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匿名
2017-10-19 10:13:41
2017-10-19 10:13:41
抱抱TA
女 做了幾天冥想，還是有效果，但是今天焦躁不安，也不知道煩什么
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獲得公益心：
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李亞輝
你好 -
周紅梅
你好 -
匿名
你好 -
唐孝青
你好，剛開(kāi)始，有人陪伴會(huì)更好，可以幫助你內(nèi)心更安定 -
林芳
如果有效果一定要堅(jiān)持，適度減輕工作量，釋放壓力，才可以真正緩解焦慮情緒。 -
陳志顯
您好 -
徐惠泉
你好 -
李風(fēng)濤
您好！ -
匿名
大家好
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戴盼
那就進(jìn)行一下心理疏導(dǎo)吧，看看深層問(wèn)題，自己是不是忽略了 -
閆詔
走出去多與人交往，多干活分散精力就會(huì)忘了煩惱。如果光是靜坐的話，沒(méi)事也會(huì)弄出些事出來(lái)[可愛(ài)] -
張雙玉
您好，您的情況讓你感到有很多煩悶，壓抑和不舒服的感受。對(duì)此，我能理解。如果你想得到緩解并最終解決問(wèn)題，可以私聊我。 -
胡亞娣
您好 -
潘錦琴
你好
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馮偉
人的情緒有時(shí)候是有原因的，有時(shí)候是受潛意識(shí)影響階段性的，，，可以點(diǎn)我頭像單聊。 -
潘錦琴
當(dāng)你不知道自己煩什么的時(shí)候，可能是心理積壓了太多事情理不清，也有別的可能
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李錦云
做冥想之前，最好先做一些心理咨詢，然后更深刻的了解自己才會(huì)有效果。 -
匿名
煩躁
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許文慧
你好！ -
匿名
今早還是燥躁的，沒(méi)有根源
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女 我感覺(jué)好焦慮，煩躁，每天什么都懶得做，就坐那就補(bǔ)想動(dòng) -
女 我還是睡不著，到現(xiàn)在好煩躁啊，怎么才能睡著。第三天沒(méi)有睡覺(jué)了 -
女 我就是一天都處在焦慮當(dāng)中，很多事情沒(méi)有發(fā)生，就會(huì)隨時(shí)在想，不知道怎么辦？ (匿名)
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女 怎么改變焦慮的感覺(jué)，睡不好覺(jué)，怕死，這種感覺(jué)困擾我好多年了 (匿名)
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女 明明要做很多事，但每天焦慮，什么事都不想做，早生上很早就醒，而且感覺(jué)很空虛，焦躁，抑郁 -
女 我這幾天，焦躁，頭昏，失眠。有時(shí)覺(jué)的呼吸都不是自己的。今天中午突然有一下覺(jué)的自己好無(wú)力 (匿名)
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女 天天失眠，焦慮，胡思亂想，心焦難受，郁悶
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女,27歲,啊啊啊啊啊，每天心里都覺(jué)得有些焦躁不安，無(wú)法專心做事，請(qǐng)問(wèn)該如何調(diào)整、解決呢？ (匿名)
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這裏的大部分專家除了發(fā)你好就沒(méi)別的了嗎？ -
男 我不想沉迷游戲，就是控制不住，也總是沉迷對(duì)自己身心不健康東西
問(wèn)女
做了幾天冥想，還是有效果，但是今天焦躁不安，也不知道煩什么
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