男 我總是想的特別多，別人干什么事情說什么話都會強扯著往自己身上去想，原來我不是這樣的，我知道這是不自信的表現，可就是控制不住自己。我才20歲，現在這種狀態已經給我帶來生活上的麻煩了，求老師給我解答。謝謝！

男 最近特別沒有自信，容易發呆走神，記不住事，做事情也老懷疑自己的判斷，總是覺得別人比自己的決斷會更正確。而且不太愛跟人交流了，怕說錯話，跟家人都這樣，還老想別人 說這話做這事的目的在哪兒，我該用什么態度什么語氣對付他

男 總是對自己很不自信，容易讓自己陷入一種悲觀的循環中，在意別人對自己的看法。覺得自己的這種心理問題很影響對很多事情的決斷。 以前是個對許多事情都充滿好奇，覺得許多事情都是很美好的，現在就是一種比較消極的狀態，提不起精神。 (匿名)

男 總是太在意陌生人的看法，比如夏天中午帶個墨鏡，別人盯著我看，總感覺別人好像在說我裝，對自己的未來有計劃，也有野心，但總不能付諸于行動，有時會莫名的煩躁，有時會因為陌生人的一句話，自己常常會思考很久，做事有時容易沖動，做錯了后又容易后悔，有點想自殘的行為，夜晚睡不著覺，白天又容易困，感覺自己有點神經衰弱，每到晚上睡覺之前腦子總會想很多雜事，吃飯也沒胃口，自己看起來活潑開朗，但其實做任何事情都缺乏自信，別人都看不出來，只有自己知道。 (匿名)

男 做事沒有任何信心，沒有勇氣很自卑，做事情不主動，特別在意別人的眼光，每天生活很累 (匿名)

男 對自己不夠自信，很多事情想做，不敢做，和很多人相處覺得不舒服

男 做什么事情都沒有自信，走在路上總覺得別人在看自己，走路都很不自在。 經常為未來發愁，為自己迷茫不知道該干什么發愁。

男,本來自己沒有的事情，干的時候老是想著自己不會干，干不干，老是這樣

女,27歲,我總是想很多，對未來，迷茫，擔憂，做什么都很有顧慮！情緒低落，多愁善感，暴躁，敏感，沒安全感！一到了晚上就覺得特別孤獨，就算過得很快樂，也會樂極生悲！很多時候都很不開心，甚至常常有想死的念頭！我想知道這是不是抑郁癥 (匿名)

女 我內向不自信，與別人交流時有點緊張，感覺別人都不怎么喜歡我，怎樣才能讓別人喜歡我，讓我放松