給力心理
十年口碑經(jīng)營
下載APP
林芳心理咨詢師
60歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務3433人|99%好評
咨詢
問貴州省貴陽市金陽醫(yī)院心理咨詢室
以后的以后
2017-10-28 10:12:00
2017-10-28 10:12:00
抱抱TA
女 我已經(jīng)失眠一個星期了。因為我在集體宿舍。有一點點聲音都能把我吵醒，總是擔心會有聲音，每天鍛煉也很多，晚上也沒有睡意，總是越睡越清醒。現(xiàn)在每天白天頭都好疼，請問我還怎么辦
26
0
674
-
郭瑞
您好！你多大了？ -
任立東
你好！問題持續(xù)多久了？ -
張慶儀
您好！ -
陳志顯
您好 -
以后的以后
我23歲
-
以后的以后
之前也有過失眠，
-
侯松梅
你好 -
以后的以后
最近持續(xù)了一周。我是學生，上課一點精神也沒有。白天頭很疼
-
以后的以后
別人說我有可能壓力大。我自己感覺沒有什么壓力
-
以后的以后
請問老師們有什么好的意見嘛
-
周紅梅
你好 -
王興永
暫不支持播放語音 -
王興永
點擊頭像，你能得到我的幫助。
-
王金波
暫不支持播放語音 -
胡亞娣
您好 -
王金波
通常失眠由兩種因素導致，一種是生理因素，也就是軀體疾病，另一種是心理因素，比如壓力過大，焦慮，恐懼，或者經(jīng)歷了一些創(chuàng)傷體驗等，都會由心理因素導致失眠，您感覺您的失眠是由什么因素導致的？
-
以后的以后
我身體挺好的，
-
以后的以后
心里因素
-
越南一手沙金
單方面的聲音嘛，買個耳塞看看，試著晚上打開窗戶讓宿舍空氣顯得更加清新。 -
以后的以后
我們是上下鋪，上鋪的人翻身什么的。我都能感受到
-
以后的以后
我越是不想去聽到這些聲音，就越是對這些聲音敏感
-
王興永
大家一起住，會有這個問題。都會互相影響的。我們可以幫你放松心情，提高你在集體環(huán)境當中的耐受程度。
-
以后的以后
我就是太敏感了
-
王興永
是。如果這影響到你的生活，就需要馬上解決。
-
王興永
點擊我的頭像，你會得到進一步的幫助。
-
魏學蘭
可以幫到你，點擊頭像下面的資料查詢我 - 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 19歲從去年開始感覺壓力有點大來自各方面的白天很開心一到晚上就自己一個人的時候就想哭失眠整夜睡不著后來發(fā)現(xiàn)聽聲音能睡著就聽了一年多的聲音到今年8月份左右就聽聲音也睡不著了最近一個多月每天5點左右自己就醒了醒了以后就睡不著了是什么原因 (匿名) -
女 我最近老是失眠，夜晚很難入睡，只要有任何的聲音我都會莫名的煩躁，導致睡不著，嫌聲音吵。 (匿名)
-
女,22歲,在宿舍一到晚上就對聲音特別敏感一有聲音就煩躁睡不著尤其是說話聲還有手機的聲音多小都能聽見由于宿舍的人睡得很晚還很吵戴耳機也擋不住每次都是等安靜了我才能睡有時候氣的睡不著整宿的失眠當然我也和舍友反應過這個問題也好了一點但是舍友不能每次都照顧你的情緒而且我也覺得不好意思別人都能睡著只有我這樣就感覺是我自己有問題持續(xù)了很長一段時間現(xiàn)在導致我對聲音特別敏感就喜歡安靜的環(huán)境一有人吵我就很容易煩躁生氣要不就是突然被聲音嚇一下搞得我心慌心跳加速我現(xiàn)在很擔憂我以后怎么辦工作也要住宿舍而且現(xiàn)在我睡覺也不能有聲音吵我我也不敢去看醫(yī)生我媽也不理解我非常希望有醫(yī)生能回復我謝謝 (匿名)
-
女 我不知道為什么晚上只要有一點聲音就會睡不著，久而久之，只要一讓自己有空閑下來，大腦就會不受控制搬的想一些事情， -
女,晚上睡覺有一點點聲音都會不開心想哭 一天也不想說話 想死卻怕疼 感覺這一切都是夢 醒不過來. -
女 我有一點點聲音就睡不著 插耳機聽歌也睡不著 然后很容易生氣 但是氣又很快消 是神經(jīng)衰弱嗎 -
女 五年級就開始有失眠現(xiàn)象，上學住宿人太吵睡不著，等吵完后又睡不著，可以說是困的時候不能有聲音，有聲音就會睡不著。在不熟悉的環(huán)境就喜歡有點聲音，熟悉了就不喜歡有聲音。有時候睡前腦子里什么事都想，連今天發(fā)生的一件小事都在腦海里。睡不著就很煩躁，請問我這是什么原因 (匿名)
-
女 晚上睡覺一點聲音就被吵醒，會把事情復雜化，想得多，有時候會失眠，睡眠差，該怎么辦 (匿名)
-
女 這段時間就是莫名的想哭，很難受，想一個人呆著，洗頭時頭發(fā)大把的掉，好幾個月的，我總是在人前笑的很開心，背后很難受，很壓抑，我是一個把事情憋在心里的人，感覺好迷茫 (匿名)
-
男 正面情緒負面情緒相呼應，有正面就有負面，持續(xù)時間不長即可，我的病有救
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時隨地，暢享心理服務
專業(yè)
便捷
隱私保護