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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問新街口心理咨詢師報考條件
匿名
2017-10-07 10:24:05
2017-10-07 10:24:05
抱抱TA
女 參加演講比賽，寫了稿子正準備，為什額總是擔心別人會抄我的稿子，擔心別人聽到我練習，害怕在演講的時候有雷同，不知道怎么辦
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女,16歲,今天學校有個演講活動，每個人都要講，有關推薦好書的，我真的花了好幾個星期去準備這個，ppt改了好多次，稿子寫了滿滿的，我本來就比較社恐， 明明上場前甚至睡覺的時候在腦子里過了n次臺詞了但就是腦子一片空白 因為有點怯場發(fā)揮的不怎么好，聲音有點輕，總體還是講下來了，但下臺后掌聲比較稀疏，有個人說了句話令我有點崩潰，說：“哎這書聽了有點不想去看了。。。” 我確實不習慣去當眾講話，但也沒這么糟吧，很受打擊，以前也有類似的情況，努力常常得不到認可，反而還被諷刺 失去自信力了。 平時人群中也是小透明，好像別人也很少在乎我的感受 -
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今天是最后一堂藥管課，我們最后作業(yè)是5000字論文，說是論文，可完全沒格式，唯一達標的就是5000字，今天寫了兩三個小時終于把剩下的寫完了，然后還要上臺演講，可是全班50多個人只剩下7個人沒上臺演講，然而就包括了我。里面百分之80內容是我自己寫的，有一些我感覺是自己的想法，可是我又是沉默。因為我覺得現(xiàn)在的我做不到面對眾人，感覺怪怪的。現(xiàn)在感覺對自己好失望，感覺自己努力都白費了。 (匿名)
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女 在小區(qū)業(yè)主群里發(fā)現(xiàn)之前的男朋友和我一個小區(qū)，我32號樓，他31號樓，兩棟樓相鄰，并驚人的發(fā)現(xiàn)他和我談戀愛時已經(jīng)結婚生子，我被徹頭徹尾的騙了，心里接受不了，但不知道怎么辦，以后會經(jīng)常碰到，因為就在一個小區(qū)，我該怎么辦？ (匿名)
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