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王朝鋼心理咨詢師 43歲
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中學心理咨詢室管理制度匯編

2017-10-10 20:35:08
抱抱TA

女 您好,我是一名新高一的學生,女生。高中學校很好,都是學霸。這月考結束了,覺得高中題目有點難,其他人也都說難的,現在我只知道我的生物成績,不及格只有58分,但班上有90的,也有不及格的。我覺得自己挺認真的,也有在好好復習,我也不知道什么原因,覺得做的還不錯啊,也許是電腦掃描不清楚吧...我也不知道。 我本來覺得自己學的還可以,成績出來后,我覺得自己太差了,很自卑,我怕有人問我的成績,我怕老師不再認為我是個好學生,我也不知道該怎么和父母說成績,我其實不想跟他們說這次月考成績的。我不想任何關注我的人露出失望的眼神,我真的想讓所有人知道我還不錯。 本來覺得就是一次月考而已,但是經歷這次之后,我發現其實自己很在意考試,我希望每次都能考好。我有點害怕了,我怕我會學不好,我去看了很多心理文章,說沒關系的就是月考嘛沒什么大不了的,其實我更不想看到這些話,這些只是說說而已的,對于我來說沒什么用。 我 ,真的想好好學習,考好成績,我也在努力。我該怎么辦?

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  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    您好
  • –的頭像
    您好
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
  • –的頭像
    嗯!
  • 王旭東咨詢師的頭像 王旭東
    對自己的成績要求很高,擔心考試考不好,屬于焦慮的情況,可以通過咨詢調整自己。
  • –的頭像
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • –的頭像
    醫生您好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 張杰咨詢師的頭像 張杰
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • –的頭像
    我接下來能怎么辦
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,第一次月考,哪里會不在乎呢?成績不好,很影響自己在別人心里的形象的。只不過確實可以不用太在意,不要失去自信心,這樣的成績也有利于你看清楚自己和別人的差距,自己的弱項
  • –的頭像
    我也很要強,心里煩躁
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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