女 我現(xiàn)在是一名大學(xué)生，平時(shí)性格比較沒見內(nèi)向沒有主見，也沒有自己的想法，夸張到老師讓玩一個(gè)游戲之后說一下感受我都說不出來，也不知道是因?yàn)榫o張還是什么，包括看書看電影也是如此，甚至跟別人交流時(shí)候也不會(huì)有自己的看法，別人說什么就是什么，沒有自己的觀點(diǎn)。跟別人聊天時(shí)候經(jīng)常也不知道說些什么，從來都不主動(dòng)跟別人說話，出去玩或者是走親戚也是別人問什么就說什么，特別實(shí)在，不會(huì)思考對(duì)方話中想表達(dá)的意思是什么，以及怎么回復(fù)，壓根兒也就想不出來話，大腦完全處于空白的狀態(tài)，在別人那里那些話張口就來不是什么事，然而我就會(huì)胡言亂語說一些讓自己特別后悔的話，就連被別人嘲諷了欺負(fù)了也說不出個(gè)什么來，心里不爽，但就是嘴笨什么也說不出來。平時(shí)也不會(huì)和親戚朋友交流，有時(shí)候就想著自己一個(gè)人一直在家里與世隔絕再也不用和別人打交道就好了，但我知道這是不可能的事，而且我還必須要面對(duì)，但是不知辦好！希望大家可以提些意見 (匿名)

女 我老是不知道怎么說話 被人說的話我也不會(huì)接話茬 也不知道怎么回答 老是怕說錯(cuò)話 也因說話太硬氣得罪不少人 (匿名)

男,我以前是一個(gè)經(jīng)常愛逗人開心，，喜歡跟人說話。今年我剛上大學(xué)來到一個(gè)新的環(huán)境，變的也不愛說話了，不愛跟人交往。變的自卑，敏感，比如有時(shí)候跟人說話的時(shí)候，我害怕自己說錯(cuò)話，如果說錯(cuò)話，就老想著跟別人道歉，很么有自信，經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐患∈略谛睦锬钸逗瞄L(zhǎng)一段時(shí)間，雖然自己感覺那件事沒什么，但腦子就是轉(zhuǎn)不過來，不敢和別人開玩笑，害怕自己做錯(cuò)事，今天我們學(xué)部有個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽，我和我們班的幾個(gè)男生在一塊和其中的一個(gè)說話，我就是想讓自己放開，和他們打成一片，在說話的時(shí)候突然說了一句臟話，我就感覺很不好意思，我知道他不會(huì)介意的，但是我的心里還是想著要給他道個(gè)歉，不然就很難受，然后我就給他說，他的意思就是沒事，還有一次我參加了一個(gè)活動(dòng)去敬老院看那些老年人回來的時(shí)候就跟兩個(gè)跟我們一塊去的兩個(gè)同學(xué)聊了起來說到了我們西安的回民街，我只知道回民街的小吃特別多但是不知道有多少，就跟她們說回民街全國(guó)的小吃基本都有，其實(shí)沒有那么多，我就感覺很不好意思，我感到很痛苦，過一段時(shí)間還要考試，現(xiàn)在真的不知道該咋辦，希望得到大家的幫助，告訴我應(yīng)該咋么去做，用什么樣的心態(tài)去調(diào)整，謝謝

女 不敢開口說話，說話時(shí)老想趕緊結(jié)束自己的話，不自信，怕別人反駁自己，自己說話時(shí)語無倫次，怎么辦？好難受，想改變

女 為什么我不好意思開口大聲跟人講話 到陌生的環(huán)境特別內(nèi)斂 像個(gè)木頭一樣 老板說給我?guī)滋鞎r(shí)間 再不說話就不用干了 我覺得這已經(jīng)影響到我的生活了 請(qǐng)問該怎辦 誰能幫幫我 而且我膽子還特別小 什么都不敢 就是怕 沒有辦法克服自己心里的恐懼 還有就是不知道和別人說什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上說 不是不敢就是緊張的忘了 所以不知道說什么

女 總是害怕說錯(cuò)什么，不敢說話，我想和別人交流感情

女 本人是學(xué)生，在學(xué)校和同學(xué)相處的時(shí)候總不能表現(xiàn)自己真實(shí)的一面，會(huì)特意討好他們，每天笑臉相迎的，總是怕自己稍不注意就會(huì)被孤立。我不太會(huì)說話，也不幽默，感覺朋友和我在一起時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)厭倦我，有時(shí)候我感覺自己挺虛偽的，同樣我也很累，但我也沒有辦法，我不想讓自己變得那么孤單，我真的很想讓自己變得優(yōu)秀，變得自信，我想做最真實(shí)的自己。也許就是因?yàn)椴蛔孕牛易兊貌挥赂遥瓦B上講臺(tái)做自我介紹都嚇得出不來聲，一看到那一雙雙眼睛緊盯著我，本來想好的臺(tái)詞一下咽回了肚子里，剛一開口那嗓音就抖得不像話，我頓時(shí)臉就紅了起來，感覺以后都沒臉見人了。我好想改變自己，努力讓自己變好，只跟著自己的心做事，不去看別人臉色，變得勇敢自信一點(diǎn)。 (匿名)

女 晚上一個(gè)人不敢關(guān)燈睡覺，怕黑。希望大家能幫我解決問題 (匿名)

男 父母總是不理解我，壓力大，精力不行了，還要找老師 (匿名)