男 你好我最近不知怎么了心里特別亂也恃別想我已去世的父親老從這個陰影中走不出來

女 我父親是突然去世的快兩年了 在這快兩年的日子里 大部分的日子里成夜成夜睡不著 每天都是十點睡 半夜兩三點就醒了 要不然就是三四點睡 有些心里話說不出去 特別是自己一個人的時候常常發呆 難過 會突然哭 止不住的流眼淚 不知道在想什么 控制不住自己想 在朋友家人面前還要表現的開心不想讓擔心或者來問我怎么了 我不想回答 常常記得做什么事情 卻忘記 越來越不喜歡說話 也不愿意出門 (匿名)

男 父親去世一年多了，我還是經常覺得他還在，晚上有時想他想得哭 (匿名)

女,30歲,父親20天前突然去世了、從開始忙碌到現在腦子里全是從前的畫面、什么道理心理都懂就是停止不下來想念回憶、晚上也睡不著睡著就整宿做夢。要怎么走出來？

男 父親在16年去世，對于這個事情我當然就坦然接受了，并且堅強的料理了所有后事，并照顧家人。當時只是感覺這是自己應該做的。時間長了，我感覺身邊沒有人可以像父親一樣的人指引我，幫助我，陪伴我，時常感到孤獨。是一個孤獨的靈魂，很難與他人產生共鳴，我嘗試更多人別人做朋友，緩解孤獨。但他們的思想與我相差甚遠。現在我時常精神恍惚，感到煩悶，孤獨。想出去走一走，但又不愿意見到人，不愿意與人來往。 (匿名)

女,34歲,爸爸去世4個月了，我還是很難過，時時想起他會心疼流淚，這些我明白。困擾我的是我總是自責內疚，心里堵的慌，覺得是爸爸生前沒照顧好他，爸爸才會那么早就去世了，我的家庭很復雜，我離爸爸也比較遠，總覺得自己照顧的太少，大家都說我是心地善良的人，但現在我總覺得自己不孝，爸爸是小腦梗死病發的很突然，手術也做的很好，可是另外一邊也病發，走的很突然，好難接受，可現在我總想要是早點帶他體檢，也許結果不是這樣的，總是想起很多過往，覺得自己做的不好，很不好，好難受，睡不了覺，做了些抑郁指數測試都是重度，該怎么辦呢

女,爸爸最近突然去世，心里一直難以接受每天晚上都會想起他去世時候的樣子，特別害怕 (匿名)

女,女28歲，父親意外去世一年多，潛意識里一直接受不了，經常想起他，偶爾會做夢，哭著醒來，情緒波動很大

女 因為之前有過不愉快的經歷，就是非常尷尬的事情，后來我在心里告訴自己要忘記那件事，并且不能再出現那樣的情況，因為以前從來沒有那樣尷尬的事，我就一直在心里告訴自己。可是總是適得其反，就是所謂的意識行為影響。然后時間長就一直這種情況，這樣會讓別人誤會我，影響我的人際關系，別人就會覺得我人怎樣了，可是我不是那樣的人，怎么辦？有誰能告訴我該怎么辦 (匿名)

男 老婆出軌，我有愛有恨怎么才能邁過著個坎