試，害怕現(xiàn)場(chǎng)無(wú)法清楚通暢的回答面試官的問(wèn)題，怎么辦？ 1-和家人或者好朋友在一起時(shí)，心情很放松，交流沒(méi)有問(wèn)題，只是對(duì)話都比較簡(jiǎn)短，自己從沒(méi)有長(zhǎng)篇大論的講過(guò)話，每每看到能夠濤濤不絕講出一大堆話的人羨慕不已，即使講的并不怎么樣。 2-和關(guān)系一般的同事在一起時(shí)，心態(tài)一般，說(shuō)話程度只限于打招呼，簡(jiǎn)單問(wèn)候，或者詢問(wèn)一些工作的事情。 ----自我分析原因：一，找不到話題，不知道該說(shuō)什么。 二，說(shuō)話時(shí)總會(huì)聽(tīng)到自己的聲音會(huì)亂擔(dān)心（怕表達(dá)不好，怕用錯(cuò)詞語(yǔ)，怕別人覺(jué)得自己差勁，清晰記得中學(xué)畢業(yè)那會(huì)同學(xué)讓我寫(xiě)留言冊(cè)，我當(dāng)時(shí)確實(shí)不知道寫(xiě)什么好，剛寫(xiě)下一句:一年之計(jì)在于晨的時(shí)候，被文筆很好的同學(xué)嘲笑了，自那以后對(duì)于表達(dá)我一直很自卑，很少表達(dá)自己的觀點(diǎn)），越說(shuō)越不自信，聲音越來(lái)越小。。。我是不是有心理疾病了？如何克服呢？ ██主要問(wèn)題██ ：一：請(qǐng)各位老師幫我找到各種問(wèn)題，并給予建議。

害怕跟人說(shuō)話，只要跟人說(shuō)話就緊張，跟朋友聊天的時(shí)候大腦就跟一團(tuán)漿糊一樣，不知道說(shuō)什么好，也不知道該怎么說(shuō)！

女 和別人交流不知道說(shuō)什么，一直處于聽(tīng)的狀態(tài)，不知道也不敢表達(dá)自己的看法，就算回答也是“嗯”“啊”“是的”……一些簡(jiǎn)單的詞匯，微信不敢發(fā)語(yǔ)音，想跟別人說(shuō)句晚安，卻怎么也說(shuō)不出口

女 我是高一的學(xué)生了 我初中的時(shí)候就認(rèn)識(shí)他了，他是我男神 后來(lái)我們?cè)诰W(wǎng)上聊天，并且漸漸的熟了，我們會(huì)打qq電話，會(huì)一起打游戲，還會(huì)互相調(diào)侃對(duì)方 可是他已經(jīng)有女朋友了 他女朋友是我的同學(xué) 他很愛(ài)他的女朋友 可我突然發(fā)現(xiàn)我好像喜歡上他了 可是我知道我不能喜歡他 我該怎么辦呢 很苦惱 (匿名)

感覺(jué)生活壓力大，朋友們今天就因?yàn)閯e人一句話就誤解我，她就叫班上很多人一起嘲諷我，很委屈，哭了很久