男,我馬上要進行比賽了現在焦慮不安，睡覺也睡不好 (匿名)

男 每次我有球賽在下午的時候，我都會興奮得睡不著午覺，可是自己明明就需要休息，不然精神和身體到了打比賽的時候就會很虛，可我就是睡不著怎么辦？

男 一場比賽踢下來前些時就覺得差距大，，現在第一感覺好累啊，，，，，

男 因為等下要參加比賽 害怕 不懂怎樣放松

這周就要比賽了（籃球）害 (匿名)

女 醫生你好！我今年22歲，女性，在單位上班從事文職工作。是這樣的，我發現我自己如果一有考試的事情，無論考試的類型是什么，例如平時的測驗考試呀，又或者駕照的考試，我都會在考試前一天的晚上睡不好，我已經努力克制自己不去想明天考試的事情了，但自己就會想，因此也整晚睡不好，導致第二天早上狀態非常不好，所以也導致考試的結果非常不好。我也不知道為什么會這樣的，所以我就想問一下有什么辦法可以解決這個問題 (匿名)

女 每次考試前一夜都是睡不著，差不多一兩點才睡 (匿名)

男,害怕接觸以為的有毒物質，有嚴重潔癖，最近路邊噴漆路過聞了幾分鐘，接著頭昏腦漲了一周，感覺中毒了，接著就頭疼了好幾天，一直不高興 (匿名)

女 我朋友在班里受排擠怎么辦，我們班里的人都諷刺她，雖然她自己說不介意，已經習慣了，可我看著很難受，她是我在班里唯一的朋友，我們班的人對我還不錯，就是針對我朋友，我不知道該怎么處理，心里很難受，特別是在宿舍的時候，宿舍的一些人都諷刺她，而我卻不知道怎么辦，心里很難受（我們宿舍16個人）我該怎么辦 (匿名)