女,27歲,近期總是失眠總是聽到鄰居家的聲音煩躁害怕睡覺沒事情不自禁的去聽很苦惱 (匿名)

女 我不知道為什么晚上只要有一點(diǎn)聲音就會睡不著，久而久之，只要一讓自己有空閑下來，大腦就會不受控制搬的想一些事情，

女,22歲,在宿舍一到晚上就對聲音特別敏感一有聲音就煩躁睡不著尤其是說話聲還有手機(jī)的聲音多小都能聽見由于宿舍的人睡得很晚還很吵戴耳機(jī)也擋不住每次都是等安靜了我才能睡有時(shí)候氣的睡不著整宿的失眠當(dāng)然我也和舍友反應(yīng)過這個(gè)問題也好了一點(diǎn)但是舍友不能每次都照顧你的情緒而且我也覺得不好意思別人都能睡著只有我這樣就感覺是我自己有問題持續(xù)了很長一段時(shí)間現(xiàn)在導(dǎo)致我對聲音特別敏感就喜歡安靜的環(huán)境一有人吵我就很容易煩躁生氣要不就是突然被聲音嚇一下搞得我心慌心跳加速我現(xiàn)在很擔(dān)憂我以后怎么辦工作也要住宿舍而且現(xiàn)在我睡覺也不能有聲音吵我我也不敢去看醫(yī)生我媽也不理解我非常希望有醫(yī)生能回復(fù)我謝謝 (匿名)

女 睡覺不能有一點(diǎn)聲音 尤其是重復(fù)的表的滴答滴答 冰箱的嗡嗡 打呼嚕聲 都會讓我感覺煩躁 睡不著 耳鳴 越是不能有聲音 越是感覺能聽到什么聲音

女 我有一點(diǎn)點(diǎn)聲音就睡不著 插耳機(jī)聽歌也睡不著 然后很容易生氣 但是氣又很快消 是神經(jīng)衰弱嗎

女 19歲從去年開始感覺壓力有點(diǎn)大來自各方面的白天很開心一到晚上就自己一個(gè)人的時(shí)候就想哭失眠整夜睡不著后來發(fā)現(xiàn)聽聲音能睡著就聽了一年多的聲音到今年8月份左右就聽聲音也睡不著了最近一個(gè)多月每天5點(diǎn)左右自己就醒了醒了以后就睡不著了是什么原因 (匿名)

女 一年前斷斷續(xù)續(xù)的失眠，最嚴(yán)重的時(shí)候連續(xù)失眠一個(gè)月，原因是因?yàn)樘煲缓谔纱采暇秃ε拢杏X有人看著我，然后我去看了醫(yī)生，吃了三副中藥，沒怎么改善。后面搬家了，沒怎么失眠了，后面隔壁男的隨時(shí)帶女的來做男女的是聲音巨大，我就又開始失眠了，后面又搬家，但是從那時(shí)候我害怕睡覺害怕聽到任何一點(diǎn)聲音，到現(xiàn)在越來越嚴(yán)重了，逼自己睡越睡越清醒，怎么辦要崩潰了 (匿名)

女 怎么控制自己別想太多了，別整天想想想的越想越煩

女,閉上眼睛休息還沒有完全處于睡眠狀態(tài)下大腦就會控制不住的胡思亂想 (匿名)