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漁火
2015-11-04 11:04:36
抱抱TA
高三時可能因為對自己要求高,就產生很大壓力,上課不準自己分心,腦子一直緊繃著,最后導致自己學不進去,而且只要我座位后面做有男生,我就特恐懼,特緊張,集中不了精力,最后導致我不管在哪學習只要后面有男生就學不進去很緊張恐懼,我該怎么辦
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陳明
你好
王薇
你好
陳明
壓力大,來自于要求完美,不允許自己犯錯。是不是?但是整個世界沒有完美的人。追求完美,就是追求不可能。所以首先,接納自己愛自己,我們允許自己犯錯,然后做自己能改變的事情。詳細咨詢,點我頭像,圖文或電話咨詢。
張敏
你好,壓力轉移
張欣
有沒有做過心理咨詢呢?這位同學
安利
你好,你后面有男生對你說意味著什么呢?
史丹鳳
不要過分焦慮,和你青春期有關,你比較在意來自男性的評價,希望自己完美,放松自己
張柏和
你好
王薇
您好
張柏和
放下得失心,只專注學業,其它高考之后就可以思考。
王薇
你的情況可以通過正式的咨詢來幫助您調整。 歡迎點我關注,需要時約我電話咨詢。 我們一起成長
張柏和
有調整控制,有出路釋放。
李麗
你好
張銀玲
你好
徐麒麟
你好
陳會芳 心理咨詢師
你好。你最關注的是什么呢?男生的評價還是自己的完美?
王緒中超
你好,你需要咨詢,處理與面對內在恐懼,good luck!
王宇
你好
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女 快高考了我學不進去,而且不能靜下來學習,看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的
男 我是一名高三學生,今年剛開學就感到壓力很大,周圍的同學都很努力,這讓我感到恐懼,我怕那些原來學習沒我好的同學超過我,害怕自己在考試中失誤,跌落排名,這讓我現在很迷茫,我不知道自己該怎么做。
女 高三,剛學習完。每天把時間排得滿滿地,但心里總覺得很焦慮,情緒多少都會被分數牽動,常常會感到無力,很想考得很好,但有時情不自禁地走神,老師上課效果不好,沒有什么能提起干勁地事情,還容易被人影響,很自責
(匿名)
女 以前我是一個很有勇氣的人,什么場合都不會緊張,學習成績也很好 上了高中以后,在全班同學面前說話會緊張,不敢面對大家的眼睛,會臉紅,學習成績也直線下降,現在高三了,我該怎么辦
(匿名)
我是一名高三學生。有點膽小,總是懷疑別人會看向自己很緊張。總是會關注一些沒必要的東西,比如呼吸不自在。上課的時候不敢說話(我初中時上課發言最積極的),感覺很壓抑。和同桌關系不是很好,雖然朋友當總覺得有點孤獨。高考馬上又要到了很煩我要怎么辦
女 我今年高二,初三那年只要一坐到座位上就有一股臭味,后來同學背后說是我,可我沒感覺啊,就這樣以后只要我后面坐人,我就緊張,然后就會放。。但是沒人或在家就不會放,我現在很害怕去學校,都想死。這樣真的嚴重影響了我的學習,我還要考大學吶。請老師們幫幫我吧。不要只是說幾句話就完了。
(匿名)
女 就是怕別人超過自己 專去看某一個人 看見他認真學習我就鬧心 學不進去本來 是自己比較擅長的科目 也學不進去了靜不下心來 做任何科目的時候 已經高三了 感覺自己學習成績已經下降了 我該怎么辦
(匿名)
男 我是一名高三的學生,在班上有位很認真學習的人,但成績特別差,干什么事也干不好,特別丑,我很不能接受,有時認為會像他一樣,一看到他 ,我會受不了,心靜不下來,無法學習。一想要認真學習就會想到他,這會讓我很難正常的學習 。我該怎么辦???
