女 23歲，人際關(guān)系，不敢與人溝通，不敢正視別人的眼睛，特別自卑害怕，很難交到真心朋友，不會說話，喜歡一個人獨處，靜靜地自己想事情，心理活動多，自卑

女, 不知道怎么的，我總是很敏感，總覺得不管自己做的再好，別人都不會接受我，還覺得身邊的朋友總是不愛搭理我，疏遠我，有時候我真的很自卑，不知道該怎么辦了？ (匿名)

女 沒自信，自卑。不敢交往，不知道如何與別人溝通

女 我從中學(xué)時代就被同學(xué)瞧不起，沒人跟我玩，我自卑，如今在交往朋友人際關(guān)系中還是害怕，總是覺得新朋友交往一段時間就不喜歡我了 (匿名)

女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯(lián)系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩(wěn)，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯(lián)系，不喜歡現(xiàn)在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)

女 我感覺自己很自卑，對長相上感覺比我好看的人那么多，一點自信都沒有。身邊朋友很少，有時候很渴望有知心的朋友，可是又很難走心。我走進我心里感覺很難，想交朋友又怕，怕別人不喜歡我，覺得自己身上沒有什么優(yōu)秀的地方，想要別人喜歡我，可往往有個人表示喜歡的話，又自我深討，對方喜歡喜歡我什么，我找不到身上可以讓對方喜歡的。其實總來說很沒安全感，又沒主見。平常怎么打扮也不行，總是很糟糕，渴望別人的生活，隨性自在。很多不經(jīng)意想起的不好，想改變可又控制不了自己，總覺得我做不到，只站在一邊嘴巴說著，身體卻不行動，我不知道我該怎么做。已經(jīng)25了，深刻感覺到自己的智商一點沒見長，意識還是停留在稚孩的狀態(tài)，不見成長。對象也是個問題，排斥相親，總覺得找不到合適的對象，很怕越大會在周邊人的壓力下倉促結(jié)婚，覺得很可怕。自己去談的話，人際方面少之又少。我太在意別人的眼光。很多時候總是很茫然。很抱歉，表達邏輯有些亂。 (匿名)

女,20歲,我不會交朋友 但是我不是個不合群的人 我是那種我一感覺別人有一點點不喜歡我了 我就不想跟別人在一起玩了 說話都不想說 我跟你好的時候恨不得心都給你 但是你一讓我感覺到你不喜歡我了 我就變成刺猬了 我扎你 讓你遠離我 我不想跟你繼續(xù)玩了 之后一個人呆著

女 我也不懂自己，想交很多的朋友卻又很高冷 不敢去交朋友 有時候看到一群人會不敢過去 感覺很自卑 自己討厭的讓會幻想怎樣去報復(fù) 會很花心喜歡很多人就是跟兩三個談戀愛卻對他們都很好

女,在工作中感覺自己心里素質(zhì)差，對自己不信任感，怎樣提高及克服心里素質(zhì) (匿名)

男 我15年的時候生過一次大病，相起就怕，是失眠導(dǎo)致生病的。現(xiàn)在22歲，想起就好怕，連面對大街上的人都沒勇氣，每當想到就什么都不想做。日子難過了，結(jié)婚小，小孩也小，快沒家了。往專家行心好幫幫我？