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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮
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問
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(りΟo櫻↘貓
2017-11-01 01:27:30
抱抱TA
女,26歲,以前有過一次
抑郁癥
后來好了……現(xiàn)在一遇到點事心理就承受不了…一說到考試就會緊張睡不著覺…真害怕
抑郁癥
又犯…我該怎么辦
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林芳
您好
(りΟo櫻↘貓
你好
閆詔
請問你以前是怎么判定自己曾經(jīng)抑郁的呢?
(りΟo櫻↘貓
有一次嚴重連續(xù)失眠一個星期
小花姐姐
那我是不是也是抑郁了
張銀玲
你好
周紅梅
你好
李亞輝
你好
黃利瓊
你好,現(xiàn)在考試多嗎?可以做下考前心理輔導(dǎo)
胡亞娣
您好
閆詔
我以前也有個朋友,連續(xù)失眠兩年,結(jié)果最后得了耳鳴。最后我?guī)退氖咧魏昧耍嵌Q不好辦。
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女,23歲,女,23歲,在準備考試,覺得壓力很大,焦慮,擔(dān)心自己做不到父母希望的,覺得這次考試不會成功。生活中覺得朋友們在遠離自己,感覺她們不在意自己了,越來越遠了,會因為這件事煩躁。晚上一個人的時候會很痛苦,想哭。感覺自己出了問題,腦子有病。偶爾想到自殺,但沒有勇氣。請問這是抑郁癥嗎?還是只是暫時的焦慮,放松一下就好了。
(匿名)
女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國外讀的大學(xué),因為是家里的長女,我一直想給兄弟姐妹做榜樣,當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間,每一樣作業(yè)都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí),但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導(dǎo)我…后來發(fā)現(xiàn)都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…
女 不知道自己是不是有抑郁癥 晚上總是很難睡著 對各種事情都提不起精神 也不怎么愛出去 只和自己很熟的朋友說笑 爸媽總是吵架 自己又馬上要大學(xué)畢業(yè) 真的覺得活著好難
(匿名)
女 我是否有抑郁癥?要如何解決? 現(xiàn)在的狀況就是放不下過去家庭破裂,兩邊跑。家庭里爸媽就是我的淚點,以前很聽話慢慢因為這個學(xué)壞了不想讀書,開始了玩心,現(xiàn)在啥都聽不進讀書也聽不進,也讀不了書,工作常常因為一些事情做了一半沒做了,回來常常被兩邊說,還要聽鄰居的指指點點,家里人一說啥我就開始覺得很啰嗦很煩躁說話聲也會變大,但是我工作沒有這樣,慢慢開始就算在家也不想出去不想接觸任何人,安靜下來沒事做特別是晚上睡不著我容易想很多很多,想以后咋辦,啥都做不了,自己很沒用,也不擅長與人交流,想著想著又會很煩又會偷偷哭泣,有時候特別極端會想做傻事,可是天天被思想折磨很痛苦
(匿名)
女 我想問一下我是不是得抑郁癥了。我以前比較樂觀,也比較愛學(xué)習(xí),現(xiàn)在我就比較悲觀 ,也不喜歡說話,我仿佛厭惡身邊上的所有人和事 ,對什么東西都提不起興趣 ,我已經(jīng)有四五天沒有睡著了,不知道為什么一到晚上我就特別興奮,睡不著。
女 我覺得懷疑自己得了抑郁癥,只要以犯錯我的心就很難受焦慮難堪。我好想把自己缺點藏起來,讓別人看到我好的一面。好多方面我都覺得自己又問題,勝利了優(yōu)越感很好什么事都沒有,只要犯了不必要的錯我真的心理真的很難受。我也不了解我的身體是怎么了。還有老健忘 有時候總是把自己氣到
女 我想知道,我是不是得抑郁癥了。我經(jīng)常想起以前的事情,就會哭,有時候也會莫名其妙的哭,特別崩潰,而且這兩天天天失眠。我前兩天和一個朋友鬧掰了,我有時候想和他道歉,但又會突然覺得我憑什么道歉,就感覺有兩個我,一個只會想她的好,一個只會想她的壞。我這兩天太難受了,又不敢去醫(yī)院,我想知道我是不是抑郁癥。
(匿名)
女 我今年25歲了在這25年的時間里我連續(xù)得過兩次抑郁癥(輕度抑郁),一次是高中的時候,一次是現(xiàn)在,兩次都不是發(fā)生了什么大事情才導(dǎo)致的,是上學(xué)的壓力大我又不會調(diào)節(jié)導(dǎo)致的吧,我從小就不懂事老是惹家人生氣,我從小沒啥自信腦子也不算聰明,還特別貪玩,不愛學(xué)習(xí),從小就愛欺負人做過很多不好的事情,喜歡學(xué)別人別人干啥我干啥,到了初中更加叛逆,學(xué)校禁止什么我干什么,還請過家長,我是一個感覺缺失的人,從小做什么事都沒主見,別人說什么是什么,適應(yīng)能力不好,25歲了總感覺自己沒有成長,好像是個傻子,什么都不知道,不會說話不會處理問題,一碰到問題,我就很慌不知道怎么辦才好,就焦慮的不行,我腦子里沒有解決這個問題的辦法,總感覺腦子里沒東西,我就這么活了25年,稀里糊涂的過著每一天,一點能力都沒提高,我不知道你能不能明白我所表達的,我不具有一個25歲應(yīng)該有的一些能力,我以前一直覺得自己是晚熟,沒經(jīng)歷過啥事才那么幼稚的,經(jīng)歷了這次抑郁癥我發(fā)現(xiàn)應(yīng)該是自己的心理問題,我爸媽為了這個家很辛苦,我妹妹的成長也需要我的引導(dǎo),我還想以后好好孝順我爸媽,照顧我妹妹,可現(xiàn)在的我不喜歡這樣的自己,我覺得我應(yīng)該挺嚴重的問題吧,不是一時的心理問題,是多年來一個不正確的心理形成的習(xí)慣了積攢起來的,導(dǎo)致影響我的生活和社會功能,我希望醫(yī)生能分析出來我的根本原因,來給我建議,我真的想好起來,我還有以后啊我也想很正常的生活。
女 每一次測試的時候都不能發(fā)揮自己平時的水平,距離考試越近發(fā)揮越來越不好,心里著急,老師也受不了我這樣了,很難過
男,因為昨天晚上心情不好就和我女朋友分手了,現(xiàn)在我特別后悔,可是她不給我機會了。我該怎么辦?
(匿名)
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