女 很長時間注意力無法集中，睡眠質量不好，記憶力下降，容易暴躁，對任何事都沒興趣，沒有理由的哭，自殘，覺得自己哪里都不好，想過自殺，頭疼，自我否決 (匿名)

我今年17歲，我老是感覺我思想不集中，記憶力也明顯下降，有一種恍惚的感覺，別人和我打招呼，我明明聽到了，可以總感覺不確定別人在和我說話一樣，經常無緣無故的心情就不好了，也不知道是因為什么事反正就是突然之間，這種時候不想說話，周圍如果很吵鬧就覺得很煩，心理很毛躁，睡眠質量也不像從前了，有點聲音就醒了，然后就不怎么好睡，，特別是晚上，明明很困，可是周圍哪怕只有一點點的聲音也無法入睡，反而心理還會很毛躁，很慌 (匿名)

女 我總感覺記憶力在慢慢衰退，記憶力差，注意中集中困難，偶爾還會神痛，從初中到現在，遇到一些小事就就過度焦慮，緊張，還莫名其妙的生氣，經常失眠，有嚴重的拖延癥，沒有手機就適應不了，和家人的關系不好，有隔閡，他們一說幾句，心情就特別不好，有時候腦袋會處于放空的狀態，不知道自己在想什么，這是不是有點焦慮癥和抑郁癥了 (匿名)

女 我注意力渙散很難集中注意力，腦子時時刻刻都在想各種事情大到人生小到人與人之間的對話內容即使與我不相關的內容都回去想，反復的想想的我很累腦子快爆了，睡覺也不好即使睡著了感覺自己腦子也不停的轉，也很多夢，自己想著去控制不去想但是就是控制不住 (匿名)

女 記憶力下降，集中不了注意力，總是不自覺的發呆，最近出現幻聽，失眠多夢，感覺昏昏沉沉的，沒精神

女,22歲,工作的時候，總是注意力不集中，記憶力也越來越差，上級叮囑過的話，過了一會就想不起來，失眠也逐漸嚴重，明明很困，可就是睡不著，醞釀睡意的時候還會逐漸的暴躁，有時候就很突然的渾身沒力氣，導致胃口很差，不知道該怎么緩解，在睡覺的時候試著聽一些輕音樂，想讓自己入睡，最后沒睡著反而會變得暴躁，自我感覺有的時候暴躁我就像個瘋子一樣 (匿名)

女 我現在想事情很困難，注意力不集中，邏輯思維能力下降，而且睡不著覺，我究竟是怎么了？

女,25歲,需要專注做一件事情時，雜亂的聯想與回憶常使我遠離思考的中心或主題，感到腦子亂極了，看書看完了跟沒看一樣，思維不集中，記不住。當晚上需要休息時，卻思緒萬千，浮想聯翩，腦子里常思考一些雜亂無章且無意義、甚至是令人苦惱的事情，難以控制，感覺很困了，眼睛特別疲勞，但就是無法入睡，11點開始睡經常到2點還沒睡著，午覺入睡倒是正常。 (匿名)

平時沉默寡言少語，不會與人交流，與熟人倒是聊得來，與不認識的人經常容易冷場，不會找話題。空氣總是突然安靜。這算是社交恐懼嗎？

女 我很焦慮，常常為很多事情犯愁，感覺生活很迷茫，我現在念高中。如果心理醫生看到的話，請回復我，我需要你們的幫助。 (匿名)