女,18歲,我好想改變我的性格啊，我是一個(gè)挺內(nèi)向的人，只和熟悉的人說(shuō)話(huà)那種，尤其到了新環(huán)境特別容易沒(méi)話(huà)說(shuō)，我明天要去集訓(xùn)，我不想見(jiàn)了室友老師都是話(huà)很少那種，我想變得積極一點(diǎn)那種的人，因?yàn)槲业男愿窈枚鄼C(jī)會(huì)都從我這兒消失，我是一個(gè)學(xué)過(guò)兩年的人了，明天會(huì)有好多人不具備專(zhuān)業(yè)素的人質(zhì).我就是不太敢展示的那種，用我閨蜜的話(huà)說(shuō)就是你搞這個(gè)你不展示誰(shuí)會(huì)知道你厲害優(yōu)秀啊，好多比如選課代表或者一系列機(jī)會(huì)從我眼前消失，或者老師沒(méi)看到就以為我也和那些人一樣同流合污，我內(nèi)心還是挺希望和別人不一樣的比別人優(yōu)秀，但是就很難邁出那一步，啊啊我害怕我去了還是會(huì)那樣啊啊啊

女 我是初一學(xué)生，從小學(xué)開(kāi)始，我的性格就非常內(nèi)向，六年級(jí)畢業(yè)后，我想方設(shè)法要改變自己的性格。到現(xiàn)在我還是做不到。每天下課后還是一直呆在自己位置上。其實(shí)我當(dāng)時(shí)是很想找人玩的，但就是控制不住這種心情，總有一種恐懼感。在家里我也不是這樣，我會(huì)說(shuō)很多很多的話(huà)，反正在家里和在學(xué)校就是兩個(gè)人，我還是學(xué)習(xí)不好，我認(rèn)為這是問(wèn)題之一，請(qǐng)您幫助

女,20歲,您好，我覺(jué)得自己不太懂得如何和別人交流，不太會(huì)表達(dá)自己，和別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，不知道該把目光投向哪里，會(huì)有些緊張，尤其是和老師同學(xué)身邊比較熟的人說(shuō)話(huà)的時(shí)候，常會(huì)尷尬，因此常常會(huì)被誤會(huì)不真誠(chéng)啊什么的。我是性格內(nèi)向些，我這是怎么回事，好想努力改變自己。 (匿名)

女 我是一名高中生。我從小就特別的膽小，性格內(nèi)向。在學(xué)校，我?guī)缀鯖](méi)什么朋友，因?yàn)閯e人都覺(jué)得我不活躍吧，覺(jué)得和我玩沒(méi)意思，我其實(shí)特別想想走那種知心的朋友。沒(méi)次當(dāng)我看到其它同學(xué)嬉笑打鬧，一起討論學(xué)習(xí)的時(shí)候，我心里都會(huì)有一種深深的孤獨(dú)感………………在學(xué)習(xí)方面，我在一個(gè)差班，雖然每次考試我都是前幾，但在年級(jí)上就特別差了……在我們班，學(xué)習(xí)好就特別容易車(chē)?yán)蠋熽P(guān)注，比如說(shuō)上黑板講題，在家長(zhǎng)會(huì)上演講發(fā)言……這都是我特別不敢的，我連在學(xué)校問(wèn)老師題都不敢。但我家長(zhǎng)對(duì)我的期望特別高，希望我學(xué)習(xí)好……反正我現(xiàn)在就是有一種矛盾，我想學(xué)習(xí)好，不想被老師關(guān)注………… (匿名)

男,150歲,我太內(nèi)向了上小學(xué)時(shí)我無(wú)比自信不會(huì)在意別人的感受和看法那時(shí)我的朋友很多自從上了初中我依然像小學(xué)那樣可是我發(fā)現(xiàn)沒(méi)人喜歡我了我開(kāi)始反思自己不斷的反思不斷的內(nèi)耗我越來(lái)越自卑我現(xiàn)在我看見(jiàn)人都不知道怎么說(shuō)話(huà)只敢自己獨(dú)處和與朋友家人相處平時(shí)見(jiàn)到陌生人我就不會(huì)說(shuō)話(huà)了或者總是把話(huà)聊死尤其面對(duì)女生我就很緊張一句話(huà)也說(shuō)不出來(lái)我認(rèn)為我的聲音太難聽(tīng)了而且情商也很低所以我現(xiàn)在不敢跟人說(shuō)話(huà)也不知道說(shuō)啥，也沒(méi)有朋友，總是害怕得罪別人。總是感覺(jué)別人都比我強(qiáng)我低人一等我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣改變這樣的局面怎樣才能 (匿名)

17 女 我是一名高中生。我從小就特別的膽小，性格內(nèi)向。在學(xué)校，我?guī)缀鯖](méi)什么朋友，因?yàn)閯e人都覺(jué)得我不活躍吧，覺(jué)得和我玩沒(méi)意思，我其實(shí)特別想想走那種知心的朋友。沒(méi)次當(dāng)我看到其它同學(xué)嬉笑打鬧，一起討論學(xué)習(xí)的時(shí)候，我心里都會(huì)有一種深深的孤獨(dú)感………………在學(xué)習(xí)方面，我在一個(gè)差班，雖然每次考試我都是前幾，但在年級(jí)上就特別差了……在我們班，學(xué)習(xí)好就特別容易車(chē)?yán)蠋熽P(guān)注，比如說(shuō)上黑板講題，在家長(zhǎng)會(huì)上演講發(fā)言……這都是我特別不敢的，我連在學(xué)校問(wèn)老師題都不敢。但我家長(zhǎng)對(duì)我的期望特別高，希望我學(xué)習(xí)好……反正我現(xiàn)在就是有一種矛盾，我想學(xué)習(xí)好，不想被老師關(guān)注………… (匿名)

男 我是個(gè)學(xué)生為什么，在學(xué)校看見(jiàn)陌生人還有沒(méi)有在學(xué)校，我都沒(méi)有自信心在意別人的看法，我想改變我一直無(wú)法走出來(lái)，我很內(nèi)向在家里跟在外面不一樣像兩個(gè)人

女 一個(gè)男的帶他的女朋友回家給他家人認(rèn)識(shí)，他的兄弟基本都認(rèn)識(shí)他的女朋友，但是他從不在網(wǎng)上公布他的女朋友，一旦網(wǎng)友問(wèn)到關(guān)于女朋友的事，都會(huì)轉(zhuǎn)移話(huà)題，不回答，以前他女朋友看他聊天記錄都會(huì)吃醋，然后現(xiàn)在基本都會(huì)把記錄刪掉了，這是男的愛(ài)不愛(ài)這個(gè)女的？ (匿名)

女 需要有人陪我聊聊天，心情壓抑到爆炸，最近怎么都開(kāi)心不起來(lái)，心態(tài)崩塌