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~嬌嬌~
2017-10-07 11:38:58
抱抱TA
女 經常遇到一些事情不知道怎么去調整,會想很多的東西,想著頭疼,給自己太大壓力了,覺得好累
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獲得公益心:
王旭東
你好
周紅梅
你好
王旭東
發生什么事了呢?
王旭東
好像每個人都會遇到這樣的情況。
張雙玉
你好
張兆利
你好
許令智
多大了呢?
女兒◎
你有沒有想過你為什么會想這么多?又是經常關于什么方面的呢?那你又再想一下你什么時候想得不多?多去找找想得不多的那種感覺,堅持下去,多轉移注意力,多做少想。很多時候不是我們做不到,是我們還想呆在那個多想中,不愿出來。我建議你鍛煉一下內心,讓心更強大!要付諸行動阿
唐孝青
你好,學會傾訴,學會用其它方式釋放壓力
李錦云
你好,疏解自己的情緒
張銀玲
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女 現在的壓力特別大 做事也不能集中精力 總是會有想死的念頭 也總是哭 睡眠也特別不好休息時間短有一點動靜就會醒然后就睡不著了 總是頭疼
(匿名)
女 老是想著自己哪里不舒服什么的,別人說頭疼,立馬就會感覺自己頭痛,老是想,沒心情工作
(匿名)
女 不知道為什么,就總是很累,頭疼,一點都學不進去,但是自己又著急,我不知道怎么辦了,很煩躁,有時候覺得自己很有精神,有時間又想消失,我不知道我怎么了。
女,最近上班的時候很焦慮,煩躁,心里被壓的喘不過氣,甚至頭暈。老是覺得其他部門人員找我做事都是在給我布置任務,自己做事不清不楚,老是出錯,更厭惡自己文員的工作。不知道我該怎么調整我的狀態。
女 就是有時候會頭疼,我脾氣有點不好,心里老是亂想,還有一點因為一件事,我可以糾結好久,包括生很久的氣,還有的時候睡不著。
女,會感覺經常焦慮,工作、生活都不順利,覺得活著好累,自我應該如何調整?
女 感到心里處于焦慮狀態,大腦容易胡思亂想,感覺壓力大,自己都調整不好
女 女 我覺得我自己遇事總是想的多,影響到生活了,能想一晚上,太累了。。
(匿名)
女 生活很幸福為什么還總想,過自己的生活呢!甚至想離婚
(匿名)
女 新高一,和父母關系不怎么好,又不知道怎么學習,也不知道和宿舍的人怎么搞好關系,和宿舍其他人也挺好的,唯獨感覺被一個女生經常估計。
(匿名)
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