求專業人士分析一下MMPI分析報告 原著:[美]明尼蘇達大學 / 編譯:APESK 測試者: 李綺年 完成問卷時間: 2015/8/27 目錄 原始得分及標準分 1 量表得分及簡明闡釋表3 被測者臨床量表人格特征分析 3 MMPI醫師手冊3 后記5 原始得分及標準分 1、報告可信度量表及校正量表得分: L(說謊或掩飾)原始分:3 F(詐病)原始分:11 注意:若非詐病,此分數為精神病患者或嚴重的神經質經常得到的分數。 K(校正)原始分:8 2、臨床量表原始得分: Hs(hypochondriasis,疑病)量表原始分:22 D(depression,抑郁)量表原始分:46 Hy(hysteria,癔癥)量表原始分:35 Pd(psychopathicdeviate,精神病態)量表原始分:25 Mf-m(masculinity-femininity,男子女性化)量表原始分:36 Pa(paranoia,偏執)量表原始分:15 Pt(psychasthenia,精神衰弱)量表原始分:40 Sc(schizophrenia,精神分裂)量表原始分:40 Ma(hypomania,輕躁癥)量表原始分:20 Si(socialintroversion,社會內向)量表原始分:53 3、需加K(校正)分臨床量表的原始得分及標準分: Hs(疑病)量表+0.5K=26 轉化成標準分為:70 Pd(精神病態)量表+0.4K=28 轉化成標準分為:58 Pt(精神衰弱)量表+1.0K=48 轉化成標準分為:78.3333333333333 Sc(精神分裂癥)量表+1.0K=48 轉化成標準分為:63.75 Ma(輕躁狂)量表+0.2K=22 轉化成標準分為:52 4、無需加K(校正)分臨床量表原始得分及標準分: Mf-m量表(男子女性化)原始分為:36 轉化成標準分為:70 D(抑郁)量表原始分為:46 轉化成標準分為:90 Hy(癔癥)量表原始分為:35 轉化成標準分為:73 Pa(偏執)量表原始分為:15 轉化成標準分為:55 Si(社會內向)量表原始分為:53 轉化成標準分為:73 5、說明:標準分計算公式為:T=50+10(X-Y)/SD X表示被試者在某量表上所得的原始分數,Y表示被試所在樣本組原始分數的平均數,SD表示樣本組原始分數的標準差 量表得分及簡明闡釋表 說明:T分在40-60分是正常范圍;在30分以下(Mf男女性化為20分以下)或70分以上則是顯著異常;在30-40分(Mf男女性化為20-40分)和60-70分之間是輕度異常。此測量結果需要心理咨詢師專門解析。 編號 因子名稱 修正原始分 標準分(T分) 簡要說明 1 Q不能回答的問題 不適用 不適用 沒有回答的題數和對“是”和“否”都做反應的題數。399題中超過22分,566題超過30分,結果不可信。 2 L 說謊分數 3 不適用 追求盡善盡美,細小短處也不承認。原始分超過10分,結果不可信。 3 F詐病量表 11 不適用 古怪荒唐,說明偽裝疾病或精神病程度重。 4 K校正分量表 8 不適用 一是判斷被試對測驗的態度是否隱瞞或防衛;二是修正臨床量表的得分。 5 Hs疑病量表 22 70 此量表原來是為了鑒定疑病患者而制定的。其特征是對自己的身體健康的一種過度的關心,擔心自己有病或不健康。 6 D抑郁量表 46 90 此量表最初是為評價抑郁癥候而制定的。抑郁的特征是缺乏干勁,對未來沒有希望,一般對自己的生活狀況極其不滿。 7 Hy癔病量表 35 73 此量表原來是為了區別對緊張狀況產生歇斯底里反應的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不隨意肌體機能喪失和機能障礙。 8 Pd精神病態量表 25 58 此量表原來是為了區別那些被診斷為非社會性類型和非道德類型的精神病態人格的患者而制定的。這種病態的特征是說謊、偷盜、性異常、酗酒等,但不包括重大犯罪行為。 9 男性女性化 36 70 此量表也叫男性-女性量表,它原來是為了鑒別男性同性戀而制定的。反映被測試者的男性化或女性化程度。 10 Pa妄想狂量表 15 55 此量表是為了區分那些被判斷為具有關系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、過度地敏感、意見和態度生硬等偏執性人格而制定的。 11 Pt精神衰弱量表 40 78.3333333333333 此量表是為了測定精神衰弱的一般性癥候類型而制定的。精神衰弱的特征為:焦慮、強迫動作、強迫觀念、無原因的恐怖等。 12 Sc精神分裂癥量表 40 63.75 此量表原來是為了區別精神分裂癥的患者而制定的。其特征包括:思維、感情和行為混亂。 13 Ma輕躁狂量表 20 52 此量表原來是為了區別有躁狂性癥候的精神科患者而制定的。其特征包括:氣質昂揚,愛說、精力充沛、易怒、思維奔逸、抑郁氣短等。 14
(匿名)
之前上學時候得了抑郁癥,現在孩子十個月,現在一個人在家帶孩子,晚上總是失眠睡不好,失眠嚴重,看到這款軟件上的12個心理測試題居然全中了,感覺自己好孤獨,思想好悲觀,自卑,軟弱,沒朋友,不知道怎么與人交流,也不知道活著的意義是什么,希望各位老師能幫助我,謝謝!
(匿名)
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高三時可能因為對自己要求高,就產生很大壓力,上課不準自己分心,腦子一直緊繃著,最后導致自己學不進去,而且只要我座位后面做有男生,我就特恐懼,特緊張,集中不了精力,最后導致我不管在哪學習只要后面有男生就學不進去很緊張恐懼,我該怎么辦
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