女 剛開始不不跟別人說話，但后來因為工作原因上司要求去跟她們打好關系，可是自己別開不了口跟她們說話，我該怎么辦啊

女 剛入職半年，每天上班不知道自己該干什么，閑著又覺得很不自在，然后跟同事領導也不敢溝通交流，也不知道要說什么，總覺得自己一無是處，什么都不會，請問我該怎么辦

女 與陌生人不擅長往來，我剛進入社會工作，工作中每次到店的客人我都無法說歡迎光臨之內的，感覺與人開口好難，每次說出就感覺好不自然，我該怎么克服這種心理障礙，怎么學會與客人人打招呼 (匿名)

男 怎樣讓一個和自己不熟悉 不理睬自己的女生主動找自己聊天 (匿名)

女,剛剛畢業的學生，剛剛步入社會，剛剛進入職場環境，感覺很不適應，第一天去公司上班很尷尬，因為根本不知道跟同事說些什么，一個人的時候感到很孤獨，同事之間都有自己的小團體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺很難，因為不知道跟她們聊些什么，也找不到話題，而且也不知道如何插話，本來以為時間長了，大家比較相互熟悉了，可能就會好一點，但是時間長了也不知道為什么，感覺還是很難融入群體，跟大家聊不來，而且感覺大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺是自己溝通有問題，自己說的話，別人不喜歡聽，而且看別人感覺很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺不舒服吧?。?！別人看到我會馬上低下頭，而我有時看到別人從正前方走過來的時候，會不自覺的看手機，來掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時候，也很不自然，感覺很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時候跟別人聊天，別人會忽然不說話，這會讓我很尷尬 (匿名)

女,我上班三年了來了新的工作崗位突然不知道怎么和同事交流了 (匿名)

女,31歲,怎么學會說話包括和陌生人，包括和公司的上層領導怎么講話 (匿名)

女,剛開始工作，每天要認識不同的新人，可是自己每次都不知道如何交流夸夸對方，自我介紹，留下對方聯系方式，這樣下去真的不知道怎么辦了，越來越不想出門了

男 你好，我是未分化軀體形式障礙，吃藥27個月，癥狀未消失