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問
保山市隆陽心理咨詢
匿名
2017-09-24 09:44:09
抱抱TA
女,應屆,新媒體行業試用生,害怕社交,害怕被否定,害怕不堪的自己,任何事總不能做到讓自己和別人滿意,壓力把著自繃得喘不過氣,現在頭腦是脹痛的,緊繃的觸碰到一點點就止不住地哭,脆弱敏感,找不到出口破局,走不出死循環的怪圈,這樣的狀態從實習期就開始,讓我覺得不是工作的問題,也不是能力的問題,而是沒把自己的心理處理好,很迷茫,止步不前
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王金波
您好!
匿名
老師您好!
劉淑麗
您好,你的問題我可以幫你解決,你可以找我私聊。
周紅梅
你好
許文慧
你好!
潘錦琴
你好,確實要學會給自己減壓了,,
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女 剛出來實習,感覺自己什么都做不好,別人嫌棄,又不知道自己到底做錯了什么,有人說我膽小,總是想著把所有事情都自己做了,也總犯錯誤,感覺自己都抑郁了,不知道怎么改變,怎么來,有時候想辭職,但是辭職換一種環境我感覺應該還是如此,真正還是從我內心改變
(匿名)
女 我現在是個實習生,我這久就是感覺所有人都不接受我,都討厭我,我想發火發不出來,想哭哭不出來,喜歡一個人在河邊發呆,期待死亡我這是怎么了
(匿名)
女 第一次實習,覺得自己什么都不會,心理落差很大,覺得很難過……晚上總是失眠,壓力好大,覺得自己能力不夠,特別自卑……
(匿名)
女,本人,女,22歲,已經畢業一年,目前在一家比較大的私人企業就職,從事外貿跟單的工作,自己平常就是個大大咧咧,比較馬大哈的姑娘,工作上經常會出錯,之前一直在給同事們打下手,本人很乖很老實,基本上是領導讓干啥就干啥,很積極地找事情做,前不久自己獨立接單啦,但才發現自己已經做了9個月好多工作還是做不好,犯些低級錯誤,而且工作效率低下,記性也很差,工作的時候剛做了什么,東西有沒有打印或者什么根本想不起來,最近更是頻繁被領導罵,被同組的同事嫌棄,感覺她們都想讓我離開,自卑,恐懼,在意別人眼光,經常感覺被同事背后說壞話,工作完全不能集中注意力做事情,開的單子啥領導說你拿過來給我檢查下,我發現自己工作的時候眼睛根本發現不了那些錯誤,即使我檢查了幾次但最后總還是被領導看出來,也可能是之前經常犯錯,領導和同事已經對我抱著固定的看法,我覺得我在她們眼中就是又笨又傻,做事情不靠譜。最近精神狀態很不好,經常失眠,也會哭,懦弱,工作的時候控制不住想些辭職,放棄,覺得自己沒用,笨吶,甚至想著自己被人捅死算啦,很想調整好狀態,可一個月了,還是每天的苦瓜臉,我究竟是咋啦,經常懷疑自己不行
(匿名)
女 剛畢業實習完找工作,自己的知識和手藝都不怎么好,最近感覺壓力很大,做什么都怕做不好,有的也做不好,,心里很不好受,不知道該怎么辦,
(匿名)
女,24歲,感覺自己什么工作都做不好,學習腦子也不好!去飯店當服務員,導購,都做不成,但是當客服做了兩個多月,也是不行!覺得自己在工作這塊碰了好多壁,自己是缺乏業務能力嗎?碰到生人也好臉紅,不知所措!
(匿名)
女 今天實習的時候做錯事覺得自己做啥啥不行,情緒低落,看視頻想哭,有時候真想一了百了
男 每天去工作就緊張想吐!想到去外面工作也緊張想吐心不安睡覺也緊張想吐!但是吐不出來!
女 專家你好!我老是懷疑我老公在外面搞女人,總愛胡思亂想,已經讓我快瘋了!
(匿名)
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