女 感覺(jué)腦袋有個(gè)神經(jīng)常常緊繃不能放松，總是著急，不知道怎么回事 (匿名)

女 為什么我越想學(xué)習(xí)我的腦子越學(xué)不進(jìn)去，我以前并不是這樣子的，我以前的腦子只要我想注意力集中就可以集中，現(xiàn)在越想集中越不可以集中，我以前用一分鐘可以背完的東西，現(xiàn)在硬是得背好幾分鐘。甚至一節(jié)課45分鐘，我努力去寫作業(yè)，寫45分鐘或者一個(gè)上午，我都集中不了。怎么辦是我壓力太大了嘛？我現(xiàn)在腦子這樣子，好怕后面的人會(huì)超過(guò)我，真的很怕，我以前學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力。輕輕松松的，我可以考的不錯(cuò)，但是最近我看到好多人很努力。我就很害怕他們超過(guò)我，我就再逼自己學(xué)習(xí)，但是后面我的腦子不對(duì)勁時(shí)，我也試著調(diào)整，我也試著放松。但是沒(méi)有效果，我還怎么辦，是我的大腦有問(wèn)題還是心里問(wèn)題？求助 (匿名)

女 我現(xiàn)在一看書就感覺(jué)腦子緊繃，沒(méi)辦法放松，不能把字連起來(lái)看，就傻傻的盯著字但注意力又不在上面，老是想看的快，理解又深刻 。導(dǎo)致現(xiàn)在沒(méi)法深度思考一些問(wèn)題，眼睛與腦子沒(méi)連在一起，不能合作。這些癥狀已有一年多，聽(tīng)見(jiàn)別人說(shuō)話，或者干一些事情就覺(jué)的耳朵里面被什么壓著很疼，一看書就更疼 (匿名)

女 學(xué)習(xí)緊張，越想靜下心去學(xué)習(xí)，心越發(fā)慌，并且頭緊繃的疼 (匿名)

女,29歲,感覺(jué)每天自己腦袋里面緊的有時(shí)候會(huì)影響到睡眠

事情總是想太多，學(xué)不會(huì)放松自己。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。一晚上沒(méi)睡覺(jué)，神經(jīng)處于緊繃狀態(tài) (匿名)

女 感覺(jué)腦子轉(zhuǎn)不動(dòng)了，一學(xué)習(xí)就頭痛，好像有什么在箍著我的頭一樣。去醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)是我長(zhǎng)期睡眠不足導(dǎo)致的。我也試圖早睡早起，但晚上我根本睡不著，本來(lái)還有點(diǎn)睡意，一到床上就感覺(jué)緊張睡不著。我該怎么才能睡著呢? (匿名)

我想看書，想學(xué)習(xí)可是我一看書，就緊張，頭疼，情緒壓抑，注意力沒(méi)發(fā)集中，胡思亂想，誰(shuí)能幫幫我，學(xué)進(jìn)習(xí)，看進(jìn)書去？ (匿名)

怎么能夠做到下面的問(wèn)題的時(shí)候不難受 ， 看到別人受傷或者委屈的時(shí)候自己心里面就替別人難受甚至比別人還難受

男 我忍受得真不少啊！緣分這個(gè)，，，，，，